Krämpfe während der Schwangerschaft, besonders in den ersten Wochen, können beunruhigend sein. Sind sie ein Zeichen für eine Einnistung oder könnten sie auf eine Fehlgeburt hindeuten?

Es gibt zwar keine Beweise dafür, dass es zu Einnistungskrämpfen kommt, aber es ist völlig normal, dass in der Frühschwangerschaft Krämpfe auftreten. Krämpfe können aber auch ein Warnsignal sein, das eine weitere ärztliche Untersuchung rechtfertigt. Damit Sie den Unterschied erkennen können, erfahren Sie in diesem Beitrag:

• Was sind die Ursachen für Krämpfe in der Schwangerschaft?
• Sind Krämpfe ein frühes Anzeichen für eine Schwangerschaft?
• Wann sind Krämpfe in der Schwangerschaft normal und wann sind sie ein Grund zur Besorgnis?
• Was kann man gegen schmerzhafte Krämpfe in der Schwangerschaft tun?

Was verursacht Krämpfe in der Schwangerschaft?

Während Forscher noch immer versuchen, herauszufinden, warum Krämpfe mit einer so großen Bandbreite an Schweregraden auftreten, gibt es einige Gründe, die ihr Auftreten erklären:

• Progesteron: Dieses Hormon kann die Verdauungsmuskulatur entspannen, was zu Verstopfung, Verdauungsstörungen und Magenkrämpfen führt.
• Prostaglandine: Das sind hormonähnliche Chemikalien, die Entzündungen und Schmerzen verstärken können.

Sind Krämpfe ein frühes Schwangerschaftszeichen?

Nein, Krämpfe sind kein frühes Schwangerschaftszeichen. In den ersten Wochen der Schwangerschaft, vor allem während der zweiwöchigen Wartezeit, kann es verlockend sein, den Körper auf mögliche Frühschwangerschaftssymptome wie Krämpfe abzutasten. Wie bei prämenstruellen Krämpfen können Krämpfe in der Schwangerschaft jedoch auch einfach bedeuten, dass sich der Progesteronspiegel verändert. Da der Progesteronspiegel vor der Periode und in den ersten Wochen der Schwangerschaft hoch ist, ist es unmöglich, diese Möglichkeiten zu unterscheiden, um Krämpfe während der zweiwöchigen Wartezeit zu erklären.

Wann sind Krämpfe in der Schwangerschaft normal?

Es ist normal, dass im ersten und zweiten Trimester leichte Krämpfe auftreten – mit geringer Stärke und seltenem Auftreten – angesichts der zahlreichen Veränderungen, die der Körper während der Schwangerschaft durchmacht.

Schwangerschaftskrämpfe können sich im zweiten Trimester fortsetzen, wenn sich das runde Band, der Muskel, der die Gebärmutter stützt, dehnt. Wenn sich dieses Band dehnt, kann es zu Krämpfen und Schmerzen im Unterleib führen. Dieser Schmerz kann sich wie ein stechender Schmerz oder ein dumpfer Schmerz im Unterbauch anfühlen.

Auch die Schwangerschaftshormone können die Verdauung, Blähungen und Verstopfung beeinflussen, was zu Krämpfen führen kann. Und schließlich kann Sex zu unangenehmen Krämpfen und sogar Braxton-Hicks-Kontraktionen führen.

Unterm Strich? Wenn Sie hin und wieder leichte Krämpfe haben, ist das während der Schwangerschaft zu erwarten. Aber was stärkere Krämpfe bedeuten können, erfahren Sie in den folgenden Abschnitten.

Sind Krämpfe ein Zeichen für eine Fehlgeburt?

Nicht unbedingt. Krämpfe allein werden normalerweise nicht mit einer Fehlgeburt in Verbindung gebracht, aber Krämpfe zusammen mit Blutungen, braunem Ausfluss oder Schmierblutungen können ein Hinweis auf eine Fehlgeburt sein.

Aber es ist wichtig zu wissen, dass Krämpfe oder blutiger Ausfluss keine definitiven Anzeichen für eine Fehlgeburt sind, und es ist durchaus möglich, diese Symptome zu erleben und eine gesunde Schwangerschaft zu haben.

