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Morgen werde ich 30. 30 zu werden ist ein Meilenstein – die Art von Meilenstein, die Fernsehcharaktere ausflippen lässt, wenn sie darüber nachdenken, was sie mit ihrem Leben anfangen wollen.

In einer Gesellschaft, in der die Zwanziger das Jahrzehnt des unbeschwerten Spaßes und die Dreißiger das langweilige Erwachsenenleben sein sollen, verstehe ich, warum das beängstigend ist.

Nach einem Jahrzehnt des Herumalberns sehen meine Freunde und Kollegen die 30 als Katalysator für bedeutende Veränderungen. Es ist an der Zeit, ihren Scheiß auf die Reihe zu kriegen. Sie wollen nicht länger in ihrer Karriere herumtrödeln, sich ziellos verabreden oder ihre Wochenenden in Bars verbringen – sie müssen anfangen, etwas zu unternehmen, Freunde zu treffen und Verantwortung zu übernehmen.

Ich gehöre zu den Glücklichen. Ich habe meine Zwanziger damit verbracht, mir nach und nach ein Leben aufzubauen, das ich sehr schätze. Das macht die Aussicht, 30 zu werden, weniger beängstigend.

Vor mir liegt Ungewissheit, aber keine Notwendigkeit für Veränderungen, die ich ignoriert habe. Soweit ich weiß, steht auch keine existenzielle Krise bevor. Ich drücke die Daumen.

Meine Zwanziger waren ein unglaubliches Jahrzehnt. Ich habe gelernt, bin gewachsen und habe Freundschaften geschlossen, die noch lange halten werden. Jetzt, wo ich 30 bin, bin ich meinem früheren Ich dankbar, dass es mich auf ein noch erfolgreicheres und erfüllteres Jahrzehnt vorbereitet hat.

Im letzten Jahr habe ich einen Geburtstagspost mit 29 Weisheiten für mein zukünftiges Ich geschrieben. Ich hoffe, dass ich die Liste vom letzten Jahr übertreffen kann, wenn auch nur ein bisschen.

In diesem Jahr versuche ich, weniger Dinge zu tun und sie besser zu machen. Anstatt 30 kurze Sprüche zum 30. Geburtstag zu schreiben, habe ich beschlossen, fünfzehn etwas längere Ratschläge an mein zukünftiges Ich zu verfassen.

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Gehen Sie Verpflichtungen ein und halten Sie sie ein.

Ich neige dazu, mich zu sehr zu verpflichten und diese Verpflichtungen später zu brechen. Das ist nicht immer schön, wie meine Freunde bezeugen können. Eine Zeit lang hielt ich mich für unzuverlässig.

In letzter Zeit habe ich festgestellt, dass Menschen, die ein erfülltes Leben führen, überproportional viele Verpflichtungen eingehen. Verpflichtungen einzugehen und einzuhalten ist eine Fähigkeit. Es ist etwas, das man sich selbst antrainieren muss.

Ich spreche nicht von verrückten Dingen oder Verpflichtungen, die man nicht einhalten kann. Aber halten Sie Ihre Zusagen für kleine Dinge. Seien Sie für Ihre Freunde da. Kümmern Sie sich um sich selbst. Halten Sie persönliche und berufliche Termine ein.

Die Befriedigung über die Einhaltung Ihrer Verpflichtungen reicht aus, damit sich diese Gewohnheit lohnt. Aber es gibt noch einen Bonus. Wenn Sie genug Versprechen geben und einhalten, werden Sie mit der Zeit zuverlässig – eine der wünschenswertesten Eigenschaften für jeden Mitarbeiter, Partner oder Freund.

Ich werde besser, aber ich habe noch einen langen Weg vor mir.

Der Schlüssel zum Sieg ist zu wissen, wann man aufhören muss.

Verdienen Sie mehr Geld, aber hören Sie auf, Ihr Einkommen aggressiv zu erhöhen, sobald Sie genug Geld haben. Trainiere rigoros, aber höre auf, bevor du zu viel trainierst und dich verletzst. Verbringe Zeit mit Arbeiten, aber höre auf, bevor du dich in die Vergessenheit schleifst.

Das Leitprinzip hinter all dem ist der Grenznutzen. Die ersten paar gesparten Dollar, absolvierten Trainingseinheiten und geleisteten Arbeitsstunden sind ungeheuer wertvoll. Die 60. Stunde Ihrer Arbeitswoche ist weniger wertvoll, ebenso wie der Dollar, den Sie einsparen, wenn Sie auf etwas verzichten, das Sie gerne tun.

