Wenn Sie schwanger sind, wissen Sie, dass bestimmte Aktivitäten tabu sind, wie Wasserski fahren und einen Laib unpasteurisierten Käse aufbewahren. Aber wie sieht es mit dem Einsteigen in ein Flugzeug aus? Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Fliegen ab einem bestimmten Zeitpunkt der Schwangerschaft absolut verboten ist, und es stimmt, dass viele Fluggesellschaften Beschränkungen haben, wann schwangere Frauen fliegen dürfen. Aber bedeutet das, dass das Fliegen während der Schwangerschaft ein unglaublich gefährlicher Akt ist, den Sie vermeiden sollten? Hier erörtern Experten die Fakten.

Zunächst sollten Sie wissen, dass die Fluggesellschaften keine pauschalen Richtlinien für schwangere Passagiere haben. Verschiedene Fluggesellschaften haben unterschiedliche Beschränkungen.

American Airlines zum Beispiel sagt, dass Frauen, die innerhalb von vier Wochen vor ihrem Geburtstermin einen Inlandsflug antreten wollen, ein ärztliches Attest vorlegen müssen, um an Bord gehen zu können. Wenn der Termin noch näher rückt, z. B. sieben Tage vor oder nach dem Geburtstermin, muss ein spezieller Assistenzkoordinator hinzugezogen werden, der u. a. das erforderliche Formular an den Arzt schickt und beim Ein- und Aussteigen behilflich ist, so American Airlines. Wenn Sie innerhalb von vier Wochen vor Ihrem Geburtstermin einen internationalen Flug mit American Airlines oder einen Flug über Wasser antreten, müssen Sie sich von einem speziellen Assistenzkoordinator absegnen lassen. Außerdem benötigen Sie ein ärztliches Attest, aus dem hervorgeht, dass Sie innerhalb von 48 Stunden vor dem Abflug untersucht wurden und dass Sie unbedenklich fliegen können.

Wenn Sie innerhalb von sieben Tagen nach dem Entbindungstermin fliegen und JetBlue benutzen wollen, benötigen Sie ein ärztliches Attest, das spätestens 72 Stunden vor dem Abflug unterzeichnet werden muss und aus dem hervorgeht, dass Sie körperlich fit für Flugreisen sind. Außerdem muss der Arzt bestätigen, dass Ihr voraussichtliches Entbindungsdatum nach dem spätesten Datum liegt, für das Sie bei JetBlue gebucht haben.

United sagt auf seiner Website, dass eine Person, die in oder nach der 36. Schwangerschaftswoche fliegen möchte, ein Attest eines Geburtshelfers vorlegen muss, das innerhalb von 72 Stunden vor dem Abflug datiert ist (sowie zwei Kopien).

Wie Sie sehen, unterscheiden sich die Anforderungen der Fluggesellschaften an schwangere Flugreisende leicht. Auf ihrer Website begründet United diese Vorschriften wie folgt: „

Es ist klar, dass sie sich alle am meisten mit den späteren Phasen der Schwangerschaft beschäftigen, was… eigentlich sehr sinnvoll ist.

Es ist nicht so, dass man im Flugzeug eher ein Kind bekommt. Es geht vor allem darum, zu verhindern, dass Sie im Flugzeug in die Wehen kommen.

Das Hauptanliegen dieser Einschränkungen ist wahrscheinlich, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie während eines Fluges unerwartet in die Wehen kommen, erklärt Dr. Lauren Streicher, außerordentliche Professorin für klinische Geburtshilfe und Gynäkologie an der Northwestern University Feinberg School of Medicine, gegenüber SELF. „Sie möchte nicht mitten im Flug umdrehen“, sagt sie. (Oder eine Notlandung machen zu müssen, oder Sie dazu zu bringen, ohne Hilfe in der Luft zu gebären – Sie verstehen schon.)

Es gibt nichts am Kabinendruck oder an der Erfahrung des Fliegens, das kategorisch geeignet wäre, die Wehen in Gang zu setzen, sagt Jessica Shepherd, M.D., eine minimal invasive gynäkologische Chirurgin am Baylor University Medical Center in Dallas, gegenüber SELF. Die Wehen sind ein komplizierter Prozess, bei dem Hormone wie Oxytocin und hormonähnliche Chemikalien, so genannte Prostaglandine, freigesetzt werden, die beide Gebärmutterkontraktionen auslösen. Ein Flug in einem Flugzeug wird diesen Prozess nicht automatisch beschleunigen, aber das Problem ist, dass Fälligkeitsdaten nur Schätzungen und keine Garantien sind.

„Sie sollten wirklich so nah wie möglich an Ihrem Zuhause sein, wenn Sie sich Ihrem Fälligkeitsdatum nähern, nur für den Fall, dass die Wehen früher einsetzen“, sagt Christiani Guerrero-Gatto, eine examinierte Krankenschwester und Hebamme am Massachusetts General Hospital, gegenüber SELF. „

Aber es kommt vor, dass man gegen Ende der Schwangerschaft einfach fliegen muss. In diesem Fall rät Guerrero-Gatto ihren Patientinnen, ihre Krankenakte mitzunehmen. So können sie, wenn die Wehen einsetzen und sie es nicht mehr nach Hause zu ihrem Arzt schaffen, ein anderes medizinisches Team schnell über ihre Bedürfnisse informieren.

