Einfache Lösungen wie ein warmes Bad oder ein Heizkissen können helfen, Schmerzen und Entzündungen bei einer Steißbeinfraktur zu lindern.

Das Steißbein ist der letzte Knochen am Ende der Wirbelsäule. Manchmal auch als „Steißbein“ bezeichnet, besteht das Steißbein eigentlich aus 4 kleinen Knochen, die miteinander verschmolzen sind. Eine Steißbeinfraktur ist ein teilweiser oder vollständiger Bruch in diesem Bereich.

Ursachen
Steißbeinfrakturen entstehen in der Regel durch einen Sturz nach hinten oder einen starken Schlag auf das Steißbein. Das Steißbein hat eine gewisse Flexibilität, um Stöße zu absorbieren, aber eine übermäßige Belastung des Knochens kann zu einem Riss oder Bruch führen.

Symptome
Symptome sind Schmerzen, Schwellungen und möglicherweise sichtbare Blutergüsse. Sitzen und Gehen können sehr unangenehm sein. Der Stuhlgang kann schmerzhaft sein.

Diagnose
Für eine Diagnose müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Der Arzt wird mit Ihnen über Ihre Symptome und die Vorgeschichte der Verletzung sprechen. Eine körperliche Untersuchung des unteren Rückens und des Steißbeins wird durchgeführt, und es werden Röntgenaufnahmen benötigt, um den Bruch zu identifizieren und die Behandlung zu planen.

Behandlung
Die konservative Behandlung eines Steißbeinbruchs zielt darauf ab, die Symptome zu lindern, während der Knochen heilt. Ihr Arzt kann Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen empfehlen, darunter:

• Lagerung. Lehnen Sie sich beim Sitzen nach vorne, um Ihr Gewicht besser auf Ihre Beine zu verteilen. Versuchen Sie es mit einem donutförmigen Kissen oder einem Kinderschlauch auf der Sitzfläche Ihres Stuhls. Wenn Sie auf dem Rücken liegen, legen Sie Kissen unter Ihre Beine. Wenn Sie im Bett auf der Seite liegen, können Sie ein Kissen zwischen die Beine legen, um es bequemer zu haben. Jede dieser Maßnahmen sollte den Druck auf das Steißbein verringern.
• Eis. In den ersten Tagen kann ein in ein Handtuch eingewickelter Eisbeutel auf die Region gelegt werden, um die Schwellung zu reduzieren. Dies sollte 3 bis 4 Mal am Tag für jeweils 15 bis 20 Minuten geschehen, bis die Schwellung abklingt.
• Wärme. Ein warmes Bad, ein Heizkissen, eine Heizdecke oder eine andere Wärmequelle kann helfen, die Schmerzen zu lindern.
• Medikamente. Ihr Arzt kann Ihnen entzündungshemmende Mittel und/oder Steroidinjektionen zur Schmerzlinderung sowie Stuhlweichmacher gegen Verstopfung empfehlen.
• Physikalische und Beschäftigungstherapie. Ihr Arzt kann eine Rehabilitationstherapie und/oder spezielle Behandlungen vorschlagen, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

Eine chirurgische Behandlung ist wahrscheinlich nicht notwendig, aber Ihr Arzt wird diese Option mit Ihnen besprechen, damit Sie eine fundierte Entscheidung treffen können. Wie bei allen chirurgischen Eingriffen sind mit dem Verfahren gewisse Risiken verbunden.

Ausblick
Im Allgemeinen benötigen Steißbeinfrakturen etwa 4 bis 8 Wochen zur Heilung. Bei chirurgischen Eingriffen dauert es länger, bis der Bereich verheilt ist. Ihre Genesung hängt von Ihrem Alter, Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand, dem Ausmaß Ihrer Verletzung und davon ab, wie gut Sie die Anweisungen Ihres Arztes befolgen.