Menschen kontrollieren. Hast du es satt, dass jeder versucht, dich zu kontrollieren?

Es ist leicht, es satt zu haben, Menschen zu kontrollieren. Sie denken, sie wissen, was das Beste für dich ist. Sie glauben, dass sie jede deiner Entscheidungen gutheißen müssen. Sie glauben, sie seien besser, klüger und fähiger als du. Für sie ist es offensichtlich, dass sie das Sagen haben sollten.

Natürlich durchschaust du kontrollierende Menschen, oder? Sie zeigen ihre Heuchelei mit jedem Schritt, den sie machen! Es ist frustrierend.

Und du kannst sie nicht aufhalten, richtig?

Falsch.

Du kannst aufhören, Leute zu kontrollieren und ihnen die Macht über dich nehmen. Die Frage ist, ob du dazu bereit bist?

Wenn du bereit bist, kontrollierende Menschen zu blockieren, dann musst du dir ansehen, was du tust, um ihr kontrollierendes Verhalten zu fördern und sogar zu unterstützen. Das ist richtig. Sie können dies nicht ändern, indem Sie die kontrollierende Person ändern. Du kannst ihre Welt verändern, indem du ihnen eine andere Person (dich selbst) gibst, auf die sie reagieren können – eine Person, die sich nicht von anderen Menschen kontrollieren lässt.

Hier ist das AHA: Du duldest kontrollierende Menschen in ihrer kontrollierenden Art. Du nimmst es hin, tolerierst es, kontrolliert zu werden und fühlst dich wie ein Opfer. Schlimmer noch, Sie sind sich wahrscheinlich nicht einmal bewusst, wie Sie das tun. In diesem Beitrag werden Sie Beispiele dafür finden, wie Sie es zulassen, dass Sie zur Zielscheibe für kontrollierende Menschen werden. Dann können Sie dem Wahnsinn ein für alle Mal ein Ende setzen.

Schlüsselerkenntnis: Sich von anderen kontrollieren zu lassen, ist eine unbewusste Gewohnheit. Wenn Sie das tun, haben Sie es wahrscheinlich schon vor langer Zeit gelernt, als Sie noch nicht die Möglichkeit hatten, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Eine oder mehrere kontrollierende Personen haben Sie wahrscheinlich daran gehindert, unabhängige Entscheidungen zu treffen und aus Ihren Fehlern zu lernen.

Kurz gesagt, Sie mussten Ihre Macht an jemanden abgeben, der unbedingt beweisen wollte, wie rechtschaffen er oder sie ist. Die Gewohnheit, Macht oder Kontrolle abzugeben, führt zu einer psychologischen Bindung. Die Frustration, sich unter Druck gesetzt und kontrolliert zu fühlen, wird mehr zu einer Lebensweise als zu irgendetwas anderem.

Aufzuwachen und zu sehen, wie man den Menschen, die einen kontrollieren, in die Hände spielt – indem man ihnen immer wieder direkt in die Hände läuft, ist ein erstaunliches AHA-Erlebnis. Wenn man das einmal erkannt hat, dann kann man eine Wahl treffen. Sie können nicht über Dinge entscheiden, die außerhalb Ihres Bewusstseins liegen.

Bestsellerautor Stephen R. Covey hat erklärt: Unser Charakter ist im Grunde eine Zusammensetzung aus unseren Gewohnheiten. Da es sich um beständige, oft unbewusste Muster handelt, bringen sie ständig, täglich, unseren Charakter zum Ausdruck…“

So….

Sehen Sie sich diese neun unbewussten Gewohnheiten an, die kontrollierenden Menschen Macht über Sie geben:

Alle Beispiele sind weit verbreitet und vollständig umkehrbar. Alles, was es braucht, ist ein bewusstes Bewusstsein und der Wunsch, ein wirklich unabhängiges Leben zu führen. Achten Sie darauf, welche der folgenden Szenarien auf Sie zutreffen könnten. Wenn Sie auf ein solches Szenario stoßen, kann es Ihnen ein mulmiges Gefühl bereiten – oder sogar Angst machen. Vielleicht werden Sie auch wütend oder ärgerlich und wollen einen Grund finden, warum es nicht in Ihrer Verantwortung liegt.

Machen Sie trotzdem weiter! Zu wissen, wie Sie sich selbst der Kontrolle von Menschen ausliefern, ist der entscheidende erste Schritt zur Überwindung dieser psychologischen Anhaftung.

Vernachlässigung oder Weigerung, sich um sich selbst zu kümmern

Wenn Sie sich nicht um sich selbst kümmern, senden Sie eine unbewusste Botschaft an andere. Die Botschaft lautet: Ich kann mich nicht um mich selbst kümmern, also kümmert euch bitte um mich. Das lädt kontrollierende Menschen dazu ein, sich einzumischen und dir zu sagen, was du tun sollst. Es lädt sie auch dazu ein, Sie zu nerven, damit Sie sich zusammenreißen. Du lädst die Kontrolle durch andere ein, indem du dich selbst vernachlässigst.

Rebellieren ist eine Einladung, kontrolliert zu werden

Emotionale Rebellen sind Meister darin, kontrolliert zu werden. Wenn echte Autorität winkt, widersetzen sich die Rebellen, was die Verantwortlichen zu mehr Eingriffen einlädt. Stellen Sie 10 Angestellte auf. Neun von ihnen halten sich an die Regeln und kooperieren miteinander. Einer ist ein Rebell. Wer wird stärker überwacht? Der Rebell. Der Rebell lädt mehr Autorität in sein Leben ein als jeder andere. Er bettelt darum, kontrolliert zu werden.

