• Ist es normal?
• Warum schnarcht mein Baby
• Geräuschvolle Atmung
• Wann zum Arzt gehen
• Tipps zur Kontrolle

Schnarchen ist ein häufiges Problem, das viele Menschen erleben. Schnarchen ist ein geräuschvolles Atmen, das dem Klang eines Rasselns ähnelt (1). Normalerweise bringen wir Schnarchen nicht mit Säuglingen in Verbindung. Schnarchen und sogar Schnaufen kann jedoch auch bei Babys auftreten. Woran kann das liegen?

MomJunction erklärt, welche Ursachen es haben kann, wenn ein Baby regelmäßig schnarcht und schnaubt, und was man dagegen tun kann. Also, fangen wir an.

Ist Schnarchen und Schnaufen bei Babys normal?

Ja, das ist bei den meisten Babys normal, auch bei Neugeborenen. Eines von zehn Babys schnarcht fast jede Nacht (2). Schnarchen entsteht, wenn die Atemwege im Rachen verengt oder blockiert werden, so dass die eingeatmete Luft das Rachengewebe zum Vibrieren bringt. Die Muskeln des Babys, einschließlich der Nackenmuskeln, entspannen sich während des Schlafs und drücken so gegen die Hinterwand der Atemwege, wodurch das Baby schnarcht. Ganz so einfach ist es jedoch nicht.

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt Eltern, auf das Schnarchmuster ihres Babys zu achten (3), da es für die rechtzeitige Erkennung und Behebung der zugrundeliegenden Probleme von entscheidender Bedeutung ist.

HINWEIS: Schnarchen ist ein weiteres Geräusch, das Babys von sich geben, wenn sie unter verstopften Atemwegen leiden. Es ist ein ergänzendes Geräusch zum Schnarchen.

Was verursacht Schnarchen und Schnaufen bei Babys?

Die Häufigkeit und die Wahrscheinlichkeit, dass ein Baby schnarcht und schnaubt, nimmt ab, wenn es älter wird. Es kann jedoch durch bestimmte Anomalien ausgelöst werden und ein Symptom für eine Krankheit sein:

Blockierte Nasenlöcher

Blockierte Nasenlöcher sind bei Säuglingen häufig, da sie den Schleim noch nicht aus der Nase pusten können. Ein verstopftes Nasenloch kann auch durch anatomische Anomalien entstehen. Diese sind in der Regel selten, können aber schwerwiegend sein, wie zum Beispiel die Choanalatresie(4). Dabei handelt es sich um einen angeborenen Zustand, bei dem eine knöcherne oder knorpelige Struktur den hinteren Teil eines Nasenlochs blockiert. Dies kann dazu führen, dass nur wenig Luft durch die Nase strömt, so dass das Baby im Schlaf schnarcht. Es gibt auch eine so genannte Nasenscheidewandverkrümmung, bei der ein Nasengang gerade ist, während der andere krumm ist. Dies verengt den Durchgang eines Nasenlochs und kann zu Schnarchen und Schnaufen führen.

Symptome: Das Baby kann Atembeschwerden zeigen und hat ständig eine laufende Nase. Ein verengter Nasengang kann dazu führen, dass das Baby durch den Mund atmet.

Behandlung: Eine Operation kann den Zustand korrigieren, indem die knöcherne Struktur, die das Nasenloch blockiert, entfernt wird. Wenn der Knochen nicht entfernt werden kann, wird ein Loch in den Knochen gebohrt und ein Stent eingesetzt, um ein Nachwachsen zu verhindern. Bei einer Nasenscheidewandverkrümmung können die Nasengänge durch einen chirurgischen Eingriff leicht begradigt werden. Wenn die Nase des Babys durch Schleim verstopft ist, wird der Arzt diesen mit einer Nasenpumpe entfernen.

Erkältung und Sabbern

Erkältung kann zu einer Schleimansammlung im Nasenloch und zu Schnarchen führen (5). Eine Erkältung kann zu einer Nasenverstopfung führen, die die Atemwege verengt, so dass das Baby im Schlaf schnarcht. Außerdem können zahnende Babys viel Speichel produzieren, der in die Nasenhöhle sickern kann, wenn sie auf dem Rücken liegen, was zum Schnarchen führt.

