Wir alle haben diesen einen wiederkehrenden Traum, der uns im Schlaf heimsucht, aber neue US-Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Frauen tatsächlich mehr Albträume haben als Männer!

Die Studie ergab, dass Frauen vor allem davon träumen, zu fallen oder von ihrem Partner betrogen zu werden, während Männer eher vom Fliegen oder davon träumen, Geld zu finden. Experten vermuten, dass dies daran liegen könnte, dass Frauen eher zu Ängsten neigen als Männer, und dass Albträume im Wesentlichen unterbewusste Ängste sind, die sich abspielen.

Hier sind die 10 häufigsten Albträume und was sie tatsächlich bedeuten, damit Sie sich endlich beruhigen können….

1) Gejagt werden

Gejagt zu werden ist der häufigste Traum auf der ganzen Welt und deutet darauf hin, dass Sie ein Ziel verfolgen, aber vielleicht auf eine Frustration oder eine Herausforderung stoßen, um es zu erreichen. Es kann sein, dass Sie unsicher sind, wie Sie Ihr Ziel tatsächlich erreichen können, oder dass Sie das Gefühl haben, dass es in irgendeiner Weise bedroht ist.

2) Fallen

Diese Art von Alptraum kann sich oft auf das Gefühl beziehen, dass Sie nicht die Kontrolle über etwas haben, das in Ihrem Leben vor sich geht. Das kann mit der Arbeit, mit Beziehungen, mit Geld oder mit der Angst, etwas loszulassen, zu tun haben.

3) Ein Partner verlässt Sie oder geht fremd

Ein Alptraum, in dem Ihr Partner Sie verlässt oder fremdgeht, spiegelt oft Gefühle der Unsicherheit in Ihrer Beziehung wider – das kann die Angst sein, nicht gut genug für Ihren Partner zu sein, oder eine andere zugrunde liegende Angst, die Sie nicht angesprochen haben. Es könnte sich auch um eine persönliche Angst handeln, den Kontakt zu Ihren grundlegenden Bedürfnissen zu verlieren, was dazu führt, dass Sie sich weniger attraktiv und weniger selbstbewusst als sonst fühlen.

4) Ausfallende Zähne

In Ihren Träumen repräsentieren Ihre Zähne oft Macht und Selbstvertrauen, daher können ausfallende Zähne in einem Traum einen Verlust an Selbstvertrauen oder einen Schlag gegen Ihr Selbstwertgefühl symbolisieren. Ein Alptraum, in dem einem die Zähne ausfallen, könnte auch die Angst vor dem Altern oder die Furcht, in einer Sache weniger produktiv zu sein, darstellen.

5) Nackt vor Menschen zu stehen

Die Vorstellung, dass man völlig nackt vor einer Menschenmenge steht, ist ein häufiger Alptraum, der oft in Fernsehsendungen und Filmen vorkommt. Diese Art von Alptraum hat damit zu tun, dass man sich in einigen Bereichen des Lebens verletzlich und entblößt fühlt. Es könnte auch sein, dass Sie sich für sich selbst schämen oder für etwas, das Sie getan oder gesagt haben, und dass Sie sich Sorgen machen, was andere Leute von Ihnen denken werden.

6) Ertrinken

Ein Alptraum, in dem Sie im Wasser ertrinken, kann sich auf eine Situation in Ihrem Leben beziehen, in der Sie sich emotional tief in etwas verwickeln und in diese Gefühle der Verpflichtung eintauchen. Ein Alptraum vom Ertrinken, in dem der Kopf unter Wasser rutscht, könnte bedeuten, dass Sie von etwas überwältigt sind und sich überfordert fühlen. Ebenso könnte ein Traum, in dem Sie nicht atmen können, darauf hinweisen, dass Sie Ihre Gefühle nicht in Worte fassen können.

7) Ein wichtiges Ereignis verpassen oder zu spät kommen

Ob es sich nun um ein Arbeitstreffen, einen Arzttermin oder ein Treffen mit einem Freund handelt, ein Traum, in dem Sie sich zu einem Ereignis verspäten oder es sogar ganz verpassen, kann darauf hinweisen, dass Sie die Gelegenheit verlieren, Erfüllung zu erfahren. Im Traum fühlen Sie sich vielleicht gehetzt und aufgeregt, das könnte symbolisieren, dass Sie das Gefühl haben, dass Ihnen die Zeit davonläuft, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen, das Sie sich selbst gesetzt haben.

8) Verletzung

Ein Alptraum, der einen Unfall oder eine Verletzung beinhaltet, kann oft Gefühle der Schwäche in Ihrem persönlichen Leben darstellen, dieser Traum könnte sich auf eine emotionale Verwundung oder Verlegenheit beziehen, der Sie ausgesetzt waren.

9) Ihr Haus brennt oder wird überflutet

Ein Alptraum, in dem Ihr Haus Feuer fängt oder überflutet wird, könnte eine schöpferische Veränderung in Ihrem Leben widerspiegeln oder die Notwendigkeit hervorheben, dass Sie schöpferische Maßnahmen ergreifen müssen, um Ihr Leben zu verändern. Dieser Alptraum könnte auch mit dem Gefühl zusammenhängen, dass Ihre Individualität und Sicherheit bedroht sind.

10) Das Gefühl, gefangen zu sein

Ein Gefühl der Klaustrophobie in einem Traum kann die Unfähigkeit widerspiegeln, aus einer schlechten Situation herauszukommen – einer Situation, aus der es keine Möglichkeit gibt, zu entkommen. Dies könnte mit dem Gefühl zusammenhängen, dass man nicht in der Lage ist, sein volles Potenzial auszuschöpfen.