Wenn eine Person mit Drogen- oder Alkoholmissbrauch kämpft, hat sie wahrscheinlich mit psychischen und körperlichen Problemen zu kämpfen, sowohl mit kurzfristigen als auch mit chronischen Problemen.
Sie verursachen wahrscheinlich auch Leiden für ihre Angehörigen, einschließlich Ehepartner, Eltern, Kinder, Freunde und andere Familienmitglieder.
Für diejenigen, die jemanden lieben, der mit Alkohol- oder Drogenmissbrauch zu kämpfen hat, ist es wichtig, die Anzeichen von Drogenmissbrauchsproblemen zu kennen und zu wissen, wie man der Person in Not am besten hilft. Darüber hinaus ist es wichtig, dass Familienmitglieder und Freunde auch auf sich selbst achten.
Symptome von Drogen- oder Alkoholmissbrauch
Die Mayo Clinic bietet eine umfassende Liste von Symptomen, die bei einer Person auftreten können, die mit Drogen- oder Alkoholmissbrauch zu kämpfen hat. Viele dieser Symptome sind innere Erfahrungen der betroffenen Person, aber es gibt auch Symptome, die für andere offensichtlich sind:
- Immer häufiger berauscht erscheinen
- Probleme mit der Wahrnehmung und dem Gedächtnis entwickeln
- Lethargisch sein, mehr schlafen, unregelmäßig schlafen oder unwohl oder müde erscheinen
- Probleme bei der Arbeit oder in der Schule entwickeln; möglicherweise den Arbeitsplatz verlieren oder die Schule abbrechen
- Gesellige Veranstaltungen nur besuchen, wenn Drogen oder Alkohol verfügbar sind; sich vor der geselligen Veranstaltung berauschen;
- Stehlen von Geld oder Wertgegenständen, um die Drogen zu bezahlen
- Lügen über die Substanz oder die Menge des Konsums
- Wütend werden, traurig sein, Wütend, traurig oder ausfallend werden, wenn sie über ihren Drogenmissbrauch befragt werden
- Entzugssymptome erleben, wenn sie die Droge nicht mehr nehmen können
- Nachlässiges Aussehen und schlechte Hygiene
Personen, die mit Drogenmissbrauchsproblemen zu kämpfen haben, verhalten sich wahrscheinlich anders, wenn sie berauscht sind als wenn sie nüchtern sind; Sie sagen oder tun möglicherweise verletzende Dinge, und sie riskieren wahrscheinlich ihr Leben, z. B. indem sie im Rausch Auto fahren. Diese Verhaltensprobleme können bei den Angehörigen große Sorgen und Ängste auslösen.
Kontrolle vs. Einfluss
Diejenigen, die eine suchtkranke Person lieben, können irgendwann versuchen, die Person zu zwingen, sich helfen zu lassen. Selbst wenn die Person einwilligt, kann es sein, dass sie bei ihrem Versuch, die Sucht zu überwinden, scheitert. Sucht ist keine Entscheidung, die eine Person kontrollieren kann; sie ist ein Zwang, so dass sie nicht in der Lage ist, ohne Hilfe mit dem Konsum von Drogen oder Alkohol aufzuhören.
Das Risiko-/Belohnungszentrum ihres Gehirns wurde durch die wiederholte Verstärkung dieses Verlangens neu verdrahtet.
Sie zu beschuldigen oder zu versuchen, sie vor den Konsequenzen zu schützen, wird einer Person, die mit der Sucht kämpft, nicht helfen; das liegt daran, dass weder die Person noch ihre Angehörigen die Kontrolle haben.