Symptome: Wenn das Baby erkältet ist, kann es andere Symptome einer Erkältung zeigen, wie eine laufende Nase und vielleicht leichtes Fieber. Wenn das Kind zahnt, sabbert es möglicherweise viel.

Behandlung: Eine einfache Nasenpumpe und Kochsalzlösung können unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden, um die Nasenverstopfung zu behandeln.

Asthma und Allergien

Asthma und Allergien können auch Schnarchen und Schnaufen auslösen, obwohl sie nicht die einzigen Symptome von Asthma sind (6). Asthma steht oft in direktem Zusammenhang mit Atemwegsallergien, und so kann allergisch bedingtes Asthma zu Schnarchen führen.

Symptome: Das Kind zeigt alle anderen Hauptsymptome von Asthma, wie Kurzatmigkeit und schnelle Ermüdung beim Spielen.

Behandlung:Asthma ist nicht heilbar, kann aber mit einfach zu verabreichenden Medikamenten für die Atemwege wirksam behandelt werden.

Vergrößerte Polypen oder Mandeln

Eine Infektion der Polypen und Mandeln kann einen verengten Druck auf die Atemwege verursachen (7). Wie bereits erwähnt, kann dies zu Schlafapnoe führen.

Adenoide und Tonsillen sind Teil des Lymphsystems, das eine wichtige Rolle beim Schutz der Atemwege vor Infektionen spielt, aber sie sind selbst anfällig für Infektionen. Eine infizierte Adenoide oder Tonsille vergrößert sich und behindert die winzigen Atemwege des Babys, so dass es schnarcht und schnauft.

Symptome: Vergrößerte Mandeln sind leicht an der seitlichen Seite des Rachens, im Mund des Babys, zu erkennen. Ein Adenoid ist durch den Mund nicht sichtbar, und die Vergrößerung kann durch Symptome wie chronische Mundatmung, offener Kiefer und Schwierigkeiten beim Atmen durch die Nase diagnostiziert werden. Das vergrößerte Adenoid kann auf einer seitlichen Röntgenaufnahme gesehen werden.

Behandlung: Infektionen der Mandeln und Polypen können mit antibiotischen Medikamenten behandelt werden. Bei schweren Infektionen muss das Gewebe möglicherweise chirurgisch entfernt werden.

Obstruktive Schlafapnoe

Dies ist eine der häufigsten Ursachen für Schnarchen bei Babys. Obstruktive Schlafapnoe tritt auf, wenn die Atemwege eines Babys teilweise oder vollständig blockiert sind, weil der vordere Teil der Atemwege gegen den hinteren Teil drückt. Die Luft, die durch die Atemwege strömt, versetzt dann das Halsgewebe in Schwingungen, was zu Schnarchen führt.

Schlafapnoe wird oft durch die Ansammlung von Schleim in den Atemwegen des Babys oder durch andere Probleme wie vergrößerte Polypen oder Mandeln verursacht.

Symptome: Tägliches Schnarchen ist ein Symptom der Schlafapnoe. Das Baby wacht mindestens einmal während des Schlafs mit einem Schreck auf, schnappt nach Luft und ist erstickt. Dies wird manchmal von Schnarchen begleitet.

Das Kind kann tagsüber übermäßig schläfrig erscheinen, auch wenn keine anderen medizinischen Probleme vorliegen.

Behandlung: Babys haben ein sich entwickelndes Gehirn, das nicht einmal für ein paar Sekunden ohne Sauerstoff sein kann. Daher muss der Zustand rasch medizinisch behandelt werden. Ein Arzt wird die Ursache für die Schlafapnoe (Obstruktion, Schleim usw.) untersuchen und eine Behandlung vorschlagen. Ein chirurgischer Eingriff ist nur in einigen wenigen Extremfällen erforderlich. In der Regel verschwindet das Schnarchen ohne invasiven medizinischen Eingriff.

