Die Prodromalphase einer Migräne kann einige Stunden bis Tage vor dem eigentlichen Anfall auftreten. Sie wird in der Regel als Warnzeichen für Migränepatienten angesehen, das sie auf eine bevorstehende Migräne aufmerksam macht. Etwa 30 % der Menschen erleben die Prodromalphase, und die Symptome können folgende sein:
-
Reizbarkeit
-
Depression
-
Grübeln
-
Erhöhter Harndrang Harndrang
-
Fresssucht
-
Fotophobie (Lichtempfindlichkeit)
-
Phonophobie (Empfindlichkeit gegenüber Geräusche)
-
Konzentrationsschwierigkeiten
-
Müdigkeit und Muskelsteifheit
-
Aphasie (Schwierigkeiten beim Sprechen und Lesen)
-
Übelkeit
-
Schlafstörungen
Aura
In 20 bis 25 % der Fälle, gehen den Migräneanfällen physiologische Ereignisse voraus, die als Auren bezeichnet werden und durch elektrochemische Veränderungen im Gehirn entstehen. Bei den Auren handelt es sich hauptsächlich um Sehstörungen, die in Form von blinkenden Lichtern oder hellen farbigen Linien auftreten oder zu einem vorübergehenden Sehverlust führen können. Viele Migränepatienten erleben auch die so genannte sensorische Aura. Dabei handelt es sich um Taubheitsgefühle und Kribbeln in einem Teil des Körpers, die sich langsam auf andere Körperteile ausbreiten. Die Symptome der visuellen und sensorischen Aura verschwinden in der Regel innerhalb einer Stunde vor den eigentlichen Kopfschmerzen.
Migräneanfall
Der Anfall selbst ist der lähmendste Teil der Migräne. Der Kopfschmerz tritt oft auf einer Seite des Kopfes auf und kann sich im Verlauf der Migräne auf andere Bereiche verlagern. Migränepatienten erklären die Schmerzen oft mit verschiedenen Arten von Schmerzen, darunter:
-
Pochen
-
Bohren
-
Eiszapfen im Kopf
-
Brennen
Die Schmerzintensität des Kopfschmerzes kann oft durch tägliche Routinetätigkeiten und andere körperliche Aktivitäten verschlimmert werden. Der Kopfschmerz selbst kann bis zu 72 Stunden andauern und zu den häufigsten Symptomen gehören:
-
Übelkeit
-
Erbrechen
-
Schwindel
-
Schlaflosigkeit
-
Nasenverstopfung
-
Geruchsempfindlichkeit
-
Angst
-
Depressive Stimmung
-
Photophobie (Lichtempfindlichkeit)
-
Phonophobie (Geräuschempfindlichkeit)
-
Nackenschmerzen und Steifheit
Postdrom
Das Postdrom, oder „Migränekater“-Phase tritt fast unmittelbar nach den Kopfschmerzen auf. Manche Migränepatienten brauchen mehrere Stunden oder Tage, um sich von den eigentlichen Kopfschmerzen zu erholen, und viele beschreiben, dass sie sich in dieser Phase wie ein Zombie fühlen. Die Symptome dieser Phase werden häufig auf die Medikamente zurückgeführt, die zur Linderung der Migräne eingenommen wurden. Einige häufige Symptome der Postdromphase sind:
-
Unfähigkeit, sich zu konzentrieren
-
Müdigkeit
-
Depressive Stimmung
-
Euphorische Stimmung
-
Verständnislosigkeit
Um Ihre Migräne besser zu verstehen, können Sie die Migraine Buddy Tracking App auf Google Play oder im Apple App Store herunterladen.
Migraine Buddy ist ein fortschrittliches Migräne-Kopfschmerz-Tagebuch und eine Tracking-App, die von Neurologen und Datenwissenschaftlern entwickelt wurde. Sie ist die Nummer 1 unter den Migräne-Apps, mit fortschrittlichen &Exportberichten und automatischer Verfolgung von Druck, Wetter und Schlaf!