Ein Neugeborenes zu versorgen ist für jeden eine schwierige Aufgabe. Aber sich als alleinerziehende Mutter allein um ein Neugeborenes zu kümmern, kann schon eine Herausforderung für sich sein.

Ein Neugeborenes allein versorgen

Ein Neugeborenes allein zu versorgen kann anstrengend und überwältigend sein

Wenn Sie kurz davor sind, ein Baby ganz allein zu bekommen oder sich kurz nach der Geburt als alleinerziehende Mutter wiederfinden, sind Sie hier richtig.

Sie haben mit all den Emotionen des Wochenbettlebens und Ihrem sich verändernden Körper zu tun. Und jetzt musst du sehr schnell lernen, wie man sich um ein Baby kümmert … ganz allein.

Als ob das Single-Dasein nicht schon schwer genug wäre…

Mein Leben als alleinerziehende Mutter eines Neugeborenen

Lassen Sie mich mein Leben als alleinerziehende Mutter eines Neugeborenen beschreiben.

Meine Tochter wurde geboren, als ich mit ihrem Vater verheiratet war, aber wir hatten eine schlechte Beziehung und es wurde in den ersten Wochen ihres Lebens sehr deutlich, dass es für keinen von uns sicher war, zu bleiben.

Als sie gerade mal 6 Wochen alt war, bin ich also gegangen. Mit nichts als einem Koffer, meinem Baby und meinem Hund.

Oh, und habe ich schon erwähnt, dass ich während meiner Schwangerschaft von Illinois nach Arizona gezogen bin? Hier bin ich also in einem neuen Staat als frischgebackene alleinerziehende Mutter. Ohne Familie, ohne Freunde und mit einem Job, den ich gerade erst angefangen habe (also habe ich im Grunde auch keine Urlaubstage angesammelt).

Ich war mit meinem 6 Wochen alten Baby völlig auf mich allein gestellt, bevor ich überhaupt den Mutterschaftsurlaub beendet hatte.

Ich kehrte zur Arbeit zurück, als sie erst 7 Wochen alt war, weil ich das Einkommen brauchte.

Nichts an meiner Situation war einfach. Und ich war zu Tode erschrocken. Aber in Wirklichkeit hatte ich keine andere Wahl. Ihr Vater verließ den Staat, und ich stand ohne jegliche Unterstützung da, weder finanziell noch seelisch.

An den meisten Tagen konnte ich also nur daran denken, den nächsten Tag zu überstehen.

Und eines weiß ich mit Sicherheit: Wenn ich es geschafft habe, kann es JEDER.

Was ich der alleinerziehenden Mutter eines Neugeborenen sagen will

Meine Tochter ist jetzt zehn Jahre alt und ich bin immer noch alleinerziehend. Während der ganzen Zeit, in der ich dachte, ich würde nicht überleben, als sie ein Neugeborenes war, habe ich nicht nur gelernt, wie man es übersteht, sondern wie man TRIEBEN kann.

Und 10 Jahre später haben meine Tochter und ich eine glückliche und gesunde Beziehung.

Wenn die Leute erfahren, dass ich alleinerziehende Mutter wurde, als meine Tochter gerade 6 Wochen alt war, schauen sie verblüfft. Und ich werde oft gefragt: „Wie hast du das gemacht!“

Und meine Antwort darauf ist immer dieselbe:

„Darüber habe ich nie wirklich nachgedacht. Es ist etwas, das ich einfach tun MUSSTE. Ich hatte keine Wahl. Ich habe einfach einen Tag nach dem anderen überstanden, so gut ich konnte, wie alle anderen Eltern auch.“

Es dauerte nicht lange, bis ich begann, meine Zeit als alleinerziehende Mutter zu genießen und das Leben, das ich für meine Tochter und mich geschaffen hatte, wirklich zu schätzen.

Ob du nun eine alleinerziehende Mutter bist, eine junge Mutter, eine Mutter, deren Mann viel arbeitet oder reist, oder eine Mutter, die selbst viel arbeitet … wir alle haben unsere Schwierigkeiten.