Genetische und neuromuskuläre Störungen

Ein Baby kann aufgrund eines schwachen Muskeltonus und von Gesichtszügen schnarchen, die durch genetische Störungen wie das Down-Syndrom verursacht werden. Dieser Zustand führt zu einer vergrößerten Zunge, einer abgeflachten Nase und einem kleineren Kiefer, die die Atemwege verengen können. Einige neuromuskuläre Störungen wie zerebrale Lähmung oder Muskeldystrophie lockern die Zungenmuskeln, so dass sie zurückfallen und die Atemwege blockieren können (8).

Symptome: Ein Baby zeigt andere klassische Symptome dieser genetischen und neuromuskulären Störungen. Schnarchen selbst ist kein Leitsymptom dieser Störungen.

Behandlung: In der Regel gibt es keine Behandlung für diese Erkrankungen, aber Eltern können lernen, mit ihnen umzugehen, wenn sie von einem Arzt geschult werden.

Ein Arzt kann jede dieser Erkrankungen wirksam diagnostizieren. Sobald die Behandlung Ihres Babys abgeschlossen ist, müssen Sie sicherstellen, dass es die Medikamente rechtzeitig erhält.

Manchmal kann das, was sich wie Schnarchen anhört, etwas anderes sein. Erfahren Sie mehr darüber.

Wann hört es sich an wie Schnarchen, ist es aber nicht?

Es kann vorkommen, dass das Baby zu schnarchen scheint, das Geräusch aber aus dem Rachen des Babys kommt. Dies wird Stridor genannt, der medizinische Begriff für geräuschvolles Atmen. Dies kann folgende Ursachen haben:

• Stridor wird häufig durch eine Laryngomalazie verursacht, bei der sich die weiche Knorpelauskleidung des oberen Kehlkopfes nach innen zu falten beginnt und schließlich in die Atemwege kollabiert. Das Baby atmet in der Regel geräuschvoll mit einem Geräusch, das dem Schnarchen ähnelt. Es entsteht im Kehlkopf, wo die Luft aufgrund der Verengung auf einen Widerstand trifft, der die Vibration des Gewebes verursacht.

• Symptome: Das Hauptsymptom der Laryngomalazie ist eine laute Atmung und ein lautes schnarchähnliches Geräusch aus dem Rachen, wenn das Baby schläft. Das Baby kann sogar beim Ausatmen keuchen und beim Stillen oder kurz nach dem Füttern schnarchen. Dies geschieht, weil Babys nicht die Fähigkeit haben, gleichzeitig zu schlucken und zu atmen, da der Kehlkopf höher im Hals liegt (9).

• Ein verengter Kehlkopf verursacht das Geräusch, wenn das Baby während des Fütterns atmet. Beachten Sie jedoch, dass es sich dabei nicht um Schnarchen handelt, da die Vibrationen viel tiefer in den Atemwegen liegen als beim eigentlichen Schnarchen.

• Behandlung: Die Laryngomalazie heilt oft von selbst aus, und in den meisten Fällen ist kein medizinischer Eingriff erforderlich. Diese Erkrankung ist nicht nur angeboren, sondern kann auch durch gastroösophagealen Reflux ausgelöst werden. In diesem Fall entzündet die aufgestoßene Säure die Knorpel des Kehlkopfs, so dass sie zusammenfallen und die Atmung behindern. Ein Arzt wird daher den Reflux behandeln, um die Kehlkopfentzündung zu lindern. In schweren Fällen kann eine Operation, die so genannte Supraglottoplastik, erforderlich sein. Dabei wird das überschüssige Faltengewebe abgeschnitten und mehr Platz für die Luft geschaffen.

Auch wenn diese Erkrankungen eine ärztliche Behandlung rechtfertigen, gibt es bestimmte Situationen, in denen Sie Ihr Kind schnell zu einem Arzt bringen müssen.

Wann zum Arzt gehen?

Nachfolgend einige Szenarien, in denen Sie Ihr Baby sofort zum Arzt bringen müssen (10):

1. Wenn die Atmung unregelmäßig ist: Wenn das Baby beim Schnarchen für mehrere Sekunden aufhört zu atmen, dann ist etwas Ernstes im Gange, und Sie dürfen nicht warten, bis das Schnarchen von selbst nachlässt. Atemstillstand, auch nur für ein paar Augenblicke, kann sich negativ auf die inneren Organe des Babys auswirken.

