Anzeichen für eine Genesung nach einer Rückenmarksverletzung sind oft schwer zu erkennen. Man kann dieselben therapeutischen Maßnahmen viele Male wiederholen und trotzdem das Gefühl haben, dass sich nichts ändert.

Jede Rückenmarksverletzung und ihr Genesungsprozess ist einzigartig.

Zu erwarten, dass das, was bei einer Person funktioniert, auch bei Ihnen funktioniert, ist unrealistisch, weil es so viele Faktoren gibt, die die Genesung bestimmen.

Faktoren wie die medizinische Vorgeschichte, der Ort der Verletzung, die Schwere der Verletzung, das Alter und der allgemeine Gesundheitszustand tragen alle zur Geschwindigkeit der Genesung bei.

Sie könnten sich erholen und es nicht einmal merken.

Achten Sie auf diese körperlichen und geistigen Anzeichen der Genesung nach einer Rückenmarksverletzung?

Physikalische Anzeichen der Genesung nach einer Rückenmarksverletzung

Nach einer Rückenmarksverletzung kann Ihr Rückenmark in einen spinalen Schockzustand geraten. Dabei kommt es zu einer Entzündung, die zu einem vorübergehenden Verlust sensorischer oder motorischer Funktionen unterhalb der Verletzungsstelle führt.

Der spinale Schock kann Tage bis Wochen andauern, klingt aber in der Regel nach etwa 4-6 Wochen ab, so dass die Funktionen allmählich wieder zurückkehren können.

Nach dem spinalen Schock haben Sie eine bessere Vorstellung davon, was Sie tatsächlich kontrollieren können und was nicht.

Mit intensiver Physio- und Beschäftigungstherapie verbessern Sie Ihr Gleichgewicht, Ihren Muskeltonus, Ihre Mobilität und Flexibilität. Das Rehabilitationstraining wird dazu beitragen, Ihr Nervensystem zu stimulieren und die motorische Kontrolle zu fördern.

Eine Verbesserung bei einem dieser Symptome ist ein wichtiges Zeichen für die körperliche Genesung nach einer Rückenmarksverletzung:

Schmerzen

Wenn es um die Genesung von Rückenmarksverletzungen geht, ist es besser, etwas zu spüren als gar nichts (sogar Schmerzen).

Es zeigt, dass Ihre neuronalen Schaltkreise funktionieren!

Wenn Ihre Schmerzen nach einer Rückenmarksverletzung unerträglich sind, fragen Sie Ihren Arzt nach Medikamenten, die Schmerzen lindern können, wie NSAIDs, Antidepressiva, Antikonvulsiva und Opioide.

Spastik

Während eines spinalen Schocks werden Ihre Muskeln schlaff und verlieren an Spannung.

Wenn sich Ihr Körper zu erholen beginnt und der spinale Schock sich auflöst, neigen Ihre Muskeln dazu, spastisch zu werden (ein Zustand überaktiver Kontraktionen).

Drehen Sie nicht durch, wenn Sie Spastizität verspüren. Spastik ist ein Zeichen der Genesung nach einer Rückenmarksverletzung!

Wie Schmerzen nach einer Rückenmarksverletzung ist sie ein Indikator dafür, dass Ihre neuronalen Schaltkreise wieder erwachen oder sich neu verbinden.

Dehnen Sie die spastischen Muskeln weiter und trainieren Sie sie, dann wird die Spastik mit der Zeit zurückgehen. Wenn die Spastik schwerwiegend ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und/oder Therapeuten über andere Behandlungsmöglichkeiten.

Kribbeln

Mildes Kribbeln bedeutet, dass Impulse von Ihren Sinnesrezeptoren das Gehirn erreichen.

Trainieren Sie weiterhin die Bereiche, in denen Sie auch nur die geringsten Empfindungen spüren, um diese neuronalen Bahnen zu stärken!

Unterschiedliche Arten, die körperliche Genesung zu messen:

Einige Patienten mit Rückenmarksverletzungen erholen sich mindestens ein paar Stufen der Muskelbewegung.

Sie können zum Beispiel eine T4-Verletzung in eine T5-Verletzung umwandeln, die mit weniger beeinträchtigten Funktionen einhergeht.

Man könnte meinen, dass eine Verbesserung auf nur einer Ebene der Wirbelsäule nicht viel ist, aber es ist tatsächlich ein erstaunlicher Fortschritt!