Und wir alle tun das Beste, was wir können, Tag für Tag.

Es gibt keine festen Regeln, wie man eine gute alleinerziehende Mutter eines Neugeborenen sein kann. Genauso wenig wie es Regeln für die Erziehung im Allgemeinen gibt (wenn es sie doch gäbe!)

Wie man als alleinerziehende Mutter eines Neugeborenen überlebt

Wenn es darum geht, sich allein um ein Neugeborenes zu kümmern, habe ich die allerbesten Tipps zusammengestellt, die mir wirklich geholfen haben, das erste Jahr als alleinerziehende Mutter mit einem Neugeborenen zu überstehen.

*Wenn du noch mehr Tipps und Ratschläge zum Thema Alleinerziehen brauchst, dann melde dich für meinen Newsletter an, mit dem du monatlich E-Mails von einer alleinerziehenden Mutter an eine andere erhältst.

Das könnte für Sie auch hilfreich sein: Für die Mutter, die Schwierigkeiten hat, eine Bindung zu ihrem Neugeborenen aufzubauen

Als alleinerziehende Mutter auf das Neugeborene vorbereitet sein

Aufstocken mit Vorräten für sich selbst

Als alleinerziehende Mutter Besorgungen zu machen, ist keine leichte Aufgabe. Wenn die meisten Mütter ihr Baby bei Papa lassen, müssen sie ihr Kind überall mit hinnehmen.

Und die ersten Wochen nach der Geburt sind schon schwer genug für Ihren Körper. Lassen Sie es also in den ersten ein oder zwei Monaten nach der Geburt ruhig angehen, indem Sie versuchen, so wenig Besorgungen wie möglich zu machen.

Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, sich mit so vielen Vorräten wie möglich einzudecken.

Geldtipp: Ich empfehle immer, damit an dem Tag zu beginnen, an dem Sie erfahren, dass Sie schwanger sind. Es ist viel günstiger, sich mit Dingen wie Toilettenpapier und Papierhandtüchern einzudecken, wenn man es über einen Zeitraum von neun Monaten verteilt.

Schauen Sie sich Ihr tägliches Leben an und überlegen Sie, welche Dinge SIE brauchen könnten. Und decken Sie sich mit diesen Dingen ein, damit Sie mindestens einen guten Vorrat für 2-3 Monate haben. Dazu gehören:

• Haarpflegeprodukte
• Schminke
• Reinigungsmittel
• Waschmittel
• Verpackte Lebensmittel
• Medikamente

Und vergessen Sie nicht die Dinge, die Sie in den ersten Wochen nach der Geburt brauchen.

Gott sei Dank gibt es Amazon, wo Sie sich mit Dingen wie Stilleinlagen und Brustwarzencreme eindecken und sie sich direkt nach Hause liefern lassen können. Amazon Prime wird Ihr neuer bester Freund sein!

Stock Up auf Vorräte für Ihr Neugeborenes

Genauso wie Sie es für sich selbst getan haben, decken Sie sich mit genügend Vorräten ein, um MINDESTENS die ersten 3 Monate mit Ihrem Neugeborenen zu überstehen.

Wenn Sie eine Babyparty veranstalten, ist dies ein guter Zeitpunkt, um die Leute wissen zu lassen, dass Sie gerne Dinge bekommen würden, die Sie brauchen, und nicht hundert verschiedene Babydecken.

Es muss Ihnen nicht peinlich sein, sich für Windeln und nicht für Spucktücher zu registrieren.

Halten Sie sich mit Vorräten wie:

• Flaschen/Nippel
• Stillzubehör oder Milchnahrung
• Windeln und Feuchttücher
• Windelcreme
• Baby-Badezubehör
• Baby Waschmittel

Einen Putzplan entwickeln

Ich würde dir eigentlich empfehlen, zu lernen, das perfekt saubere Haus loszulassen und das Chaos einfach anzunehmen. Aber das ist mir auch schwergefallen.