Das Wichtigste zum Mitnehmen: Es gibt viele Mythen über Fehlgeburten, die das Wasser der Symptombekämpfung trüben. Etwa 25 Prozent der Schwangerschaften enden mit einer Fehlgeburt, was bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit, keine Fehlgeburt zu haben, größer ist als eine Fehlgeburt zu haben. Wenn Sie also einen positiven Schwangerschaftstest und Krämpfe haben, achten Sie auf eine Verschlimmerung der Symptome und Blutungen, um zu wissen, ob Sie einen Arzt aufsuchen müssen.

Könnten Krämpfe ein Zeichen für vorzeitige Wehen sein?

Wenn Sie vor der 37. Schwangerschaftswoche intensive oder ständige Krämpfe haben, die mit den folgenden Symptomen einhergehen, ist es wichtig, dass Sie sich an Ihren Arzt wenden, um herauszufinden, ob Sie möglicherweise vorzeitige Wehen haben:

• Gebärmutterkontraktionen
• Wasseraustritt (Fruchtwasser)
• Tiefe, dumpfe Rückenschmerzen
• Beckendruck
• Veränderungen des Schwangerschaftsausflusses

Wann muss ich wegen Schwangerschaftskrämpfen einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie schwanger sind und starke und/oder häufige Krämpfe verspüren, die nicht nachlassen, zusammen mit Schmerzen sowie starken Veränderungen im Bauch- oder Rückenbereich, dann ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um festzustellen, ob eine der folgenden ernsten Komplikationen vorliegt:

• Eileiterschwangerschaft: Intensive Schmerzen oder Krämpfe auf einer Seite des Unterleibs können ein Anzeichen für eine Eileiterschwangerschaft sein, die eine ernste medizinische Komplikation darstellt, die eine sofortige Behandlung erfordert.
• Harnwegsinfektion: Leichte Krämpfe zusammen mit schmerzhaftem Wasserlassen und Unterleibsschmerzen können ein Anzeichen für eine Infektion sein, die mit Antibiotika behandelt werden muss.
• Plazentaablösung: Schmerzhafte Krämpfe, die nicht abklingen, können ein Anzeichen für eine Plazentaablösung sein, d. h. wenn die Plazenta aus der Gebärmutter gerissen ist. Dies kann für Sie und das Baby lebensbedrohlich sein, daher ist es wichtig, dass Sie bei dieser Form von Krämpfen sofort einen Arzt aufsuchen.
• Präeklampsie: Krämpfe oder Schmerzen im Oberbauch können ein Anzeichen für Präeklampsie sein. Dieser Zustand ist ebenfalls durch hohen Blutdruck und hohe Eiweißwerte im Urin gekennzeichnet und erfordert sofortige ärztliche Hilfe.

Wie kann ich Schmerzen im Zusammenhang mit Krämpfen lindern?

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, und Krämpfe auftreten, bevor Sie einen Schwangerschaftstest machen können, wird Frauen empfohlen, NSAR während der Implantation zu vermeiden und stattdessen Paracetamol für schmerzhafte Krämpfe zu verwenden, da entzündungshemmende Medikamente die Implantation stören können.

Dies sind alternative Methoden zur Linderung von Schmerzen im Zusammenhang mit Krämpfen:

• Warmes Bad
• Wärmflasche
• Reichlich Flüssigkeit trinken
• Stretching
• Regelmäßige Bewegung und Schwangerschaftstraining

Aarthi Gobinath, PhD

Aarthi Gobinath promovierte in Neurowissenschaften an der University of British Columbia. Ihre Forschungsarbeit befasst sich mit den unterschiedlichen Auswirkungen von Stress auf das männliche und weibliche Gehirn.
Sie befasste sich mit dem Problem der geschlechtsspezifischen Verzerrung in der Forschung, indem sie untersuchte, warum Standardbehandlungen für Depressionen bei postpartalen Depressionen nicht immer funktionieren. Über ihre Arbeit wurde von Vice und Massive Science berichtet.