Vorläufige Forschungen an Tieren und Zellen deuten darauf hin, dass der Chaga-Pilz das Immunsystem stärken, Entzündungen bekämpfen, Zellen vor freien Radikalen schützen und die Symptome von Diabetes verringern kann. Lesen Sie weiter unten, um mehr über diese und andere potenzielle Vorteile des Chaga-Pilzes zu erfahren.
Was ist der Chaga-Pilz?
Der Chaga-Pilz (Inonotus obliquus) ist ein Pilz, der hauptsächlich auf Birken vorkommt und in der Volksmedizin in Russland, Japan und Europa verwendet wird.
Der Chaga-Pilz kann als Nahrungsmittel verzehrt werden und wird auch zu Tee, Sirup, Badezusätzen und Extrakten verarbeitet.
Traditionelle Anwendungen für diesen Pilz umfassen die Verbesserung der Immunabwehr und die Behandlung von Magenproblemen. Keine dieser Anwendungen wurde jedoch in klinischen Studien nachgewiesen, und es wurden nur tier- und zellbasierte Forschungen durchgeführt.
Gesundheitsvorteile des Chaga-Pilzes
Tier- und Zellforschung (Mangel an Beweisen)
Keine klinischen Beweise unterstützen die Verwendung des Chaga-Pilzes für eine der in diesem Abschnitt aufgeführten Erkrankungen. Nachfolgend finden Sie eine Zusammenfassung der vorhandenen tier- und zellbasierten Forschung, die als Grundlage für weitere Untersuchungen dienen sollte. Die Studien sollten jedoch nicht als Beweis für einen gesundheitlichen Nutzen interpretiert werden.
Antioxidans
Chaga hat die stärkste antioxidative Aktivität im Vergleich zu drei anderen gängigen antioxidativen Pilzen.
In menschlichen Lymphozyten reduzierte Chaga-Extrakt die durch Wasserstoffperoxid verursachten DNA-Schäden um über 40%.
Eine aus Chaga isolierte Verbindung schützte Gehirnzellen vor der Parkinson-Krankheit, indem sie einen antioxidativen Weg aktivierte.
Bei Mäusen schützte die antioxidative Aktivität des Chaga-Extrakts vor den Auswirkungen einer chronischen Entzündung der Bauchspeicheldrüse.
Im Reagenzglas fingen mehrere phenolische Verbindungen, die in Chaga-Pilzen gefunden wurden, freie Radikale ab.
Krebs
Nachfolgend werden wir einige vorläufige Forschungsergebnisse zu den potenziellen krebsbekämpfenden Wirkungen von Chaga diskutieren. Sie befinden sich noch im Tier- und Zellstadium, und weitere klinische Studien müssen noch feststellen, ob dieser Pilz bei Krebstherapien nützlich sein könnte.
Versuchen Sie auf keinen Fall, herkömmliche Krebstherapien durch den Chaga-Pilz oder andere Ergänzungsmittel zu ersetzen. Wenn Sie ihn als unterstützende Maßnahme verwenden wollen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um unerwartete Wechselwirkungen zu vermeiden.
Die Einnahme von Chaga-Extrakt verringerte die Tumorgröße um 60 % und verhinderte die Ausbreitung des Krebses bei Mäusen mit Lungenkrebs.
In zellbasierten Studien verringerte Chaga-Extrakt das Wachstum verschiedener Krebszelltypen, einschließlich Dickdarm-, Leber-, Lungen-, Leukämie-, Gebärmutterhals- und Gehirnkrebszellen, aber nicht von gesunden Zellen.
Die Sklerotium-Teile des Chaga schienen jedoch eine stärkere zytotoxische Wirkung auf normale Zellen als auf Krebszellen zu haben.
Die in Chaga gefundenen Verbindungen könnten dem Immunsystem helfen, Krebszellen als schädlich zu erkennen und eine Immunreaktion gegen sie einzuleiten.
Reaktive Sauerstoffspezies und oxidative Schäden erhöhen das Risiko von Krebsmutationen, indem sie die zelluläre DNA schädigen. Durch die Verringerung des oxidativen Stresses kann Chaga das Risiko solcher Mutationen senken.