1. Wenn das Baby häufig/jedes Mal im Schlaf schnarcht und schnauft: Ein gewisses Maß an Schnarchen und Schnaufen ist normal, aber wenn es jedes Mal schnarcht, wenn es schläft, und das über Wochen und Monate hinweg, dann könnte das ein Hinweis auf ein zugrunde liegendes medizinisches Problem sein.

1. Wenn der Klang des Schnarchens und Schnaufens schrill oder zu laut ist: Sie wissen, dass etwas nicht stimmt, wenn das Schnarchen wie ein ohrenbetäubendes Geräusch klingt. Lautes Schnarchen bei einem kleinen Baby ist nicht normal, und Sie sollten einen Arzt darauf ansetzen.

1. Wenn das Schnarchen den Schlaf stört: Wenn das Schnarchen das Baby wach hält oder es ihm schwer macht, einen ununterbrochenen Schlaf zu genießen, sollten Sie es von einem Arzt untersuchen lassen.

Tipps zur Kontrolle des Schnarchens und Schnarchens eines Babys

Hier sind einige grundlegende Verfahren, die Sie befolgen können, um das Schnarchen und Schnaufen Ihres Babys zu kontrollieren (11):

1. Bringen Sie es dazu, in der richtigen Position zu schlafen: Das Beste, was Sie tun können, ist, das Baby in der richtigen Position schlafen zu lassen. Erwachsenen wird in der Regel empfohlen, auf der Seite zu schlafen, um Schnarchen zu vermeiden, aber diese Position ist nicht sicher für das Baby, also probieren Sie das nie aus. Die beste Schlafposition für Ihr Baby ist die Rückenlage. Wenn Ihr Baby auf dem Rücken liegt, können Sie seinen Kopf in eine Richtung neigen, um das Risiko einer Verengung der Atemwege zu verringern. Neigen Sie den Kopf in regelmäßigen Abständen abwechselnd zu verschiedenen Seiten.

1. Halten Sie Allergene fern: Eine saubere Schlafumgebung hilft, die Exposition gegenüber potenziellen Allergenen zu vermeiden, die Erkältungen, Allergien und andere Atemwegsprobleme verursachen können, die zu Schnarchen und Schnaufen führen. Sorgen Sie dafür, dass das Schlafzimmer Ihres Babys gut belüftet ist.

1. Verwenden Sie bei trockener Luft einen Luftbefeuchter: Trockene Luft kann die sich entwickelnden Atemwege des Babys reizen, und wenn die Luft zu trocken ist, können Sie den Einsatz eines Luftbefeuchters in Erwägung ziehen. Luftbefeuchter sind Geräte, die Wasserdampf in die Luft pumpen, um eine optimale Luftfeuchtigkeit zu erhalten, die das Atmen erleichtert. Er hilft nicht gegen Schnarchen und Schnaufen, kann aber dazu beitragen, dass das Atmen für das Baby angenehmer wird.

1. Verwenden Sie Kochsalztropfen oder einen Aspirator: Wenn das Baby eine verstopfte Nase hat, die das Schnarchen verursacht, sollte die Nase sofort gereinigt werden. Um die Nase zu reinigen, können Sie salzhaltige Tropfen verwenden. Die Verwendung von Salztropfen darf jedoch nur unter pädiatrischer Anleitung erfolgen, da sie mit Medikamenten versetzt sein könnten (12). Sie können auch prüfen, ob Sie eine Nasenspritze oder einen Sauger verwenden können, um den Schleim zu entfernen. Dadurch wird die Nasenpassage des Babys geöffnet und möglicherweise auch das Schnarchen gelindert.

Versuchen Sie keine Heilmittel oder frei verkäufliche Schnarchmedikamente, da sie nicht für Babys geeignet sind. Ein gewisses Schnarchen ist in Ordnung, aber wenn der Zustand chronisch ist und das Schnarchen und Schnaufen jeden Tag lauter wird, sollten Sie mit Ihrem Baby zum Arzt gehen. Rechtzeitiges Handeln kann Komplikationen verhindern, die sonst schwerwiegend sein könnten.

Haben Sie Erfahrungen mit dem Schnarchen und Schnaufen von Babys? Sagen Sie es uns im Kommentarbereich unten.

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