Was ist eine Patellarsehnenerkrankung?

Die Patellarsehnenerkrankung – auch Patellarsehnentendinose oder Springerknie genannt – ist eine Störung der Patellasehne. Die Patellasehne ist ein flexibles Gewebeband, das die Kniescheibe mit dem Schienbein verbindet und die Streckung des Beins unterstützt. Sie spielt eine wichtige Rolle bei Aktivitäten wie Springen, Laufen und Treppensteigen.

Symptome der Patellarsehnenerkrankung

Das häufigste Symptom des Springerknies sind Schmerzen direkt unter der Kniescheibe. Zunächst spüren Sie den Schmerz vielleicht nur zu Beginn Ihres Trainings oder Ihrer Aktivität. Später können die Schmerzen schlimmer werden oder länger anhalten. Schließlich können die Schmerzen Sie daran hindern, Ihr Knie wie gewohnt zu benutzen.

Weitere Symptome sind:

• Steifheit im Knie
• Schwellungen direkt unter dem Knie

Ursachen und Risikofaktoren der Patellarsehnentinopathie

Die Ursache der Patellarsehnentinopathie ist unbekannt. Obwohl Springen, Treten und andere sich wiederholende, kraftvolle Bewegungen der Knie mit der Erkrankung in Verbindung gebracht werden, kann das Springerknie auch weniger aktive Menschen betreffen.

Bewertung der Patellarsehnenerkrankung

Die meisten Fälle des Springerknies können von Ihrem Sportmediziner erkannt werden, der Ihnen Fragen zu Ihren Schmerzen stellt und eine körperliche Untersuchung durchführt. Möglicherweise wird auch eine Ultraschalluntersuchung durchgeführt, damit Ihr Arzt die Struktur der Sehne und den Schweregrad der Erkrankung erkennen kann.

Behandlungsmöglichkeiten für die Patellarsehnentendinopathie

Die Behandlung des Springerknies beginnt mit Ruhe oder einer Anpassung Ihrer Routine, um das Knie nicht zu belasten. Ihr Behandlungsteam wird Ihnen helfen, eventuelle Fehler bei Ihrem Training oder der Verwendung von Geräten zu erkennen und zu korrigieren, damit die Symptome nicht wieder auftreten.

Rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen können die Schmerzen lindern, tragen aber nicht zur Heilung der Sehne bei, wenn die Symptome bereits mehrere Wochen lang bestehen. Diese Medikamente werden in der Regel nicht für die Behandlung der chronischen Patellarsehnenentzündung empfohlen. Eis und Kompression sind bessere Möglichkeiten, um die Schmerzen zu lindern.

Wenn einfache Ruhe und eine Änderung der Aktivität die Schmerzen nicht lindern, sind die nächsten Schritte:

• Einschätzung durch einen Physiotherapeuten, der möglicherweise Übungen zur Stärkung des Unterkörpers und zur Verbesserung der Bewegung vorschlägt.
• Tragen eines Patellasehnenbandes um das Knie, das die Belastung verringern kann. Das Tragen eines Gurtes ist eine vorübergehende Maßnahme. Es ist kein Ersatz für eine Physiotherapie oder eine Anpassung des Trainingsablaufs.

Wenn die oben genannten Behandlungen keine Besserung bringen, kann Ihr Sportmediziner andere Möglichkeiten empfehlen, z. B:

• Percutane Sehnenausschabung – ein einfaches Verfahren in der Praxis, das die Schmerzen und die Heilungsfähigkeit der Sehne verbessert
• Percutanes Ultraschall-Sehnen-Débridement (auch Tenex Health TX genannt) – ein einfaches chirurgisches Verfahren, bei dem mit Ultraschall geschädigtes Sehnengewebe abgebaut und entfernt wird
• Injektion von plättchenreichem Plasma (PRP) – aus Ihrem eigenen Blut gewonnene Blutplättchen werden in den geschädigten Bereich injiziert, Dadurch wird der natürliche Heilungsprozess Ihres Körpers gefördert
• Chirurgisches Debridement – offener oder arthroskopischer (geschlossener) Eingriff, bei dem beschädigtes Gewebe aus der Sehne entfernt wird