Je unordentlicher mein Haus war, desto mehr Angst bekam ich und desto mehr hatte ich das Gefühl, dass meine Aufgabenliste eine Million Meilen lang war. Ich konnte es einfach nicht lassen.

Stattdessen habe ich mir einen Plan ausgedacht, den ich bis heute anwende. Es ist ein effektiver Weg, um sicherzustellen, dass das Haus sauber bleibt, ohne mich zu überwältigen und mein ganzes Wochenende mit Putzen zu verlieren.

Ich nehme mir alle Aufgaben vor, die ich zu erledigen habe, um das Haus sauber zu halten, und teile sie auf die 7 Tage der Woche auf.

Der Montag ist also das Wohnzimmer. Ich wische auf, staube ab und sauge das Wohnzimmer. Dienstags sind die Bäder dran. Ich putze jeden Dienstag meine beiden Bäder. Und so weiter.

Wenn man die Reinigungsaufgaben verteilt, ist es viel einfacher, ein sauberes Haus zu haben und alle Aufgaben zu erledigen. Wenn du alles auf das Wochenende verschiebst, wirst du überfordert sein, wenn du versuchst, alles an einem Tag zu erledigen und dich gleichzeitig allein um dein Neugeborenes zu kümmern.

Hole dir eine Kopie meines lustigen, ausdruckbaren Putzkalenders, um die Planung deines Putzplans viel einfacher zu machen!

Gewinnen Sie Ordnung in Ihrem Leben!

Bevor das Baby kommt, ist die beste Zeit, alles in Ihrem Leben so gut wie möglich zu organisieren, damit Sie sich um nichts anderes kümmern müssen als um Ihr Neugeborenes.

Gleiche deine Finanzen aus, bekomme deine Schulden in den Griff, refinanziere deine Studentendarlehen, usw. Im Grunde alles, was du finanziell tun kannst, um dich in die beste Position zu bringen, damit du dein Neugeborenes alleine großziehen kannst.

Ich habe auch eine Reihe von Haushaltsplänen zum Ausdrucken, die dir helfen können, den Überblick über Rechnungen zu behalten und deine Schulden und Ersparnisse zu organisieren. Denn das Schwangerschaftshirn ist echt und das Letzte, was du brauchst, ist, dass du vergisst, eine einfache Rechnung rechtzeitig zu bezahlen.

Als alleinerziehende Mutter ein Neugeborenes allein versorgen

Wenn das Baby da ist und du dich offiziell allein um ein Neugeborenes kümmerst, sind diese Tipps entscheidend, um die Tage so gut wie möglich zu überstehen, ohne den Verstand zu verlieren.

Lernen Sie die besten Baby-Hacks, um Zeit zu sparen

Diese 21 unglaublich hilfreichen Hacks für Neugeborene sind unerlässlich, um das Beste aus dem Leben als Eltern eines Neugeborenen zu machen. Wenn Sie diese Tipps anwenden, können Sie sich viel effizienter allein um Ihr Neugeborenes kümmern.

Wenn du die besten Tricks und Tipps für die Pflege deines Neugeborenen lernst, wirst du TONNEN von Zeit sparen. Und das ist für jedes Elternteil ein Lebensretter. Aber für eine alleinerziehende Mutter, die alles alleine macht… ist es KRITISCH!

Schaffen Sie sich eine Babyschaukel an

Eine gute Babyschaukel könnte Ihr neuer bester Freund werden. Wenn du dich allein um ein Neugeborenes kümmerst, musst du in der Lage sein, EINIGE Dinge zu tun, ohne dass dein Baby an deiner Hüfte hängt.

Mit einer guten Schaukel, die schaukelt und vibriert, bleibt es glücklich und friedlich, während Sie einfache Dinge tun können, wie duschen, Wäsche waschen oder eine Mahlzeit zubereiten und essen.