Immunitätssteigerung
Chaga-Extrakt erhöht die Produktion von IL-6 und B-Lymphozyten bei Mäusen. In den weißen Blutkörperchen (Makrophagen) steigerte er die Produktion von entzündungsfördernden Zytokinen (IL-1beta, IL-6 und TNF-alpha) und Botenstoffen (Stickstoffoxid) .
Verbindungen, die in Chaga gefunden wurden, halfen dem Immunsystem von Mäusen, zwischen körpereigenen und fremden Zellen zu unterscheiden, was möglicherweise die Genauigkeit seiner Reaktion erhöht und das Risiko einer Autoimmunität verringert.
Chaga-Extrakt reduzierte auch die Immunüberempfindlichkeit bei Mäusen und verringerte das Risiko eines Schocks durch schwere allergische Reaktionen (Anaphylaxie) .
Bei Mäusen reduzierte der Chaga-Ethanolextrakt die IL-4-Spiegel und erhöhte die IFN-y-Spiegel, indem er die Th1-Reaktion förderte und die allergiefördernde Th2-Reaktion hemmte.
Infektionen
In tier- und zellbasierten Studien hat es die folgenden Viren daran gehindert, Zellen zu infizieren und sich zu vermehren:
- HIV
- Herpes simplex
- Epstein-Barr
- Hepatitis C
Sowohl Heißwasser- als auch Ethanolextrakte aus Chaga töten bakterielle und pilzliche Zellen in Zellkulturen ab. Chaga-Extrakt kann auch bei der Bekämpfung von Infektionen helfen, indem er das Quorum Sensing unterbindet, eine Methode, mit der Bakterienzellen die Genexpression aktivieren.
Bei diesen Ergebnissen handelt es sich jedoch um sehr vorläufige Ergebnisse, die noch nicht in klinischen Studien und oft nicht einmal bei Tieren wiederholt wurden. Weitere Forschungen sind erforderlich, um zu überprüfen, ob der Chaga-Pilz die durch diese Mikroorganismen verursachten Infektionen verbessert oder verhindert.
Entzündung
Chaga kann Entzündungen reduzieren, indem er eine überaktivierte Immunantwort blockiert.
Sein Extrakt reduzierte entzündungsfördernde Signalwege (NF-kB) und Botenstoffe (Stickstoffmonoxid und PGE2) bei Ratten und verringerte die Schmerzreaktion.
Chaga reduzierte auch die Entzündung bei Mäusen mit CED, indem es Zytokine (TNF-alpha und IL-1beta) und Botenstoffe (Stickstoffmonoxid) unterdrückte.
In Mäusen und Zellen verringerte Chaga-Extrakt die NF-kappaB-Bindungsaktivität. Dies könnte entzündliche Schmerzen durch die Blockierung der Wirkungen von Enzymen wie der Stickstoffmonoxid-Synthase (iNOS) und der Cyclooxygenase-2 (COX-2) verringern. In der Tat ist die Hemmung der COX-2 der Mechanismus, durch den traditionelle nicht-steroidale Entzündungshemmer (NSAIDs), wie Ibuprofen oder Aspirin, Schmerzen und Schwellungen reduzieren.
Diabetes
Bei diabetischen Mäusen senkte der Chaga-Extrakt signifikant den Blutzucker-, Insulin- und Fettgehalt. Dies kann dazu beitragen, Diabetes und seinen Komplikationen vorzubeugen.
Es handelt sich um ein Molekül, das die Insulinresistenz verringert, indem es die Insulinsignalisierung und den Energiestoffwechsel verbessert.
In Fettzellen erhöhte der Chaga-Extrakt die PPARγ-Expression. Dies kann die Insulinresistenz verringern, da dieses Protein die Insulinsignalübertragung und den Energiestoffwechsel verbessert.
Die Erhöhung der PPARγ-Aktivität im Fettgewebe kann auch die Gewichtszunahme verringern, wie in einer Studie an fettleibigen Ratten gezeigt wurde.