Verlieren Sie niemals Ihre große Strategie aus den Augen, aber bleiben Sie bei allem anderen flexibel.

Ihre große Strategie legt Ihre nicht verhandelbaren Prioritäten und Grundsätze fest. Gehen Sie bei ihnen keine Kompromisse ein. Bei fast allem anderen müssen Sie jedoch beispiellos flexibel sein.

Es ist unwahrscheinlich, dass Ihr tatsächlicher Lebensweg genau dem entspricht, den Sie im Sinn hatten, als Sie sich auf den Weg machten. Es macht keinen Sinn, sein Glück auf ein Szenario zu beschränken, wenn es viele Wege zum Erfolg gibt.

James Clear

Meine Probleme rühren selten daher, dass ich ein unmögliches Ziel habe, sondern dass ich nur einen „akzeptablen“ Weg habe, es zu erreichen. Denken Sie daran, dass die Strategien und Taktiken, die Sie anwenden, zweitrangig sind.

Seien Sie flexibel, wenn es darum geht, wie Sie etwas Großes erreichen, und Sie werden es mit größerer Wahrscheinlichkeit schaffen.

Gewohnheiten und Systeme werden Sie weiter bringen als Willenskraft und Antrieb.

Ich habe es jahrelang vorgezogen, bei den entscheidenden Dingen zu improvisieren. Ich habe geglaubt, dass Routine und Struktur für langweilige Menschen sind. Vielleicht bin ich langweilig, aber ich weiß jetzt, was mir entgangen ist.

Ein wenig Gefangenschaft – wenn man sie selbst verursacht hat – kann einen befreien. Anstatt deine Freiheit einzuschränken, gibt dir eine Routine Freiheit, indem sie dich vor den Höhen und Tiefen des Lebens schützt und dir hilft, deine begrenzte Zeit, Energie und dein Talent zu nutzen.

Austin Kleon

Eine Morgenroutine einzuführen und einzuhalten war eine der wichtigsten Errungenschaften meiner Zwanziger. Bevor ich eine hatte, habe ich meine täglichen Ziele immer wieder verfehlt. Jetzt verfehle ich sie nur noch selten.

Angefangen hat es ganz einfach: Laufen, frühstücken und Gitarre spielen, bevor ich zur Arbeit gehe. Meine Routine hat sich in den letzten Jahren weiterentwickelt und ist zum Motor geworden, der mich in allen Lebensbereichen vorantreibt.

Es läuft jetzt automatisch. Es wäre schwieriger, aufzuhören, als weiterzumachen. Und was noch besser ist, die Vorteile dieser Routine – geistig, körperlich und finanziell – fühlen sich an, als wären sie mir umsonst in den Schoß gefallen.

Höre niemals auf, Dinge zu machen.

Es spielt keine Rolle, was es ist. Die Stunden, die ich damit verbringe, Dinge zu machen, sind fast immer der beste Teil meines Tages.

Lasse dich durch nichts davon abhalten, Kunst zu machen. Machen Sie einfach Dinge. Lass dich nicht so sehr davon einnehmen, dass es dich davon abhält, Kunst zu machen oder Kunst darüber zu machen, aber hör nie auf, Dinge zu machen.

Taylor Swift

Es ist egal, ob sie Geld verdienen oder veröffentlicht werden. Du musst sie nicht einmal anderen Leuten zeigen. Aber etwas zu machen ist wichtig.

Geh mehr (asymmetrische) Risiken ein.

Ich gehe nicht genug Risiken ein. Damit meine ich nicht die schlechten, wie den Verzicht auf den Sicherheitsgurt oder ein paar zu viele bei der Happy Hour vor einer großen Präsentation.

Ich meine die richtigen Risiken. Diejenigen, die es Ihnen ermöglichen, Fähigkeiten zu entwickeln, Selbstvertrauen zu gewinnen oder neue Leute kennenzulernen – selbst wenn Sie scheitern.

Diese Dinge haben fast unbegrenzte Vorteile, und die Nachteile sind begrenzt. Im schlimmsten Fall landest du wieder da, wo du angefangen hast. Man sollte eine unendliche Toleranz für diese Art von Risiko haben.

Allerdings gibt es Dutzende dieser Risiken, die man zu jeder Zeit vermeidet: einen Schwarm um ein Date bitten, ein neues Hobby ausprobieren, sich für den Traumjob bewerben.