Essen Sie einfache Mahlzeiten

Apropos Mahlzeiten, ein Tipp, den ich Ihnen als alleinerziehende Mutter eines Neugeborenen auf jeden Fall geben kann, ist zu lernen, einfachere Mahlzeiten zu essen.

Versuchen Sie nicht, irgendwelche Gourmetgerichte zu kochen. Du wirst nicht die Zeit dazu haben. Und du willst nicht die ganze Zeit Fast Food essen müssen.

Versuchen Sie also, einen Mittelweg zu finden und Gerichte zu finden, die einfach und leicht zuzubereiten sind. Holen Sie den Kochtopf heraus und finden Sie ein paar gute Rezepte für Fertiggerichte.

Halte dich an einen Zeitplan

Der Versuch, den Überblick über alles zu behalten, was in deinem Leben vor sich geht, kann in dieser Zeit wirklich schwierig sein.

Du bist allein verantwortlich für alle Rechnungen, für alle Lebensmittel, die Arzttermine, die Suche nach einer Tagesbetreuung, die Rückkehr zur Arbeit … die Liste wird nie enden.

Finden Sie einen guten Zeitplan und lernen Sie, sich daran zu halten. Selbst wenn es so einfach ist wie der Lebensmitteleinkauf am Montag. Am Dienstag das Auto volltanken. Wäsche waschen am Mittwoch.

Je mehr du dir vorgenommen hast, desto weniger musst du darüber nachdenken.

Schlafen, wenn das Baby schläft

Jede alleinerziehende junge Mutter ist erschöpft. Aber die meisten frischgebackenen Mütter haben auch einen Partner, der das Baby für eine Weile nimmt, damit die Mutter sich ein wenig ausruhen kann.

Als alleinerziehende Mutter hast du diese Möglichkeit nicht. Du bist die ganze Zeit auf dich allein gestellt. Also musst du den Schlaf zu einer Priorität machen, indem du so viel wie möglich schläfst, wenn du kannst.

Deshalb ist es für alleinerziehende Mütter sehr wichtig, zu schlafen, wenn das Baby schläft. Mir war es egal, ob meine Tochter um 19 Uhr ins Bett ging. Du kannst mir glauben, dass ich um 19:30 Uhr schon schlief, direkt hinter ihr.

Nimm dein Baby überall mit

Wenn du die einzige Person bist, die sich um ein Neugeborenes kümmert, kannst du nicht zu 100 % nach dem Zeitplan des Babys arbeiten. Das führt dazu, dass du nichts schaffst und unproduktiv mit deiner Zeit umgehst.

Babys lernen sehr gut, sich anzupassen. Ich habe mich nie darum gekümmert, wie spät es war oder wann sie ein Nickerchen brauchte. Wenn ich irgendwo hin musste, kam sie mit mir. Meine Tochter hat gelernt, in ihrer Babytrage zu schlafen, wenn es Zeit für den Mittagsschlaf war.

Je mehr ich mein Leben als normal weiterführte, desto anpassungsfähiger wurde sie. Das setzte sich in ihren Kleinkindjahren und in der Schule fort. Das machte mein Leben 100 Mal einfacher.

Lerne, Pausen zu machen

Auch ohne ein Unterstützungssystem gibt es immer kleine Möglichkeiten, Zeit für Pausen zu finden.

Wahrscheinlich sind Sie berufstätig und Ihr Kind braucht eine Tagesstätte oder einen Babysitter. Anstatt sie nach der Arbeit abzuholen, nehmen Sie sich ein paar Minuten für sich selbst.

Fühlen Sie sich nicht schuldig. Du hast es dir verdient und du hast es dir verdient.

Manchmal gehe ich Lebensmittel einkaufen (soooo viel einfacher allein!) oder lasse mir sogar die Nägel machen.

Diese kleinen Zeitabschnitte werden dir das Gefühl geben, entspannt und erfrischt genug zu sein, um die Betreuung eines Neugeborenen allein zu bewältigen wie ein Chef.

