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Ihr Körper produziert ständig Schleim und Schleim, um Sie vor Infektionen zu schützen und zu verhindern, dass Ihr inneres Gewebe dehydriert. Obwohl sie immer in Betrieb sind, bemerkt man die klebrigen Substanzen in der Regel nur, wenn man krank ist.

Schleim und Schleim sind ähnlich und doch verschieden:

• Schleim ist ein dünneres Sekret aus der Nase und den Nebenhöhlen.
• Schleim ist dicker und wird im Rachen und in der Lunge produziert.

Beide sind Teil deines Immunsystems. Sie fangen Partikel ab, die du über deine Atemwege einatmest – einschließlich Viren und Bakterien. Jeden Tag produziert Ihr Körper etwa 1,5 Liter davon – sogar noch mehr, wenn Sie eine Infektion bekämpfen.

Schleim und Schleim bestehen aus Wasser, Antikörpern, Enzymen, Proteinen und Salz. Sie transportieren abgestorbene Zellen, Staub und andere Ablagerungen aus Nase und Lunge.

Wenn Sie durch die Nase atmen, werden 80 Prozent der Partikel durch die Schleimhaut gefiltert. Winzige Flimmerhärchen in der Nase und in der Lunge bewegen den Schleim in Richtung Rachen.

Farbe ist nicht immer ein eindeutiger Indikator

Die Farbe und die Konsistenz von Schleim und Schleim geben Aufschluss darüber, was in Ihrem Körper vor sich geht. Aber die Farbe kann nicht eindeutig anzeigen, ob Sie eine bakterielle oder virale Infektion haben, sagt Laura Tully, MD, von Premier ENT Associates.

„Patienten denken, dass sie eine Nebenhöhleninfektion haben, nur weil der Schleim eine andere Farbe als klar hat – wie gelb oder grün -„, sagt Dr. Tully. „Nur weil der Schleim anfangs grün oder gelb ist, ist das bei einer typischen viralen Erkältung häufig der Fall und bedeutet nicht unbedingt, dass man eine bakterielle Erkrankung hat.“

Sie fügt hinzu: „Schließlich kann sich eine Erkältung in eine akute Sinusitis verwandeln, die bakteriell ist.“

Die Farbe und Konsistenz von Schleim und Schleim geben Hinweise darauf, was in Ihrem Körper vor sich geht.

Was Sie wissen und tun sollten, wenn sich Ihr Schleim verändert

Hier ist eine Übersicht darüber, worauf Farbe und Konsistenz von Schleim und Schleim hinweisen können:

• Klar. Dünner und klarer Schleim ist normal und gesund.
• Weiß. Dickflüssiger weißer Schleim geht mit einem Gefühl der Verstopfung einher und kann ein Zeichen für eine beginnende Infektion sein. Die weiße Farbe kommt von einer erhöhten Anzahl weißer Blutkörperchen. Wenn Sie Asthma haben, kann viel weißer Schleim ein Zeichen für entzündete Atemwege sein. Die Verwendung eines Inhalationsgeräts zur Vorbeugung kann helfen. Trinken Sie mehr Wasser, um hydratisiert zu bleiben, und versuchen Sie Kochsalzsprays, um eine verstopfte Nase zu lindern.
• Hellgelb oder grün. Schleim in dieser Farbe bedeutet, dass Ihr Körper eine Infektion bekämpft. Die Farbe kommt von den Enzymen in den weißen Blutkörperchen. Ruhen Sie sich aus und trinken Sie viel. Wenn Sie unter Asthma leiden, treten möglicherweise mehr Symptome auf. Achten Sie darauf, dass Sie Ihren Inhalator zur Vorbeugung verwenden, um Ihre Atemwege offen zu halten.
• Dunkelgelb oder grün. Diese Farben – vor allem, wenn sie von Fieber, Husten und Niesen begleitet werden – sind ein Zeichen dafür, dass sich eine Infektion verschlimmert. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, besonders wenn Sie Asthma haben und Ihr Inhalator nicht wirkt.
• Rosa oder rot. Schleim und Schleim mit einer roten Färbung enthalten Blut. Dies kann durch Reizung und Trockenheit des Nasengewebes verursacht werden. Wenn der Schleim aus der Lunge rosa oder rot ist, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen. Menschen mit Asthma, die Husten haben, können blutdurchtränkten Schleim absondern.
• Braun. Getrocknetes Blut, Schmutzpartikel und Rückstände vom Rauchen oder Tabakkonsum können den Schleim braun färben. Rauchen kann Asthmasymptome auslösen und verhindern, dass ein Inhalator funktioniert.
• Schwarz. Starkes Rauchen und Luftverschmutzung können schwarzen Schleim verursachen. In seltenen Fällen kann er ein Anzeichen für eine Pilzinfektion sein. Gehen Sie zu Ihrem Arzt.

Was tun mit Schleim und Schleim?

Wenn Ihr Körper mit Schleim und Schleim überschwemmt ist, können Sie ihn ausblasen, ausspucken oder schlucken. Jede Methode ist in Ordnung. Der Magen neutralisiert Bakterien, die von Schleim und Schleim getragen werden, und trägt seinen Teil dazu bei, andere Abfälle, die in den klebrigen Substanzen stecken, aus dem Körper zu entfernen.

Wenn Sie Asthma haben und das Gefühl, dass Ihr Körper zu viel Schleim produziert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Übungen und Medikamente, die helfen können.