Bevor ich ein Baby bekam, war ich mir der Vorteile des Stillens für die Gesundheit von Mutter und Kind besonders bewusst. Ich muss zugeben, dass ich mich oft gefragt habe, warum sich so viele Frauen gegen das Stillen entscheiden und warum so viele so schnell wieder aufgeben. Nachdem ich jedoch meine eigenen Erfahrungen mit dem Stillen gemacht habe, urteile ich nicht mehr so schnell.

Es ist sehr einfach, für das Stillen zu werben, indem man die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile für eine frischgebackene Mutter aufzählt. Ich glaube jedoch, dass man oft nicht alles über das Stillen und die damit verbundenen Herausforderungen erfährt. Möglicherweise aus Angst, dass Mütter es gar nicht erst versuchen!

Stillen ist schwer, wirklich schwer. Doch keine medizinische Fachkraft, die ich vor oder nach der Geburt meines Babys getroffen habe, hat das für mich ausreichend betont. Nach der Geburt wurde mir ständig gesagt: „Wenn es weh tut, machst du es nicht richtig“. Für mich war das unglaublich wenig hilfreich, und ich war der Meinung, dass viele Frauen es verdienen, die Wahrheit über das Stillen zu erfahren – das Gute und das Schlechte.

Die Brust ist sicherlich das Beste

Bevor ich beginne, möchte ich klarstellen, dass ich immer noch ein großer Befürworter des Stillens bin. Abgesehen von den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen, die das Stillen mit sich bringt, ist es einfach, bequem, billig und eine wunderbare gemeinsame Erfahrung für Mutter und Kind. Die ersten Erfahrungen einer Mutter mit dem Stillen können jedoch sehr unterschiedlich sein. Deshalb ist es wichtig, Müttern bei der Vorbereitung zu helfen.

Die Wahrheit über das Stillen

Dieser Blog soll die Realität des Stillens aufzeigen. Vor allem in diesen ersten komplizierten und emotionalen Wochen nach der Geburt eines Kindes. Natürlich ist das alles subjektiv und basiert auf meinen eigenen Erfahrungen sowie auf denen von Freunden und Bekannten. Aber ich hoffe, es hilft anderen, die diese ersten schwierigen Wochen durchmachen…

Nur weil es natürlich ist, ist es nicht einfach

Wie bei der Geburt bedeutet „natürlich“ nicht unbedingt, dass alles glatt läuft. Das Baby zum Anlegen zu bringen, kann manchmal eine echte Anstrengung sein. Das Stillen ist eine Lernerfahrung für Sie und Ihr Baby. Es ist nicht unbedingt etwas, das für jeden von Ihnen selbstverständlich ist. Es kann sein, dass Sie stundenlang mit einem hungrigen Baby kämpfen müssen, um es tatsächlich zum Anlegen zu bewegen. Mir wurde auch immer gesagt, dass ein Baby „seine Nahrungsquelle selbst finden wird“. Aber selbst als ich es geschafft hatte, musste ich meinem Baby bei jeder Fütterung helfen, richtig anzulegen.

Es tut weh. Manchmal SEHR

Für mich war das eines der größten Probleme, auf die ich in der Zeit nach dem Babyflaum stieß. So viele Ärzte sagten mir, es würde nicht wehtun, wenn ich es richtig mache. Ich ließ mein Anlegen mehrmals im Krankenhaus überprüfen und dann noch einmal bei jedem Besuch zu Hause. Und mir wurde immer gesagt, dass es richtig aussah. Aber es tat trotzdem weh. Anfangs stellte ich fest, dass der Schmerz nur beim Anlegen auftrat. Aber nach ein paar Tagen des Stillens kamen die Schmerzen von zwei sehr wunden und rauen Brustwarzen. Bei mir dauerten die Schmerzen in den rauen Brustwarzen bis etwa 5 Wochen an und waren sehr schwer zu ertragen. Außerdem sind rissige und blutende Brustwarzen in den ersten Wochen des Stillens keine Seltenheit, auch wenn ich es zum Glück vermeiden konnte. Dennoch scheint Durchhalten die einzige Option zu sein.

