Fit zu bleiben und einen gesunden Lebensstil beizubehalten ist nicht nur eine wesentliche Voraussetzung für den Körper, sondern auch ein Trend in diesen Tagen. Um in Form zu sein, scheinen die Menschen fast alles unter der Sonne zu versuchen. Ein Beispiel dafür sind die unzähligen Tassen grünen Tees, um die überflüssigen Kilos loszuwerden. Der warme, wohltuende grüne Tee ist für alle Teeliebhaber eine Option ohne schlechtes Gewissen, und er ist für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt. Grüner Tee hilft nachweislich bei der Gewichtsabnahme, regt den Stoffwechsel an, erleichtert die Verdauung und verbessert die Herzgesundheit. Es besteht kein Zweifel daran, dass grüner Tee viele gesundheitliche Vorteile hat und im Vergleich zu anderen Teesorten eine viel gesündere Option ist, aber der wohltuende Tee hat auch einige potenzielle Nebenwirkungen. Zwar ist grüner Tee dafür bekannt, dass er bei anderen Allergien Linderung verschafft, aber es sind auch einige Fälle bekannt, in denen Menschen auf grünen Tee selbst allergisch reagieren. Es ist zwar nicht so häufig, aber wenn Sie täglich mehr als 2-3 Tassen grünen Tee trinken, müssen Sie auf Anzeichen wie Kopfschmerzen, Magenverstimmung und Schlafstörungen achten, da diese eine Nebenwirkung des Tees sein können. Allerdings kann nur ein Arzt feststellen, ob Sie wirklich allergisch sind oder nicht, aber hier sind ein paar Symptome, auf die Sie achten können, um festzustellen, ob der Genuss von grünem Tee für Sie wirklich so vorteilhaft ist wie für andere Menschen.