In meinen Zwanzigern machte ich mir Sorgen über die Folgen des Eingehens von Risiken, egal wie klein sie waren. Was, wenn ich versage? Was ist, wenn mich jemand auslacht? Was ist, wenn ich mich blamiere?

Zu oft haben mich diese Gedanken zur Untätigkeit getrieben. Aber indem ich versuchte, Misserfolge zu vermeiden, tat ich genau das, was sie garantierte.

Wenn du in etwas besser werden willst, tu es jeden Tag.

Wenn ich nicht jeden Tag etwas übe – Freundlichkeit, Nachdenken, Einfühlungsvermögen, Schreiben, kritisches Denken und dergleichen – sehe ich zu, wie meine Fähigkeiten mit der Zeit verkümmern, anstatt sich zu verbessern.

Tue jeden Tag die wesentlichen Dinge. Keine Ferien oder Krankheitstage. Kein „Ich bin im Urlaub, also nehme ich eine Woche frei und komme dann wieder.“ Seien Sie stattdessen beharrlich. Selbst wenn du einen schlechten Tag hast, ist es ein weiterer Tag zum Üben.

Wenn du einen Tag versäumst, versäume ihn nie zweimal.

Entschuldige dich nicht dafür, dass du die Dinge tust, die dir wichtig sind…

Weil deine Prioritäten wichtig sind. Niemand außer dir wird sie schützen. Die meiste Zeit wird sie niemand außer dir verstehen.

…Aber lass nicht zu, dass sie dich zu einem Zeitmuffel machen.

Denn Zeitgeizige sind überhaupt nicht lustig. Beschränke deine Zeit mit Freunden nicht auf das Erledigen von Scheiße. Betrachte es nicht als Zeitverschwendung, wenn du nicht in jedem wachen Moment produktiv bist.

Wenn du auf diese Weise gegen dich selbst vorgehst, leidest du zweimal – einmal, weil du nicht an der Sache arbeitest, von der du glaubst, dass du sie tun solltest, und ein zweites Mal, weil du die Sache, die du tust, nicht genießt.

Nimm dir Zeit für Dinge, die dir wichtig sind. Arbeite während dieser Zeit hart an ihnen. Den Rest deiner Zeit kannst du verbringen, wie du willst.

Nimm dir Zeit, um dich unverschämt daneben zu benehmen.

Während der Quarantäne habe ich angefangen, meine Freizeit im Voraus zu planen. Ich nehme mir drei oder vier Stunden Zeit, in denen ich absichtlich nichts „Produktives“ tue. Während dieser Stunden ist alles erlaubt, was ich tun möchte.

Ich erledige immer noch meine wichtige Arbeit. Ich habe aber auch Zeit für Freunde, die Decke anzustarren, Seinfeld-Wiederholungen zu sehen oder irgendetwas anderes zu tun, das nur der Erholung dient.

Ich arbeite konzentrierter, weil ich weiß, dass ich einen Block Freizeit vor mir habe. Meine Freizeit ist gemütlicher, weil ich weiß, dass ich sonst nichts zu tun habe.

Die gefährlichsten Annahmen sind die, die man nicht bewusst trifft.

Die heimtückischsten Entscheidungen fühlen sich gar nicht wie Entscheidungen an. Vor ein paar Jahren habe ich die Zahlen durchgerechnet und festgestellt, dass das Leben in New York auf lange Sicht 100.000 Dollar pro Jahr mehr kosten würde als das Leben in einer billigeren Stadt.

Das war ein klares Zeichen, dass ich New York verlassen musste – und zwar schnell. 100.000 Dollar pro Jahr sind eine enorme Zusatzbelastung.

Ungläubig begann ich, meine Berechnungen zu überprüfen. Dabei wurde mir klar, dass ich unwissentlich in die kognitive Falle getappt war, in die viele Stadtbewohner tappen – dass Städte von Natur aus teuer sind und dass es keine Möglichkeiten gibt, die Kosten zu senken.

Sicher, New York könnte so viel mehr kosten. Aber das Problem waren die Annahmen, die ich als gegeben annahm (z. B. die Kinder auf eine Privatschule zu schicken, eine teure Wohnung zu besitzen usw.); man hat fast immer mehr Möglichkeiten, als man denkt.