Nippel an der Nase funktioniert nicht immer

Ich konnte mein Baby mit dieser Methode nie zum Anlegen bringen. Er öffnete seinen Mund oft nicht weit genug und es brauchte mehrere Versuche, bis es klappte. Nachdem es gut angelegt hatte, zog es sich manchmal wieder zurück, so dass man den ganzen Prozess noch einmal von vorne beginnen musste. Wenn man müde, heiß und aufgewühlt ist, kann das auch sehr schwer zu verkraften sein.

Es ist nicht immer ein magisches Bindungserlebnis

Für mich war es letztendlich möglich, das Stillen als das zu genießen, was es war, und die Zeit allein mit meinem Baby zu genießen. Anfangs empfand ich es jedoch nicht als eine so wunderbare Bindungserfahrung. Tatsächlich brach ich während des Stillens einige Male in Tränen aus – wegen der Schmerzen, der Schwierigkeiten beim Anlegen und der emotionalen Belastung, die das Ganze mit sich brachte. Irgendwie fühlte sich das nicht so sehr nach einer bindenden Erfahrung an.

Es kann unerbittlich sein

In den ersten Wochen des Stillens fühlt es sich oft unerbittlich an und ist es manchmal auch. Ich hatte manchmal Visionen von meinem Baby als Mini-Vampir, der nur nach meiner Milch gierte. Einige Wochen lang wurde er auch abends stundenlang gestillt, was mir wie ein ständiges Stillen vorkam. Das war eine der größten Herausforderungen für mich und für meine ohnehin schon sehr wunden Brustwarzen. Nachts googelte ich alles Mögliche zum Thema „Cluster Feeding“. Auch darüber, wie lange es andauern würde und welche Tipps mir helfen würden, die Häufigkeit zu reduzieren. Natürlich wurde es weniger. Die meisten Menschen stellen nach etwa 5-6 Wochen eine weniger häufige Routine ein (ich habe alle 2-3 Stunden gestillt). An manchen Abenden in der ersten Zeit war es jedoch oft schwer abzusehen, ob das ständige Füttern jemals enden würde!

Es liegt alles an dir

Das ist ein weiterer Teil des Stillprozesses, der für stillende Mütter wirklich schwer ist. Es liegt alles an Ihnen, und das Überleben Ihres Babys hängt fast ausschließlich davon ab, dass Sie Ihr Baby mit Nahrung versorgen – und zwar auf Abruf! Das ist eine große Verantwortung, und es bedeutet auch, dass Sie nicht so einfach für einen Tag weggehen oder Ihr Baby bei einem Familienmitglied lassen können wie diejenigen, die stillen. Für Menschen, die normalerweise mit ihrer Arbeit, ihrer Familie und ihrem sozialen Leben sehr beschäftigt sind, kann das ein gewaltiger Schock sein.

Die Ratschläge sind sehr unterschiedlich

Es wurde mir von einigen medizinischen Fachkräften gesagt, dass

• gestillte Babys nicht gewickelt werden müssen, was sich als falsch herausstellte.
• Stillen ist ein wirksames Verhütungsmittel, nur um ein paar Tage später gesagt zu bekommen, dass auch das nicht unbedingt der Fall ist.
• Zu frühes Stillen war keine gute Idee, und dann wurde mir von einer anderen Fachkraft empfohlen, es recht früh zu versuchen.

Es war sehr schwer, auf dem Laufenden zu bleiben, und ich hatte das Glück, dass ich auf diesem Gebiet bereits über viel Wissen verfügte, so dass ich meine eigenen fundierten Entscheidungen treffen konnte. Aber wenn man eine neue Mutter ist und keine Ahnung hat, was man tut, sind die Ratschläge der Gesundheitsbehörden ein Evangelium. Es ist sehr schwer, wenn man auf seine Fragen gemischte Antworten bekommt.