Gib nicht die Dinge auf, die du liebst

Wie leicht es ist, sich selbst zu verlieren, wenn man Eltern wird. Alleinerziehender Vater eines Neugeborenen werden… Und alle Gedanken an ein früheres Leben sind blitzschnell verschwunden.

Selbst wenn es nur für ein paar Minuten am Stück ist, versuche, dir Zeit für Dinge zu nehmen, die du liebst.

Lesen war schon immer meine Lieblingsbeschäftigung und hat mir geholfen, mich zu entspannen. Also habe ich mich bemüht, jeden Abend vor dem Schlafengehen mindestens 15-20 Minuten zu lesen.

Ob es ein Mittagessen mit einem Freund, eine Lieblingssendung im Fernsehen oder ein Hobby ist, geben Sie es nicht auf. Versuchen Sie, immer noch die Person zu sein, die Sie waren, bevor Sie alleinerziehende Mutter wurden.

Hier sind einige großartige Ideen zur Selbstfürsorge für Mütter, die Sie sich ansehen können. Es muss etwas auf dieser Liste sein, das für Sie ansprechend klingt!

Verlass dich auf deine Freunde

Das fiel mir am schwersten, weil es mir wirklich peinlich war, dass ich mit einem 6 Wochen alten Baby eine Scheidung durchmachte.

Ich dachte, ich verdiene keine Hilfe, weil ich mich selbst in diesen Schlamassel gebracht habe.

Begehen Sie nicht den gleichen Fehler wie ich. Mütter sollten lernen, sich zusammenzuschließen und sich gegenseitig zu helfen, und nicht alles im Stillen tun.

Wenn eine Freundin anbietet, zu babysitten, LASSEN SIE SIE! Oder wenn du wirklich Hilfe brauchst, scheue dich nicht, darum zu bitten!

Haben Sie ein Unterstützungssystem

Auch wenn Sie nicht viele Freunde und Verwandte in der Nähe haben, ist es möglich, ein Unterstützungssystem zu finden. Das ist ein Bereich, den Sie auf keinen Fall übersehen sollten.

Schauen Sie sich bei örtlichen Kirchengruppen oder anderen Müttergruppen um. Sogar diese lustigen Gruppen, die mit ihren Kleinkindern im Park trainieren. Du musst nicht zu viel trainieren, du musst nur andere Mütter treffen.

Oder versuche, in den sozialen Medien eine Müttergruppe zu finden, in der du dich zumindest mit anderen alleinstehenden Müttern unterhalten kannst. Auf Facebook gibt es viele Gruppen für alleinerziehende Mütter, in denen du Ratschläge bekommst oder dich einfach mit anderen Müttern austauschen kannst.

Nimm einen Tag nach dem anderen

Der größte Schlüssel zum Erfolg, wenn du dich allein um ein Neugeborenes kümmerst, ist, jeden Tag so zu nehmen, wie er kommt.

Sorgen Sie sich nicht um morgen. Tun Sie einfach, was Sie tun müssen, um den heutigen Tag zu überstehen.

Mache dir Gedanken über deine Aufgaben für den Tag und konzentriere dich darauf. Und dann, am nächsten Tag, wiederhole das. Überfordere dich nicht damit, zu weit in die Zukunft zu denken. Das wird sich von selbst ergeben, ohne dass du darüber nachdenken musst.

Aber in den ersten Wochen bis Monaten, in denen du ein Neugeborenes allein hast, nimm einfach einen Tag nach dem anderen.

Es könnte Sie auch interessieren zu lesen:

• Schockierende Wahrheiten, die Sie in der ersten Woche mit einem Neugeborenen zu Hause erwarten können
• Wie Sie eine Bindung zu Ihrem Neugeborenen aufbauen können
• Gewinnen Sie einen guten Schlaf, indem Sie Ihr Baby im Traum füttern
• Wie Sie NICHT wegen eines schreienden Babys den Verstand verlieren
• Postpartum Essentials That MOM Needs!

Folgt uns auf PINTEREST für weitere tolle Tipps, Tricks und Ratschläge für Mamas und Neugeborene!