Emotionen als viele erkennen. (Foto: )

Für alle Philadelphia-Sportfans, die glauben, dass es nur zwei Emotionen gibt (Ekel und Enttäuschung), sagt eine Studie, die gerade in den Proceedings of National Academy of Sciences veröffentlicht wurde, etwas anderes. Alan S. Cowen und Dacher Keltner, PhD, von der University of California, Berkeley, haben 27 verschiedene Kategorien von Emotionen identifiziert. Und hier sind sie, in alphabetischer Reihenfolge und nicht nach Erwünschtheit oder Wichtigkeit:

• Bewunderung
• Verehrung
• Ästhetische Wertschätzung
• Vergnügung
• Angst
• Achtung
• Unbeholfenheit
• Langeweile
• Gelassenheit
• Verwirrung
• Gier
• Abscheu
• Empathischer Schmerz
• Aufregung
• Neid
• Aufregung
• Furcht
• Horror
• Interesse
• Freude
• Nostalgie
• Romantik
• Traurigkeit
• Befriedigung
• Sexuelles Verlangen
• Sympathie
• Triumph

Wenn diese ganze Liste nach einem Abend mit Ihrem Partner klingt, sollten Sie vielleicht die Stabilität Ihrer Beziehung überdenken. Bemerkenswert ist, dass Hunger und Verstopfung nicht zu den 27 aufgelisteten Emotionen gehören.

Für die Studie sammelten Cowen und Keltner 2.185 kurze Videos, die bestimmte Emotionen hervorrufen sollten, z. B. fünf- bis zehnsekündige Clips von einem Schwein, das aus einem fahrenden Lastwagen fällt, einer Katze, die einem Hund eine Massage gibt, einem angreifenden Löwen, einem Mann mit einer Spinne im Mund, Bernie Sanders (ohne Spinne im Mund), einem Atompilz, sexuellen Handlungen und einem ungeschickten Händedruck. Dann zeigten sie verschiedenen Studienteilnehmern auf Amazon Mechanical Turk Beispiele dieser Videos und baten sie, ihre daraus resultierenden emotionalen Erfahrungen entweder in Form von Freitextantworten (insgesamt 27.660 Antworten), in Form einer Bewertung der Gefühle, die das Video bei ihnen hervorrief, in 34 Emotionskategorien (insgesamt 19.710 Bewertungen) oder auf einer Skala von 1 bis 9 über verschiedene Dimensionen wie positiv oder negativ oder Aufregung oder Ruhe (insgesamt 276.696 Antworten) anzugeben. Anhand all dieser Antworten versuchten sie dann zu bestimmen, welche Arten von Gefühlskategorien wirklich unterschiedlich und notwendig waren, um verschiedene Reaktionen darzustellen, und welche tatsächlich Synonyme oder Duplikate waren.

Am Ende kamen sie zu der oben genannten Liste mit 27 Punkten. Dies bedeutet jedoch nicht, dass ein bestimmtes Ereignis nur eine einzige Emotion hervorrufen kann. Wenn man zum Beispiel den Song „All About that Bass“ hört, kann das eine Kombination aus verschiedenen Anteilen von Nostalgie, Ekel und Horror sein. Betrachten Sie die Kategorien als verschiedene Zutaten für das emotionale Soufflé, mit dem Sie auf ein Ereignis oder eine Situation reagieren.

Die Forscher haben eine interaktive Karte erstellt, die verschiedene Videos zeigt und wie jede der Kategorien zu der Reaktion beitragen kann.

Sind Sie verwirrt oder besorgt, was Sie mit dieser Liste anfangen sollen? Nun, wenn Sie nicht völlig introspektiv, empathisch oder sozialbewusst sind, können Sie diese Liste vielleicht als Referenz mit sich herumtragen (z. B. „der Blick, den Sie gleich erbrechen werden, könnte darauf hindeuten, dass Sie Ekel darüber empfinden, dass ich Vogelspinnen zum Glücksbringer mitgebracht habe“). Außerdem werden Sie feststellen, dass einige Dinge, die gemeinhin als Emotionen gelten, in der Liste fehlen, wie z. B. Wut. In vielen Fällen können vorgebliche Reaktionen verschleiern, was Sie oder andere wirklich fühlen. Zum Beispiel kann Wut in Wirklichkeit eine Manifestation von Angst sein. Wenn Sie eine Beziehung (beruflich oder privat) beenden, kann die andere Person wütend werden, weil sie die Konsequenzen fürchtet, wenn sie Sie verliert. In ähnlicher Weise kann eine Person wütend sein, wenn ihr eine Frage gestellt wird, die sie nicht beantworten kann, weil sie fürchtet, dumm dazustehen. Andere bemerkenswerte Auslassungen in dieser Liste sind Hass und Ressentiments. Auch diese können oft auf andere Emotionen zurückgeführt werden. Tyrannen und Fanatiker können oft sehr ängstlich oder neidisch sein.

Das kann zu Missverständnissen und Fehlern führen. (Foto: )

Ein großer Teil des Managements, der Führung, des Verkaufs und des Umgangs mit Beziehungen besteht darin, zu verstehen, was die Menschen wirklich fühlen. Es ist erstaunlich, wie oft ein einziges Zugeständnis oder eine einzige Handlung so viele Konflikte und vergeudete Zeit, Mühe und Ressourcen hätte verhindern können.

Im Allgemeinen können Menschen sehr schlecht die Gefühle von sich selbst und anderen erkennen, was wiederum zu vielen Missverständnissen und Fehltritten führt. In gewisser Weise wären das Leben und die beruflichen und persönlichen Interaktionen viel einfacher, wenn jeder eine Gefühlsampel auf der Stirn hätte.

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