Autor: admin

Akkordtypen

Dreiklänge, Viererakkorde, Fünferakkorde und Abwandlungen sind die wichtigsten Kategorien von Akkorden. Dreiklänge Ein Dreiklang ist ein Akkord, der aus drei…

Bodyweight Tribe

Verbundübungen sind der Gipfel des Krafttrainings. Sie sollten immer im Mittelpunkt der Trainingsroutine stehen, da sie aufgrund ihrer Multigelenkfunktion einen…