Es ist eine gute Erinnerung, seine Annahmen gelegentlich zu hinterfragen. Wie mein Vater zu sagen pflegt: Probleme werden selten durch das verursacht, was man nicht weiß. Sie werden durch die Dinge verursacht, die man zu wissen glaubt, aber nicht weiß. Diese sind am schwersten zu erkennen, aber am wichtigsten zu konfrontieren.

Negative Gefühle sind vorübergehend. Ihnen nachzugeben, gibt ihnen Macht.

Früher habe ich auf die meisten meiner negativen Gefühle reagiert. Ich habe meiner Frustration Luft gemacht. Ich habe etwas getan, um das schlechte Gefühl zu überspielen. Ich habe mir überlegt, wie ich jemand anderem die Schuld für mein Problem geben kann.

Kurz gesagt, ich habe mich so verhalten, als wären diese Gefühle permanent und feststehend.

In letzter Zeit habe ich gelernt, dass etwas zu fühlen nicht bedeutet, dass man reagieren muss. Anstatt auf negative Gefühle zu reagieren und ihnen Glauben zu schenken, warte ich ab. Fast jedes Mal ziehen sie vorbei, wie Wolken, die den blauen Himmel bedecken.

Wie ich in der Meditation gelernt habe, muss ich die Wolken nicht loswerden. Meine Aufgabe ist es, sie vorbeiziehen zu sehen.

Wenn du dich nicht mit ihnen beschäftigst, haben negative Gefühle keine Macht über dich. Das drängende Gefühl wird vorübergehen.

Versuchen Sie nicht, zum Ende der Geschichte zu springen.

Trotz des Erreichens von Coast FIRE in diesem Jahr habe ich wahrscheinlich noch mindestens ein Jahrzehnt vor mir, bis ich finanziell unabhängig bin.

Mein Instinkt sagt mir, dass ich anfangen muss, finanzielle Hebel in Bewegung zu setzen, um diese Zeitspanne zu verkürzen. Ich könnte diese Zeitspanne halbieren, wenn ich meine Ausgaben einschränken, mein Einkommen erhöhen oder in eine Stadt mit niedrigeren Lebenshaltungskosten ziehen würde. Aber das wäre ein Versuch, das Ende der Geschichte zu überspringen.

Jeder Weg ist anders. Ich bin dankbar für Vorbilder, die sich mit Anfang dreißig bequem zur Ruhe setzen konnten. Ich gehöre nicht zu diesen Menschen. Das heißt aber nicht, dass ich keine aufregenden Dinge tue. Das macht mein Leben nicht weniger erfüllend.

Ihr Leben ist ein großes Abenteuer, und Sie stehen noch ganz am Anfang davon. Warum sollte man eine Lebensphase vorspulen, um zur nächsten zu gelangen?

„Langsam ist sanft. Sanft ist schnell.“

Dies ist ein Spruch der Navy SEALs. Die SEALs meinen damit, dass man, wenn man etwas beim ersten Mal richtig macht, es vielleicht langsamer macht als jemand, der es eilig hat. Aber man wird auch keine kostspieligen Fehler machen oder Gelegenheiten verpassen, die man verpassen würde, wenn man so schnell wie möglich vorgehen würde.

Fragen Sie sich selbst: Ist es besser, so schnell wie möglich, ausgebrannt und erschöpft die finanzielle Unabhängigkeit zu erreichen? Oder möchte ich lieber ein paar Jahre später als glücklicherer, ausgeglichenerer Mensch ankommen?

„Welche Fortschritte, fragen Sie, habe ich gemacht? Ich habe begonnen, mir selbst ein Freund zu sein.“ -Seneca

Ich bin hart zu mir selbst. Ich stelle hohe Ansprüche an mich selbst und erfülle sie oft nicht. Hohe Ziele anzustreben ist eine Sache – sich selbst dafür zu bestrafen, dass man sie nicht erreicht, ist eine andere.

Sei freundlich zu dir selbst, besonders wenn du versagst. Wie das Sprichwort sagt: Irren ist menschlich. Uns selbst zu verzeihen, wenn wir Fehler machen, ist die Arbeit eines ganzen Lebens.

In meinen Zwanzigern habe ich mir die Füße platt gelaufen, um schwierige Dinge zu erreichen. In meinen Dreißigern muss ich mich darauf konzentrieren, mir selbst ein Freund zu sein.

Danke fürs Lesen. Ich hoffe, wir sehen uns alle nächstes Jahr wieder.