Der Chaga-Extrakt kann auch die Kohlenhydrataufnahme verlangsamen, indem er ein Enzym hemmt, das komplexe Kohlenhydrate in Einfachzucker aufspaltet (Alpha-Glucosidase), wodurch Blutzuckerspitzen reduziert werden.
Oxidativer Stress trägt zur Insulinresistenz bei und beschleunigt diabetische Komplikationen. Die antioxidativen Eigenschaften des Chaga können oxidative Schäden verringern.
Die antidiabetischen Wirkungen des Chaga können sich verstärken, wenn er in Kombination mit Vanadium verwendet wird. Dies war in einer Studie an diabetischen Mäusen der Fall.
Körperliche Ausdauer
Tierstudien ergaben, dass die Verbindungen in Chaga die körperliche Toleranz erhöhen können. Mäuse, denen Chaga-Extrakt verabreicht wurde, waren in der Lage, länger zu schwimmen. Die mit Chaga behandelten Tiere verfügten auch über höhere Energiespeicher in den Muskeln und der Leber.
Die komplexen Kohlenhydrate des Chaga verringerten die Laktatwerte im Blut der trainierenden Mäuse erheblich. Dies kann auch dazu beitragen, die Ausdauer zu verbessern, da eine Anhäufung von Laktat im Körper zu Ermüdung führen kann.
Chaga senkte auch den Harnstoff-Stickstoff-Spiegel im Blut, der zu Ermüdung beitragen kann.
Chaga-Extrakt aktiviert PPARγ, was dazu beitragen könnte, den Energiestoffwechsel aufrechtzuerhalten und die körperliche Ausdauer zu fördern.
Vorbeugung von Blutgerinnseln
Blutplättchen-Aggregation tritt auf, wenn Blutzellen zusammenklumpen und Gerinnsel bilden. Manchmal kann die Verklumpung von Blutplättchen Blutgerinnsel in den Venen verursachen, die schließlich zu Herzinfarkten oder Schlaganfällen führen können. Der Chaga-Extrakt hat in Tierstudien die Thrombozytenaggregation gehemmt.
Kognitive Funktion
Der Chaga-Extrakt hat in Tierstudien die kognitive Dysfunktion reduziert, indem er die durch ein Pflanzentoxin (Scopolamin) verursachten oxidativen Schäden im Gehirn verringert hat. Der Extrakt stellte auch den Acetylcholinspiegel wieder her, einen Neurotransmitter, der das Lernen und das Gedächtnis fördert, und zwar genauso effizient wie das Referenzmedikament Tacrin.
Vorsichtsmaßnahmen
Der Chaga-Pilz wurde von der FDA nicht für die medizinische Verwendung zugelassen, da es keine klinischen Untersuchungen gibt. Er ist jedoch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Die Vorschriften legen Herstellungsstandards für Nahrungsergänzungsmittel fest, garantieren aber nicht, dass sie sicher oder wirksam sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie den Chaga-Pilz als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Bitte beachten Sie, dass sein Sicherheitsprofil unbekannt ist, da der Pilz nur an Tieren und Zellen getestet wurde. Die unten aufgeführte Liste der Nebenwirkungen ist nicht endgültig und Sie sollten Ihren Arzt über andere mögliche Nebenwirkungen befragen, die auf Ihrem Gesundheitszustand und möglichen Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln beruhen.
Da Chaga die Thrombozytenaggregation stoppen kann, sollte es nicht in Kombination mit blutverdünnenden Medikamenten wie Aspirin und Warfarin eingenommen werden, um das Risiko von Blutungen zu vermeiden.
Chaga kann auch den Blutzuckerspiegel senken. Die Kombination mit Diabetes-Medikamenten kann dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel gefährlich niedrig wird.
Personen mit Autoimmunerkrankungen sollten Chaga meiden, da es zu einer Überaktivität des Immunsystems führen kann.
Eine ältere Frau litt an einer Oxalat-Nephropathie, nachdem sie 6 Monate lang täglich Chaga-Pulver konsumiert hatte, da es einen hohen Oxalatgehalt aufweist. Oxalatnephropathie ist ein Zustand, bei dem überschüssiges Oxalat zu Nierenversagen führen kann.