Jede Frau ist anders, und so ist die Überwachung des Eisprungs nicht immer schwarz oder weiß. Ein Ovulationstest kann sogar so verwirrend sein, dass viele Frauen ihn ganz vermeiden.
Aber glauben Sie uns, wenn Sie erst einmal wissen, wie nützlich es ist, Ihren Zyklus zu verfolgen, werden Sie genau wissen wollen, wie Ovulationstests funktionieren und was die Ergebnisse bedeuten.
Um Ihnen Zeit und Geduld beim Lesen der langen Anleitungen in 6-Punkt-Schrift zu ersparen, die den meisten gekauften OPKs (Ovulationsvorhersage-Kits) beiliegen, haben wir alle Fragen beantwortet, von denen Sie nicht einmal wussten, dass Sie sie haben.

Wie funktionieren Ovulationstests?

Fangen wir mit den Grundlagen an. Ovulationstests funktionieren durch die Messung eines Hormons namens luteinisierendes Hormon (LH) in Ihrem Urin. LH ist ein Signal Ihres Gehirns, das Ihren Eierstöcken mitteilt, wann es Zeit für den Eisprung ist. Wenn der LH-Spiegel hoch ist, ist es wahrscheinlich, dass Ihr Eisprung zwischen 16 und 48 Stunden nach der Testdurchführung stattfindet. Dies wird als LH-Anstieg bezeichnet und ist das, wonach Sie in den Ergebnissen Ihres Ovulationstests suchen.

Was bedeuten die Ergebnisse meines Ovulationstests?

Obwohl Ovulationstests sehr ähnlich wie Schwangerschaftstests aussehen, dienen sie ganz unterschiedlichen Zwecken. Jeder Ovulationstest ist anders, aber im Allgemeinen werden sie mit 5-10 Stäbchen geliefert und haben ähnliche Anweisungen. Wie ein Schwangerschaftstest hat jeder Ovulationstest zwei Fenster. Das eine Fenster zeigt eine Linie an, die anzeigt, dass der Test richtig funktioniert. Dies ist die so genannte Kontrolllinie. Das zweite Fenster zeigt an, ob Ihr LH-Spiegel hoch ist und Sie wahrscheinlich bald einen Eisprung haben werden, dies ist das Testfenster. Wenn die Linie im Testfenster genauso dunkel oder dunkler ist als die Kontrolllinie, bedeutet dies, dass Ihr LH-Spiegel ansteigt und der Eisprung kurz bevorsteht.

Wann sollte ich Ovulationstests durchführen?

Am besten führen Sie Ovulationstests gleich morgens durch, oder so viele Stunden nach der letzten Flüssigkeitsaufnahme wie möglich. Denn wenn Sie vor dem Urinieren übermäßig viel Flüssigkeit zu sich genommen haben, wird Ihre LH-Konzentration verdünnt, so dass es schwieriger wird, den Eisprung zu erkennen. Im Durchschnitt dauert ein LH-Schub 2 Tage, aber der LH-Schub ist bei jeder Frau anders. Daher sollten Sie den Test zweimal am Tag des LH-Anstiegs durchführen, um eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, wann er begonnen hat und wie lange er dauern könnte. Wenn Ihr Ovulationstest anzeigt, dass Sie einen Schub haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie innerhalb der nächsten 48 Stunden nach dem positiven Ovulationstest einen Eisprung haben werden.

Wie sollte ich Sex rund um den Eisprung planen?

Lassen Sie uns über den lustigen Teil des Eisprungs sprechen: Sex! Zu wissen, wann Sie Ihren Eisprung haben, ist wichtig für die Planung von Sex, besonders wenn Sie versuchen, schwanger zu werden. Ein weiterer verwirrender Aspekt des Ovulationstests ist, dass Sie mit dem Sex nicht warten sollten, bis Sie ein positives Testergebnis erhalten. Ihr Körper ist nämlich 2-3 Tage vor dem Eisprung am fruchtbarsten. Mit anderen Worten: Die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, ist geringer, wenn Sie auf ein positives Testergebnis warten, als wenn Sie ein paar Tage vorher Sex haben. Sehr berechnend, wir wissen. Deshalb empfehlen wir, häufiger Tests zu machen, als Sie es für nötig halten.

Wie berechne ich, wann der Eisprung wahrscheinlich ist?

Es ist an der Zeit, den Elefanten im Raum anzusprechen: Wie kann ich vorhersagen, wann ich am wahrscheinlichsten ein positives Ergebnis erhalte? Das ist eine Wissenschaft. Der Eisprung beginnt in der Regel etwa 14 Tage vor dem Einsetzen Ihrer Periode. Je nachdem, wie lang Ihr Zyklus normalerweise ist, können Sie den Zeitpunkt des Eisprungs grob abschätzen, indem Sie den 14. Tag Ihres Zyklus ermitteln, da Ihr Menstruationszyklus am Tag vor der nächsten Periode endet. Um Ihre Zykluslänge zu messen, zählen Sie die Tage zwischen dem ersten Tag Ihrer letzten Periode und dem ersten Tag Ihrer nächsten Periode.

Diese Frage ist für Frauen wie uns, die unregelmäßige Zyklen haben, sehr wichtig. Eine weitere Unannehmlichkeit, die mit einer unregelmäßigen Periode einhergeht, ist die Schwierigkeit, den Eisprung vorherzusagen. Bei einem unregelmäßigen Zyklus ist es besonders wichtig, den Eisprung genau zu verfolgen, da es dann schwieriger ist, das Eisprungfenster zu erwischen. Wenn das auf Sie zutrifft, empfehlen wir Ihnen, sich täglich mit Ovulationstests zu versorgen, damit Sie ihn nicht verpassen.

Kann ein Ovulationstest ein negatives Ergebnis anzeigen, obwohl ich ovuliere?

Wie bei Schwangerschaftstests ist es auch bei Ovulationstests möglich, ein negatives Ergebnis zu erhalten, obwohl Sie tatsächlich ovulieren. Um ein falsch-negatives Testergebnis zu vermeiden, müssen Sie darauf achten, dass Sie früh oder spät genug in Ihrem Zyklus testen. Wir testen am liebsten jeden Tag am Morgen, beginnend 10 Tage nach Zyklusbeginn.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass Ovulationstests das LH-Hormon nachweisen, nicht den Eisprung selbst, und dass der LH-Anstieg nur eine bestimmte Zeit lang im Urin nachweisbar ist. Betrachten Sie den LH-Anstieg als eine Warnung, dass Ihr Eisprung kurz bevorsteht. Wenn Sie nicht fangen die Welle, während es geschieht, werden Ihre Testergebnisse negativ sein, und Sie werden denken, Sie sind nicht Eisprung, wenn Sie tatsächlich sind.

Glücklicherweise ist die Überwachung Ihres Eisprungs viel einfacher, als es scheint.
Wir bei Stix haben es uns zur Aufgabe gemacht, Frauen die Klarheit und den Komfort zu bieten, den sie verdienen. Wir freuen uns, Ihnen unseren neuen Ovulationstest vorstellen zu können – probieren Sie noch heute eine 7er-Packung für einen Monat aus.
Sind Sie immer noch verwirrt, was den Ovulationstest angeht? Hinterlassen Sie uns einen Kommentar und wir werden die Dinge für Sie aufklären:)