Abpumpen ist eine Plackerei!

Auch wenn das Abpumpen für mich in den ersten Wochen wichtig war, um schlafen zu können, ist es doch eine ziemlich komplizierte und unangenehme Angelegenheit. Außerdem sind die Ratschläge zum Sterilisieren von Flaschen und Pumpen ein ziemliches Minenfeld, und meiner Erfahrung nach waren die Ratschläge nicht immer eindeutig.

Zu guter Letzt…

Es dauert (meiner Erfahrung nach und bei vielen anderen, mit denen ich gesprochen habe) etwa 5-6 Wochen, bis man es richtig kann. Leider wurde mir das nie erklärt. Mir wurde gesagt, dass es nicht weh tun sollte und dass es ein paar Wochen dauern könnte, bis ich mich an das Füttern gewöhnt habe. Es dauerte viel länger, und ich zählte die Wochen, bis ich mich halbwegs menschlich und sicher beim Füttern meines eigenen Babys fühlen würde. Selbst nach 5-6 Wochen ist es unwahrscheinlich, dass es perfekt ist. Es gab immer noch Zeiten, in denen ich mit dem Anlegen kämpfte und Zeiten, in denen er meine Milch nicht gerne annahm. Aber nach diesen ersten 5 oder 6 Wochen ist es so viel einfacher.

ABER denken Sie daran, dass die Brust auf jeden Fall das Beste ist!

Ich habe diesen Beitrag über das Stillen geschrieben, nicht um neue Mütter abzuschrecken, sondern um das absolute Gegenteil zu erreichen. Wenn man ihnen nicht die Wahrheit sagt oder sie nicht umfassend informiert, hat das wahrscheinlich eher den gegenteiligen Effekt, als dass es den Müttern hilft, ihre Babys selbst zu ernähren.

Das können wir in der Tat an den Statistiken zum Stillen sehen. Drei Viertel der frischgebackenen Mütter stillen, aber diese Zahl sinkt innerhalb der ersten zwei Lebensmonate des Babys auf weniger als die Hälfte.

Meiner Erfahrung nach wäre es besser gewesen, wenn man mir vor dem Anlegen die Wahrheit gesagt hätte, z.B. dass es wahrscheinlich weh tut, dass Ihre Brustwarzen wochenlang wund sein werden und dass das Baby anfangs stundenlang stillen kann. Das hätte mir mehr Sicherheit gegeben, dass ich es richtig mache. Wenn Müttern gesagt wird, dass es nicht wehtun wird“, haben sie das Gefühl, dass sie es falsch machen und geben schließlich ganz auf. Trotz meines Hintergrunds und meiner Entschlossenheit zu stillen, war ich einige Male kurz davor, aufzugeben. Die Gewissheit, dass es leichter wird, aber dass es einige Zeit dauern wird, hätte mir sehr geholfen.

Jetzt…

Als ich meinen Sohn Raffy stillte, konnte ich mit Zuversicht stillen. Ich besaß einen klaren, einigermaßen ausgeruhten Kopf. Es war so viel einfacher, und es hat mir wirklich viel Freude bereitet, zu wissen, dass ich meinem Baby ganz allein beim Wachsen und Entwickeln helfe. Außerdem ist es abgesehen von den gesundheitlichen Vorteilen so bequem, und Sie wissen, dass Ihr Baby das bekommt, was es braucht, wenn es es braucht.

Stillen ist eine wunderbare Erfahrung, aber es kann eine Weile dauern, bis man sie realisiert. Mit etwas Willenskraft und Entschlossenheit kann es jeder schaffen. Holen Sie sich außerdem Unterstützung. Ich fand die Stillgruppen und einige der Gesundheitsberatungsstellen sehr hilfreich. Sie gaben mir die Gewissheit, dass das, was ich tat, in Ordnung war und dass andere Eltern das Gleiche durchmachten wie ich. Scheuen Sie sich also nicht, um Hilfe zu bitten.