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Was ist ein Springerknie?

Das Springerknie ist eine Verletzung der Patellasehne. Die Patellasehne ist das schnurartige Gewebe, das die Kniescheibe (Patella) mit dem Schienbein (Tibia) verbindet.

Was sind die Anzeichen & Symptome des Springerknies?

Häufige Symptome des Springerknies sind:

• Schmerzen unterhalb der Kniescheibe, besonders beim Sport, Treppensteigen und Beugen des Knies
• ein geschwollenes Kniegelenk
• Kniesteifigkeit

Was verursacht das Springerknie?

Das Springerknie ist eine Überlastungsverletzung (wenn wiederholte Bewegungen einen Teil des Körpers verletzen). Es entsteht, wenn häufiges Springen, Laufen und Richtungswechsel die Patellasehne schädigen. Es wird auch Patellasehnenentzündung genannt.

Wer bekommt das Springerknie?

Das Springerknie betrifft in der Regel Menschen, die Sportarten betreiben, bei denen viel gesprungen und gelaufen wird, wie Leichtathletik, Basketball, Volleyball, Gymnastik, Laufen und Fußball.

Wie wird das Springerknie diagnostiziert?

Um das Springerknie zu diagnostizieren, fragen die Ärzte:

• nach den Symptomen
• eine körperliche Untersuchung durchführen
• Bildgebende Untersuchungen wie Röntgen oder MRT anordnen, falls erforderlich

Wie wird das Springerknie behandelt?

Die Behandlung des Springerknies umfasst:

• Ruhe und eine Pause vom Sport
• Eis
• Taping oder das Tragen einer Kniestütze oder eines Riemens direkt unter der Kniescheibe
• Sitzen mit angehobenem Bein
• Ibuprofen (Advil, Motrin, oder Handelsmarke), um Schmerzen und Schwellungen zu lindern
• Massagetherapie
• Kräftigung und Dehnung der Muskeln durch Physiotherapie oder ein Übungsprogramm für zu Hause

Wenn jemand mit einem Springerknie das Knie nicht ausruht, kann die Sehne weiter geschädigt werden. Obwohl es nicht häufig vorkommt, kann eine Operation erforderlich sein, wenn:

• die Schmerzen nicht verschwinden
• die Patellasehne stärker geschädigt ist, als es für das Springerknie typisch ist

Ausblick

Es wird wahrscheinlich ein paar Wochen bis Monate dauern, bis sich Ihr Kind vom Springerknie erholt.

Um Ihrem Kind zu helfen, so schnell wie möglich zu heilen, befolgen Sie die Anweisungen Ihres medizinischen Betreuers über:

• welche Aktivitäten zu vermeiden sind
• welche Aktivitäten in Ordnung sind (z. B. kann Schwimmen in Ordnung sein, während Ihr Kind heilt)
• Kräftigungsübungen
• Alle Nachsorgeuntersuchungen durchführen und einhalten

Nach der Genesung sollte sich Ihr Kind vor und nach dem Sport immer dehnen und Übertraining vermeiden. Dies kann dazu beitragen, das Springerknie und andere Sportverletzungen zu verhindern.