Es ist der Morgen nach einer durchzechten Nacht oder Nächten. Ihr Kopf hämmert und das bisschen Sonnenschein, das durch das Fenster kommt, scheint Sie zu verhöhnen. Ja, Sie haben einen Kater.
Laut Dictionary.com bezeichnet ein Kater „die unangenehmen körperlichen Nachwirkungen von Trunkenheit, wie Kopfschmerzen oder Magenbeschwerden, die gewöhnlich mehrere Stunden nach Beendigung des Trinkens auftreten.“ Die Unannehmlichkeiten eines Katers können dazu führen, dass man gelähmt ist, stundenlang fernsieht und sich schwört, nie wieder zu trinken.
Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, wie viele von Ihnen vielleicht nach einer Woche des Trinkens zu Halloween, dann haben Sie Glück. Hier bei The CU Independent haben wir einige der besten Katerheilmittel zusammengestellt, die Ihnen helfen, aus dem Bett zu kommen und den Tag fortzusetzen.
(Claudia Rebora/CU Independent)
Coca-Cola und Aspirin oder Ibuprofen
Einfach wirken diese beiden Mittel wahre Wunder. In Kombination werden sie zu einer allmächtigen Katerbekämpfungsmacht. Coca-Cola rehydriert den Körper, während Aspirin oder Ibuprofen helfen, die körperlichen Schmerzen zu lindern. Ibuprofen ist magenschonender als Aspirin, aber Tylenol sollte vermieden werden; die Kombination von Alkohol und Paracetamol ist lebertoxisch.
Bloody Marys
Eine Bloody Mary bekämpft den durch Alkohol verursachten Schmerz – mit Alkohol. Das ist zwar kontraintuitiv, aber es funktioniert. Wer den morgendlichen Cocktail nicht scheut und das Böse mit dem Bösen bekämpfen will, für den lindert diese Mischung den Schmerz. Ein Glas Tomatensaft und Wodka zum Frühstück spendet Feuchtigkeit und bringt Nährstoffe wie Vitamin C in den ausgetrockneten Körper, und sein Biss macht Sie wach, ohne die nervöse Wirkung von Koffein.
Essen und Entspannung
Dies mag offensichtlich erscheinen, aber es funktioniert. Essen Sie etwas, das den Inhalt des Vorabends aufnimmt, z. B. Eier und Toast, und lassen Sie Ihren Körper neue Energie tanken.
„Ich würde sagen, nichts heilt einen ganztägigen Kater besser, als zu The Buff zu gehen, sich eine Pfanne mit Kartoffeln zu holen und den ganzen Tag auf der Couch zu vegetieren und einen „Here Comes Honey Boo Boo“-Marathon zu sehen“, sagte Kailyn Emory, eine Studentin im Hauptfach Integrative Physiologie.
Viel Flüssigkeit
Gatorade und Schokomilch wirken Wunder bei einem Kater – allerdings getrennt und nicht zusammen. Schokoladenmilch bringt Vitamin D in den Körper, erhöht den Blutzuckerspiegel und beruhigt den Magen, während sie den Körper rehydriert. Schokomilch ist außerdem lecker, und für viele Menschen scheint Schokolade ein Allheilmittel zu sein. Wenn du kein Schokomilch-Fan bist, helfen dir Gatorade oder Pedialyte bei der Rehydrierung und versorgen deinen Körper mit lebenswichtigen Elektrolyten, die ihm fehlen.
„Wenn es um die Rehydrierung geht, halte ich Strohhalme für entscheidend, weil man sie so viel schneller hinunterschlucken kann“, sagt Lyndie Raymond, eine Studentin mit Schwerpunkt Marketing und Studio Art. „
Wenn man beides nicht hat, hilft auch Wasser.
Alo Drink
Alo Drinks werden aus Aloe Vera Saft hergestellt, der voller Vitamine, Mineralien und Aminosäuren ist, die dafür sorgen, dass man sich viel besser fühlt. Das ist das Lieblingsheilmittel der Studentin Emily Chatburn, die Integrative Physiologie studiert.
„Ich kaufe Alo Drinks bei Safeway, die haben Aloe Vera-Würfel, mit denen ich mich erfrischt fühle“, sagt Chatburn.
Das sind nur einige der besten Katerheilmittel, die sicher helfen, die Schmerzen des massenhaften Alkoholkonsums zu lindern. Jetzt gehen Sie und treten Sie diesem quälenden Kater in den Hintern!
Kontaktieren Sie die CU Independent Staff Writer Claudia Rebora unter [email protected].