Wenn Sie gerade einen Kaiserschnitt hinter sich haben, möchten Sie sich vielleicht schnell erholen, damit Sie Zeit mit Ihrem Neugeborenen verbringen können. Da es sich bei einem Kaiserschnitt jedoch um einen großen chirurgischen Eingriff handelt, sollten Sie den Genesungsprozess ernsthaft und langsam angehen, um Ihre allgemeine Gesundheit nicht zu gefährden. In den meisten Fällen dauert die Genesung von einem Kaiserschnitt zwischen sechs und acht Wochen, daher ist es wichtig, dass Sie sich darauf vorbereiten, damit Sie sich sicher und ohne größere Rückschläge erholen können. Sprechen Sie vor dem Kaiserschnitt mit Ihrem Partner, Freunden und Verwandten darüber, ob sie Ihnen bei der Versorgung Ihres Babys helfen können, während Sie sich erholen.

Was Sie über die Genesung nach einem Kaiserschnitt wissen sollten.

Ihr Körper heilt

Ihre Vagina kann bis zu sechs Wochen nach der Entbindung bluten. In dieser Zeit kann die Farbe des Blutes von rot über rosa bis hin zu gelb oder weiß variieren. Die letztgenannten Farben können darauf hindeuten, dass Sie Ausfluss haben, was nach einem Kaiserschnitt normal ist.

Die Narbe nach einem Kaiserschnitt ist leicht erhaben und sieht im Vergleich zum Rest Ihrer Haut rosa und geschwollen aus. Die meisten Schmerzen, die mit der Narbe verbunden sind, verschwinden innerhalb von zwei oder drei Tagen, aber der Einschnitt selbst kann sich für etwa drei Wochen nach der Operation schmerzhaft anfühlen. Im Laufe der Zeit werden Sie feststellen, dass Ihre Narbe dünner und flacher wird und eine leicht weiße Färbung annimmt.

Pflege der Narbe

Bevor Sie das Krankenhaus verlassen, wird Ihnen Ihr Arzt Materialien und Anweisungen für die Nachbehandlung und Pflege der Kaiserschnittnarbe geben. Wahrscheinlich müssen Sie den Verband, der Ihren Einschnitt bedeckt, einmal täglich oder immer dann wechseln, wenn er nass oder schmutzig wird. Ihr Arzt wird Sie darüber informieren, wie lange Sie Ihren Einschnitt mit einem Verband bedeckt halten sollten.

Halten Sie sich bei der Pflege Ihres Einschnitts an die folgenden Regeln:

• Waschen Sie Ihren Wundbereich mit milder Seife und Wasser, um ihn sauber zu halten und das Infektionsrisiko zu verringern. Schrubben Sie nicht zu stark, sondern seifen Sie den Bereich sanft ein und lassen Sie die Seifenreste unter fließendem Wasser von der Haut abspülen.
• Baden Sie nicht und gehen Sie nicht schwimmen, es sei denn, Ihr Arzt hat es Ihnen erlaubt. In den meisten Fällen dürfen Sie bis zu drei Wochen nach der Operation nicht im Wasser baden.
• Entfernen Sie den Wundverband nur dann und duschen Sie nur dann, wenn Ihr Arzt Klammern, Nähte oder Kleber zum Verschließen des Einschnitts verwendet hat.

Körperlich aktiv sein

Um den Heilungsprozess zu beschleunigen und das Risiko von Blutgerinnseln zu verringern, sollten Sie nach Ihrer Rückkehr aus dem Krankenhaus aufstehen und herumlaufen. Halten Sie Ihre Spaziergänge und körperlichen Aktivitäten kurz und leicht und vermeiden Sie schwere Hausarbeiten wie das Heben von Wäschekörben, das Putzen des Hauses und alle anderen Tätigkeiten, bei denen Sie schwer atmen oder Ihre Muskeln beanspruchen müssen. Heben Sie außerdem in den ersten sechs Wochen nach der Operation keine Gegenstände, die schwerer sind als Ihr Baby. Ihr Arzt kann Ihnen das Autofahren für mindestens drei Wochen nach der Operation verbieten, vor allem, wenn Sie Medikamente gegen Ihre Schmerzen einnehmen.<

Selbstfürsorge

Trinken Sie mindestens acht Gläser Wasser pro Tag, um Ihren Körper hydratisiert zu halten, was eine Verstopfung verhindert und sogar zu einer schnelleren Heilung beitragen kann. Ernähren Sie sich gesund, mit viel Obst und Gemüse, und versuchen Sie, kleinere Mahlzeiten als üblich zu essen, um Völlegefühl und Unwohlsein zu vermeiden. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, wann Sie den Geschlechtsverkehr mit Ihrem Partner wieder aufnehmen können – in den meisten Fällen können Sie den Geschlechtsverkehr nach sechs Wochen wieder aufnehmen.

Wann sollten Sie sich an Ihren Gynäkologen wenden

Während der gesamten Genesungszeit nach dem Kaiserschnitt sollten Sie auf starke vaginale Blutungen achten, die länger als vier Tage anhalten und bei denen auch große Blutgerinnsel austreten. Wenden Sie sich sofort an Ihren Gynäkologen, wenn Sie unter diesen Symptomen leiden.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eines der zusätzlichen Symptome nach der Operation bemerken:

• Rötung, Schwellung, Wärme, oder Ausfluss aus dem Einschnitt
• Eingeschnittener Einschnitt
• Schwellungen in einem Ihrer Beine
• Schmerzen in einer Ihrer Waden
• Fieber
• Verstärkte Unterleibsschmerzen
• Vaginaler Ausfluss mit üblem Geruch
• Gefühle von Zärtlichkeit und Wärmegefühl in einer Ihrer Brüste
• Gefühle von Depression und Traurigkeit

CarePoint Health ist bestrebt, Ihnen die individuelle Betreuung und Aufmerksamkeit zukommen zu lassen, die Sie benötigen, damit Sie sich entspannen und auf das Wichtigste konzentrieren können – die Geburt Ihres neuen Babys. Setzen Sie sich noch heute mit uns in Verbindung, um mehr über unsere Geburtshilfe- und Entbindungsleistungen zu erfahren.

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