Beendigung der Kodependenz
Personen, die einer Person nahe stehen, die mit der Sucht kämpft, insbesondere Ehepartner, Intimpartner und Kinder, können feststellen, dass sie sich in einer kodependenziellen Beziehung befinden. Co-Abhängigkeit beinhaltet den Wunsch, der Person zu helfen und Liebe zu zeigen, aber oft fördert diese „Hilfe“ die Sucht, und das ist auf lange Sicht schädlich. Anzeichen für eine Co-Abhängigkeit sind unter anderem:
- Übernahme der Verantwortung für den Süchtigen: Menschen in einer Co-Abhängigkeitsbeziehung fühlen sich oft in erhöhtem Maße für die Entscheidungen, das Verhalten und die Gedanken des geliebten Menschen verantwortlich. Sie haben das Bedürfnis, dafür zu sorgen, dass der geliebte Mensch glücklich ist, sogar bis zu dem Punkt, an dem sie sich selbst unglücklich machen. Sie haben das Gefühl, den geliebten Menschen beschützen zu müssen, vielleicht indem sie ihn zur Bar und zurück fahren, um eine Trunkenheitsfahrt zu vermeiden, oder indem sie ihren Chef anrufen, wenn sie zu verkatert sind, um zur Arbeit zu kommen, und sich für sie entschuldigen.
- Die Gefühle der anderen Person an die erste Stelle setzen: Eine kodependente Person stellt die Gefühle der geliebten Person über ihre eigenen Bedürfnisse. Infolgedessen ignorieren sie oft ihre eigenen Gefühle, Werte und Überzeugungen, um die des geliebten Menschen zu berücksichtigen. Dies führt zur Selbstvernachlässigung.
- Festhalten an der Beziehung, um ein Verlassenwerden zu vermeiden: Menschen, die in einer kodierenden Beziehung leben, fürchten sich davor, verlassen, zurückgewiesen und allein zu sein. Viele brauchen verzweifelt Anerkennung, und sie versuchen ständig, jemandem zu gefallen. Wenn diese Person drogen- oder alkoholabhängig ist, geben sie ihr vielleicht Geld oder bieten ihr Unterschlupf, wenn sie betrunken ist, um die Beziehung aufrechtzuerhalten.
- Schwierigkeiten, über ihre Gefühle zu sprechen: Eine Person, die sich in einer kodependenten Beziehung befindet, ist oft nicht in der Lage, ihre eigenen Gefühle zu erkennen, einschließlich Unzufriedenheit oder Angst; es fällt ihnen sehr schwer, über ihre Bedürfnisse zu sprechen und darüber, wie diese erfüllt werden können. Sie konzentrieren sich darauf, den geliebten Menschen zu „reparieren“, wenn dieser mit Drogen- oder Alkoholsucht zu kämpfen hat, anstatt sich selbst helfen zu lassen.
- Unfähigkeit, persönliche Grenzen zu setzen: Menschen mit kodierenden Tendenzen sagen eher „ja“ zu jeder Bitte, die ihr geliebter Mensch äußert, auch zu solchen, mit denen sie nicht einverstanden sind. Dadurch glauben sie, dass sie für die Situation verantwortlich sind, vor allem, wenn ihr Angehöriger mit Drogen oder Alkohol zu kämpfen hat. Wenn sie dem geliebten Menschen helfen können, glauben sie, dass sie sich selbst helfen; in Wirklichkeit ist das Gegenteil der Fall.
Selbst wenn zwei Menschen eine Beziehung eingehen, die nicht koabhängig ist, kann sie koabhängig werden, wenn eine Person beginnt, mit Alkohol- oder Drogenabhängigkeit zu kämpfen. Beide Parteien sollten sich Hilfe von Therapeuten holen, um diese emotionalen Probleme zu überwinden; schließlich ist Hilfe erforderlich, um die Beziehung zu heilen.
American Addiction Centers bietet wirksame Therapieprogramme an, um diese Symptome zu erkennen und zu behandeln, die uns als Einzelpersonen und Familienmitglieder einschränken. Rufen Sie uns noch heute an, um mehr zu erfahren.
Wie man einem geliebten Menschen helfen kann, der mit der Sucht zu kämpfen hat
Die besten Methoden, um einer drogen- oder alkoholabhängigen Person zu helfen, mögen kontraintuitiv erscheinen, besonders für Menschen, die mit ko-abhängigen Beziehungen zu kämpfen haben. Einige dieser Methoden mögen hart erscheinen, aber sie beruhen auf einer liebevollen Herangehensweise mit dem Ziel, der Person zu helfen, ihre Sucht zu überwinden und alle Beteiligten zu heilen. Grundlegende Schritte werden im Folgenden skizziert.