Er hasst Autorität, lädt aber unbewusst die Autorität dazu ein, täglich auf ihn einzudringen. Hasst er die Autorität wirklich, oder will er von ihr kontrolliert werden? Beides. Wenn kontrollierende Menschen die Autorität über dich haben, macht ein Rebell die Sache nur noch schlimmer.

Wenn du deinen Verpflichtungen nicht nachkommst, gibt das kontrollierenden Menschen eine Gelegenheit

Du hast zugestimmt, bestimmte Dinge zu tun. Du tust sie nicht. Was passiert dann? Sie werden konfrontiert. Jemand ist hinter dir her und verlangt, dass du dein Wort einhältst. Indem du nicht tust, was du versprochen hast, lädst du andere ein, sich einzumischen und dich zu kontrollieren. Kontrollierende Menschen lieben die Gelegenheit, das einzufordern, was man ihnen schuldet.

Nicht um Hilfe bitten

Kennen Sie jemanden, der zwanghaft um Hilfe bittet, um Dinge zu tun, die er oder sie genauso gut allein tun könnte? Manchmal ist das eine Aufforderung, sich Gesellschaft zu suchen. Aber wenn Sie das ständig tun, bitten Sie andere, die Verantwortung zu übernehmen. Wenn diese anderen von Natur aus kontrollsüchtig sind, ist das ein Problem für dich.

Selbstzweifel haben

Wenn du Angst hast, Fehler zu machen und dafür zur Rechenschaft gezogen zu werden, wirst du wahrscheinlich kontrollsüchtige Menschen einladen, für dich zu übernehmen. Die Angst vor Fehlern ist die Angst vor dem Unvermeidlichen. Jeder macht sie. Intelligente Menschen sind dankbar für Fehler, denn aus Fehlern lernt man, und das macht einen unabhängiger.

Kann nicht nein sagen

Eine gute Voraussetzung, um Macht abzugeben und sich von den Anforderungen des Lebens kontrolliert zu fühlen. Wenn man nicht nein sagen kann, wenn man es sollte, ist man automatisch überfordert. Dann erwarten die Leute natürlich, dass man sich an sie hält. Wenn du das nicht kannst, fangen sie an, dich zu nerven.

Wenn du deine Meinung nicht sagst, haben kontrollierende Menschen die Möglichkeit, dir ihre Meinung aufzuzwingen

Ein sicherer Weg, um sicherzustellen, dass kontrollierende Menschen die ganze Macht haben, ist es, deine Gedanken, Gefühle und Meinungen zurückzuhalten, um sicherzustellen, dass du kein Mitspracherecht hast, was passiert. Auf diese Weise stimmen Sie der Agenda derjenigen zu, die bereit sind, ihre Meinung zu sagen. Sie haben die Macht, und du bist ihnen ausgeliefert, weil du stillschweigend gehorchst.

Kontrollierende Menschen in dein Leben einladen

Vielleicht fühlst du dich von Menschen angezogen, die andere gerne kontrollieren. Diese kontrollierenden Typen erscheinen Ihnen vielleicht mächtiger, unabhängiger, charismatischer und sicherer in Ihrer Nähe. Wenn Sie den unbewussten Wunsch haben, kontrolliert zu werden, fühlen Sie sich vielleicht nicht wohl mit jemandem, der von Ihnen erwartet, dass Sie Ihre eigenen Entscheidungen treffen und dafür verantwortlich sind.

Mangelndes Gefühlsbewusstsein

Gefühle sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Entscheidungsfindung. Klare Gefühle spiegeln Ihre Werte wider und geben Ihnen ein sicheres Fundament im Leben. Wenn Sie nicht in Kontakt mit Ihren Gefühlen sind, haben Sie vielleicht keine klare Vorstellung davon, wo Sie stehen.

Zum Beispiel: Jemand bittet Sie, etwas zu tun, was Ihnen unangenehm ist. Ihr Unbehagen ist vage und Sie schieben es weg, weil Sie sich nicht damit auseinandersetzen wollen. Da Sie nicht in der Lage sind, sich über Ihre Gefühle klar zu werden, ignorieren Sie sie eher und „tun es einfach“.

Das ist riskant. Es ist diese Ebene der Verdrängung, die Sie dazu verleitet, sich dem Druck zu beugen oder Entscheidungen zu treffen, die auf der Agenda eines anderen beruhen.

Es läuft alles darauf hinaus…

Das Endergebnis dieser unbewussten oder subtilen Mittel, mehr kontrollierende Menschen in Ihr Leben einzuladen, ist, dass Sie sich am Ende machtlos und hilflos fühlen, ein Opfer von kontrollierenden Menschen und Umständen. Wenn du dich so fühlst – als ob dein Leben nicht dein eigenes wäre – dann kann es sein, dass du eine Anhaftung daran hast, kontrolliert zu werden.

Mit anderen Worten, am Ende ist es Selbstsabotage. Eine unbewusste Anhaftung daran, kontrolliert zu werden, führt dazu, dass Sie kontrollierende Umgebungen und Menschen aufsuchen, während Sie bewusst jede Minute davon hassen.

Um zu erfahren, wie psychologische Anhaftungen Selbstsabotage erzeugen und wie man sie überwindet, sehen Sie sich dieses kostenlose und aufschlussreiche Video an.

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