Wenn eine Frau ein Baby bekommt, ist sie anfällig für geschwollene Knöchel und Schwierigkeiten beim Gehen zusammen mit Fußschmerzen. Plantarfasziitis entwickelt sich bei schwangeren Frauen, und diese Symptome könnten ein Anzeichen für Plantarfasziitis sein. Etwa 10 Prozent der Frauen, die schwanger sind, haben diese Beschwerden.
Wenn eine schwangere Frau im ersten Trimester an Gewicht zunimmt, wird die Plantarfaszie in der Regel stärker belastet, was zu einer Entzündung führt. „Das Ergebnis ist ein stechender Schmerz in der Ferse, vor allem nach längerem Sitzen oder wenn man morgens aufwacht“, sagt Dr. Alan Berman, Podologe bei der Somers Orthopedic Surgery and Sports Medicine Group. Das Beste, was man tun kann, um diese Schmerzen zu lindern, ist, die Füße zu kühlen oder sie beim Sitzen hochzulegen.
Schwangere Frauen sollten unbedingt auf ihre Füße achten. Wenn Sie glauben, dass Sie aufgrund von geschwollenen Füßen in der Schwangerschaft unter Fußproblemen leiden, suchen Sie am besten einen Podologen wie Dr. Neal Mozen von Foot Health Care Associates auf. Dr. Mozen wird Ihren Zustand beurteilen und geeignete Behandlungsmöglichkeiten für Ihre Füße anbieten.
Welche Fußprobleme können während der Schwangerschaft auftreten?
Ein Problem, das auftreten kann, ist die Überpronation, die auftritt, wenn das Fußgewölbe abflacht und dazu neigt, nach innen zu rollen. Dies kann zu Schmerzen und Beschwerden in den Fersen führen, wenn Sie gehen oder auch nur stehen und versuchen, Ihr Baby zu stützen.
Ein weiteres Problem sind Ödeme oder Schwellungen in den Extremitäten. Dieses Problem tritt häufig während der Schwangerschaft auf, aber eher in den späteren Stadien.
Wie kann ich meine Füße während der Schwangerschaft gesund halten?
- Einlagen können die Füße zusätzlich stützen und helfen, das Gewicht gleichmäßig zu verteilen
- Minimieren Sie die Zeit, die Sie barfuß laufen
- Tragen Sie Schuhe mit guter Fußgewölbestütze
- Tragen Sie Schuhe, die eine gute Durchblutung der Füße ermöglichen
- Lagern Sie die Füße hoch, wenn Sie Schwellungen haben
- Massieren Sie Ihre Füße
- Treiben Sie regelmäßig, leichte Bewegung, z. B. Spazierengehen, um die Durchblutung der Füße zu fördern
Wenn Sie Fragen haben, wenden Sie sich bitte an eine unserer Praxen. Wir bieten Ihnen die neuesten Diagnose- und Behandlungstechnologien für alle Ihre Fuß- und Knöchelverletzungen an.