Habe ich eine Rippenprellung? Ist es eine Subluxation?
Sie stehen unter der Dusche und plötzlich spüren Sie ein Stechen im Rücken. Es wird schlimmer, und plötzlich fällt Ihnen das Atmen schwer, und selbst wenn Sie Ihren Kopf bewegen, spüren Sie ein stechendes Gefühl im Rücken. Wenn Sie nach hinten greifen, spüren Sie einen „Knoten“ an der Basis Ihres Halses innerhalb Ihres Schulterblatts und nehmen an, dass es sich dabei um Muskelknoten handelt. Wahrscheinlich handelt es sich aber nicht um einen Knoten. Es ist eine Rippe, die gegen Sie drückt. Dies ist der zweite Teil einer Serie über Gelenkstörungen, in der es um den Bösewicht des Tages geht – die Rippensubluxation oder „Rib Out“. Eine Einführung in das Thema Subluxation finden Sie in Teil 1.
Nicht ein Muskelknoten?
Nicht (Knoten) genau. Rippensubluxationen zeigen sich als Schmerzen im oberen Rücken, typischerweise an der Innenseite des Schulterblatts. Die Patienten berichten oft, dass sie das Gefühl haben, einen „Knoten“ in der Rückenmuskulatur zu haben, „wie einen Golfball“. Der Druck auf die Beule ist schmerzhaft. Gelegentlich kommt es zu einem stechenden Schmerz beim tiefen Atmen. Oft hören wir, dass es sich anfühlt wie ein „Eispickel“ oder ein „Holzpflock“ im Rücken. Ungefähr zu diesem Zeitpunkt fangen wir an, dies als „eine herausstehende Rippe“ zu bezeichnen. Aber sind die Rippen wirklich „raus“? In der Regel handelt es sich um eine „Verrenkung“ oder „Verschiebung“ des Rippenendes an der Stelle, an der sie mit der Wirbelsäule verbunden ist. Wenn das Gewebe gequetscht wird, handelt es sich im Grunde um eine Verstauchung. Und so wie bei einer Verstauchung das Gelenk und das lokale Gewebe betroffen sein können, sind auch die Muskeln betroffen.
Schmerzen beim Atmen?
Im Körper sind die Rippen ein Teil des Atemsystems. Ihr Zwerchfell zum Beispiel ist im Wesentlichen an den Rippen befestigt. Beim Atmen dehnt sich der Brustkorb aus und bewegt sich, wobei jede Rippe wie ein Eimergriff schwingt, sich aber auch wie eine Angelrute biegt. Wenn Sie eine Rippensubluxation haben, verspüren Sie bei jedem Atemzug einen stechenden Schmerz. Bedeutet das, dass Sie eine Rippenfraktur haben? Nun, vielleicht – aber das kann auch bei einer einfachen Rippensubluxation passieren – eine „Rippe raus“.
Das ist also eine Subluxation?
Das Rippengelenk hat sich „leicht verschoben“. Es ist nicht ausgekugelt – es ist subluxiert. Im menschlichen Körper sind die oberen Rippen oft leicht nach außen und oben verschoben oder subluxiert. Wenn Sie Ihre Hand auf den Rücken legen, spüren Sie eine leichte Beule an der Stelle, an der sich die Rippe nach außen und hinten schiebt. Es fühlt sich an wie eine Bodenwelle. Eine Rippensubluxation kann anschwellen und über einen unbestimmten Zeitraum bestehen bleiben. Dementsprechend lassen Sie sie korrigieren.
Rippe raus – Die Behandlung
Bei Blue Heron Chiropractic wird als erstes festgestellt, dass keine Fraktur vorliegt. Dann bereiten wir das Gelenk in der Regel mit gepulstem therapeutischem Ultraschall vor, um das Gewebe zu beruhigen und zu lockern. Oft wird eine Massage oder eine myofasziale Entspannung der lokalen Muskeln durchgeführt. Dann wird eine sehr sanfte Kraft mit einem sehr flachen Stoß oder Zug angewendet, um das Gelenk entweder zu ziehen oder in die gewünschte „normale“ Position zu bringen. Oft gibt es ein hörbares Klicken oder Knacken, wenn sich das Gelenk wieder einstellt. Anschließend werden wir Therapien durchführen, um die Gewebereaktionen in diesem Bereich zu lindern. Die Erleichterung, die eine Rippensubluxation mit sich bringt, ist oft dramatisch und sofort spürbar. Sobald es Ihnen besser geht und das Gelenk „hält“, geben wir Ihnen einige Übungen, die Sie dabei unterstützen, dass es nicht wieder passiert.
Wird es wieder passieren?
Rippenausrisse sind eine Tatsache – es passiert. Wenn Sie einen Rippenbruch haben, sollten wir ihn so schnell wie möglich beheben. Oft können wir dieses Problem innerhalb von ein, zwei oder drei Sitzungen beheben – je nachdem, wie verstaucht es ist oder war. Wenn das Problem immer wieder auftritt, ist das Gelenk vielleicht gelockert oder hypermobilisiert. Vielleicht ist auch das muskuläre Gleichgewicht das Problem. Wir erstellen einen Behandlungsplan, um dies zu beheben und die volle Funktionsfähigkeit wiederherzustellen. Im Allgemeinen ist die Erleichterung so unmittelbar, dass Sie nicht zögern werden, danach zu fragen, wenn es wieder vorkommt.
Blue Heron Chiropractic ist darauf spezialisiert, sowohl alte als auch neue Schmerzen zu verstehen und zu bekämpfen, Vitalität, Genesung nach Kraftfahrzeugunfällen und Arbeitsverletzungen. Tiefer, erholsamer Schlaf unterstützt die Genesung bei all diesen Themen. Wenn Sie Fragen dazu haben, wie Dr. Dana Sibilla und Chiropraktik Ihnen helfen können, oder zu Bewegung, optimaler Funktion, Schmerzen oder Schmerzmanagement, vereinbaren Sie noch heute einen Termin. .