Es gibt aber noch etwas anderes zu bedenken: Ihr Risiko, während der Schwangerschaft ein Blutgerinnsel zu entwickeln, steigt wahrscheinlich, wenn Sie fliegen.

Schwanger zu sein ist ein bekannter Risikofaktor für die Entwicklung von potenziell gefährlichen Blutgerinnseln, die als tiefe Venenthrombose bezeichnet werden (DVT). Diese Gerinnsel entstehen typischerweise in den Beinen, wo sie Symptome wie Schmerzen, Rötungen oder verfärbte Haut und ein Wärmegefühl verursachen können, so die Mayo Clinic.

Diese Gerinnsel können sich lösen und in die Lunge wandern, wo sie den Blutfluss blockieren und eine so genannte Lungenembolie verursachen können. Zu den Anzeichen dieses lebensbedrohlichen Zustands gehören Kurzatmigkeit, Schmerzen in der Brust oder Beschwerden, die sich beim tiefen Einatmen oder Husten verschlimmern, Benommenheit, ein schneller Puls und das Aushusten von Blut, so die Mayo Clinic.

Es gibt einige Gründe, warum die Wahrscheinlichkeit einer Thrombose in der Schwangerschaft höher ist. Erstens steigt der Hormonspiegel des Östrogens drastisch an. Östrogen erhöht die Gerinnungsfaktoren in Ihrem Blut, was dazu führen kann, dass Ihr Blut eher verklumpt, erklärt Dr. Shepherd. Hinzu kommt laut Mayo Clinic, dass das Gewicht des Babys Druck auf die Venen im Becken ausüben kann, so dass es länger dauert, bis das Blut aus den Beinen zum Herzen zurückfließt. Das erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass das Blut gerinnt.

Fliegen ist ebenfalls ein Risikofaktor für die Entstehung von Blutgerinnseln, aber das hat mehr mit der Zeit zu tun, die man in der Kabine sitzt, als mit dem Aufenthalt in der Luft selbst. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) warnen ausdrücklich vor Reisen, die vier Stunden oder länger dauern. Bei langen Reisen können sich Blutgerinnsel in den Beinen bilden, weil Sie wahrscheinlich die meiste Zeit sitzen – und je länger Sie stillsitzen, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sich ein Blutgerinnsel bildet, sagt Dr. Shepherd.

Das bedeutet nicht, dass Sie zu irgendeinem Zeitpunkt Ihrer Schwangerschaft nicht fliegen sollten – Sie müssen sich nur bewusst sein, dass Sie eher ein Blutgerinnsel entwickeln und die richtigen Schritte unternehmen, um Ihr Risiko zu senken, sagt Dr. Streicher. Die CDC empfiehlt zum Beispiel, auf langen Reisen die Beine häufig zu bewegen, Sitzpausen einzulegen, um die Beine zu strecken, und sogar spezielle Übungen zu machen, wie das Strecken der Beine und das Beugen der Knöchel, wenn Sie können. Wahrscheinlich wollen Sie nicht die ganze Zeit während des Fluges ein Minitraining für die Beine absolvieren, und das ist auch nicht nötig. Stattdessen empfiehlt Guerrero-Gatto, nach Möglichkeit jede Stunde fünf Minuten aufzustehen und zu gehen, um die Blutzirkulation in den Beinen zu fördern. Ihr Arzt kann Ihnen je nach Situation spezifische Empfehlungen geben, z. B. bestimmte Übungen zu machen oder Kompressionsstrümpfe zu tragen, die verhindern, dass sich das Blut in den Beinen staut.

Unabhängig davon, wie weit Sie in der Schwangerschaft sind, sollten Sie bei Bedenken mit Ihrem Arzt sprechen und auch alle anderen Risikofaktoren für Blutgerinnsel ansprechen, die Sie möglicherweise haben, z. B. eine persönliche oder familiäre Vorgeschichte mit tiefer Venenthrombose.

Fazit: Wenn Sie in Ihrer Schwangerschaft schon weit fortgeschritten sind, schadet es nicht, sich vor dem Flug bei Ihrem Arzt zu erkundigen, auch wenn die Fluggesellschaft dies nicht vorschreibt.

Die meisten Frauen können während der Schwangerschaft problemlos fliegen, aber wenn Sie eine Risikoschwangerschaft, mehrere Blutgerinnsel-Risikofaktoren oder eine Vorgeschichte von Frühgeburten haben, kann Ihr Arzt Ihnen raten, das Fliegen in der späten Schwangerschaft zu vermeiden, wenn Sie können, sagt Guerrero-Gatto.

Auch wenn Sie nicht in diese Kategorien fallen, aber einen Langstreckenflug planen, sollten Sie Ihren Arzt darauf hinweisen, dass Sie eine Reise planen, und abwarten, was er Ihnen rät. „Es hängt wirklich von Ihrer Schwangerschaft ab und davon, wohin Sie reisen“, sagt Dr. Streicher. „Es ist ein großer Unterschied zwischen einem 40-minütigen Flug und einem achtstündigen Flug nach Paris.“

Verwandt:

• 11 Dinge, die das Risiko von Blutgerinnseln erhöhen können
• 7 Wege, wie sich Ihre Vagina nach der Geburt verändern kann
• Die Wissenschaft des ‚Schwangerschaftsglühens‘ und 5 andere Schönheitsvorteile der Schwangerschaft