Denken Sie darüber nach, die Tatsache, dass Sie das Gefühl und die willentliche Kontrolle über einen Teil Ihres Körpers wiedererlangen können, die Sie vorher nicht hatten, ist eine große Sache.

Sobald sich die T5-Verletzung zu einer T6-Verletzung verbessert hat und so weiter.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Genesung von einer Rückenmarksverletzung zu messen.

Sie können Fortschritte machen von:

• AIS B bis AIS C auf der ASIA-Beeinträchtigungsskala
• von der Abhängigkeit von einem Rollstuhl bis zur Abhängigkeit von einer Gehhilfe
• von der Notwendigkeit, bei allen Aufgaben volle Unterstützung zu erhalten, bis hin zu mehr Unabhängigkeit

Die Liste geht immer weiter. Der Punkt ist, dass man manchmal nicht einmal die Anzeichen der Genesung von einer Rückenmarksverletzung bemerkt, weil man zu sehr darauf bedacht ist, wieder gehen zu können.

Das ist der Punkt, an dem Sie Ihre Mentalität ändern müssen.

Geistige Anzeichen der Genesung von einer Rückenmarksverletzung

Große Ziele bestehen aus einem Haufen kleiner Ziele, also feiern Sie selbst die kleinsten Siege.

Es ist leicht, sich durch eine Rückenmarksverletzung entmutigen zu lassen, aber man kann sich nicht verbessern, wenn man diese mentale Blockade nicht überwindet und anfängt, positiv zu denken.

Akzeptanz

Vor allem am Anfang ist es schwer, mit seinem Körper nach einer Rückenmarksverletzung zurechtzukommen.

Es kann eine Menge Veränderungen im Lebensstil erfordern, weshalb Depressionen nach einer Rückenmarksverletzung sehr häufig sind.

Das erste mentale Zeichen der Genesung ist, den gegenwärtigen Zustand nach der Verletzung zu akzeptieren und vorwärts zu gehen.

Es ist in Ordnung zu trauern. Lassen Sie alles raus! Aber irgendwann müssen Sie Ihre Einstellung ändern.

Wenn Sie bereit sind, weiterzumachen und nach neuen Wegen zu suchen, um die Dinge zu genießen, die Sie lieben, werden Sie erkennen, dass Sie auch nach einer SCI noch ein sehr erfülltes Leben führen können.

Zielsetzung

Es ist ein gutes Zeichen, wenn Sie Ihre großen und kleinen Erfolge anerkennen.

Das bedeutet, dass Sie motiviert und hoffnungsvoll sind und sich Ihre Genesung vorstellen können.

Wenn du dir nur große Ziele setzt, lässt du viel Zeit dazwischen, um entmutigt zu werden und aufzugeben.

Das Setzen und Erreichen vieler kleinerer Ziele wird dir helfen, dir deiner Erfolge bewusst zu bleiben.

Wertschätzung für den Prozess

Es ist leicht, sich in dem zu verfangen, was sich nicht verbessert, aber das wird dir überhaupt nichts bringen.

Ein gutes Zeichen für die mentale Genesung ist es, positiv zu bleiben.

Überlegen Sie, ob Sie ein Genesungstagebuch führen oder Ihre Fortschritte auf Video aufzeichnen, damit Sie, wenn Sie entmutigt sind, nachschauen können, wie viel sich tatsächlich verändert hat.

Erinnern Sie sich daran, dankbar dafür zu sein, wo Sie angefangen haben, wie weit Sie gekommen sind und wo Sie in Zukunft sein werden, damit Sie nicht entmutigt werden.

Anzeichen für die Genesung nach einer Rückenmarksverletzung

Körperliche und geistige Anzeichen für die Genesung nach einer Rückenmarksverletzung bauen aufeinander auf und sind gleichermaßen wichtig.

Die Genesung nach einer Rückenmarksverletzung beginnt im Kopf. Sie müssen positiv denken und sich zur Rehabilitation verpflichten.

Je mehr Sie sich bewegen und trainieren, desto mehr werden Sie sich körperlich erholen; und je mehr Sie sich körperlich erholen, desto mehr werden Sie in der Lage sein, härter zu arbeiten.

Hoffentlich hat dieser Artikel dazu beigetragen, einen Einblick in die Anzeichen zu geben, auf die Sie während Ihres Genesungsprozesses achten sollten. Viel Glück!