- Erinnern Sie sich daran, dass Sucht keine Wahl oder ein moralisches Versagen ist; sie ist eine Krankheit des Gehirns
- Sucht ist letztlich ein Zustand, mit dem der Einzelne lernen muss umzugehen; niemand kann den Kampf für den Süchtigen übernehmen.
- Setzen Sie Grenzen und halten Sie sich daran.
- Ermutigen Sie die Person, Hilfe zu suchen; dazu kann auch gehören, Behandlungsmöglichkeiten für sie zu finden.
- Suchen Sie einen Therapeuten, der auf Suchtberatung spezialisiert ist, und lassen Sie sich helfen. Auch die Angehörigen von Süchtigen brauchen Unterstützung.
- Geben Sie ein Beispiel für ein gesundes Leben, indem Sie den Freizeitkonsum von Drogen und Alkohol aufgeben.
- Sein Sie unterstützend, aber decken Sie nicht die Probleme, die durch den Drogenmissbrauch entstehen. Der Betroffene muss sich mit den Folgen seiner Sucht auseinandersetzen.
- Sein Sie optimistisch. Eine Person, die mit Drogen- oder Alkoholmissbrauch zu kämpfen hat, wird wahrscheinlich irgendwann Hilfe suchen, wenn sie ständig dazu ermutigt wird. Ein Rückfall ist kein Zeichen des Scheiterns; er ist oft Teil des gesamten Genesungsprozesses.
Im Falle eines Rückfalls
Wenn eine Person Hilfe sucht, um die Sucht zu überwinden, wird sie mit professioneller Hilfe von Ärzten und Therapeuten und der Unterstützung von Freunden und Familie wahrscheinlich rechtzeitig Erfolg haben. Allerdings kann die Gefahr eines Rückfalls drohen, was für Menschen, die gerade ein Rehabilitationsprogramm abgeschlossen haben, Stress bedeuten kann.
Das heutige Verständnis von Sucht als Krankheit bedeutet, dass sich die Symptome zeitweise verschlimmern werden. Bei Menschen mit Diabetes oder Asthma wirkt die Behandlung eine Zeit lang, dann können sich die Symptome verschlimmern. Das bedeutet nicht, dass man aufgeben muss, sondern dass man wieder zum Arzt gehen und ein neues Behandlungsschema entwickeln muss. Sucht als Krankheit zu verstehen, bedeutet, Rückfälle genau so zu behandeln: Versuchen Sie, ihn zu vermeiden, aber wenn er auftritt, gehen Sie zurück zur Behandlung. Ein Rückfall ist nur dann ein ernsthaftes Problem, wenn die Person, die in die Sucht zurückgefallen ist, sich weigert, das Problem einzugestehen und sich Hilfe zu holen.
Wenn man sich Behandlungsmöglichkeiten ansieht, ist es wichtig zu fragen, wie das Rehabilitationsprogramm mit Rückfällen umgeht. Viele Programme stellen neuen Teilnehmern Paten zur Seite, die das Programm absolviert haben; diese Menschen verstehen den Verlauf der Genesung und dienen als Quelle der Unterstützung für die Person, wenn sie auch nur in Versuchung gerät, rückfällig zu werden.
Freunde und Familie sollten ebenfalls unterstützend wirken, wenn ein geliebter Mensch rückfällig zu werden droht. Seien Sie für die Person da, ohne sie zu verurteilen, und helfen Sie ihr, sich erneut in Behandlung zu begeben.
Liebhaber können dazu beitragen, einen Rückfall zu verhindern, indem sie berauschende oder verlockende Substanzen aus dem Haus entfernen, neue gemeinsame Aktivitäten finden, die keinen Alkohol oder Drogen beinhalten, sich gesunde Ziele setzen, wie z. B. gemeinsam essen oder Sport treiben, und sogar ein gemeinsames Hobby finden. Es ist wichtig, dass die Person, die die Sucht überwindet, ihre Verhaltensweisen ändert, und es ist auch wichtig, dass die Angehörigen diese Änderung unterstützen und begrüßen.