Wenn Sie in der Schwangerschaft einen schweren Sturz erleiden, ist es wichtig, dass Sie sich sofort im Krankenhaus untersuchen lassen. Stürze sind nicht nur für ältere Menschen ein großes Problem. Auch für schwangere Frauen und ihre ungeborenen Kinder stellen sie eine Gefahr dar.

Auf diese Weise können eventuelle Komplikationen behandelt werden, bevor sie sich verschlimmern und Ihnen oder Ihrem Baby schaden. Ein schwerer Sturz in der Schwangerschaft kann zu einer Fehlgeburt führen.

Lesen Sie diese Liste, um eine Vorstellung davon zu bekommen, was zu tun ist, wenn Sie in der Schwangerschaft gestürzt sind.

Die meisten Stürze sind kein Grund zur Sorge

Ihr Körper ist so gebaut, dass er widerstandsfähig ist, besonders in der Schwangerschaft. In der Gebärmutter gibt es genügend Fruchtwasser, Membranen und Muskeln, um den Fötus zu schützen. Ein Sturz kann auftreten, weil Ihre Füße geschwollen sind oder weil Ihnen schwindlig ist, weil Sie zu schnell aus einer sitzenden Position aufgestanden sind.

Achten Sie darauf, wie und wo Sie in der Schwangerschaft stürzen, denn das kann die Schwere Ihrer Verletzungen bestimmen.

Anzeichen dafür, dass ein Sturz ernster ist, als Sie dachten

Es gibt Anzeichen, die Sie nach einem Sturz wahrnehmen, die leicht bis schwerwiegend sein können. Wenn Sie sich zum Beispiel unwohl fühlen, Schmerzen haben, die länger als ein paar Stunden anhalten, sich Ihr Baby nicht mehr so bewegt wie früher, Blutungen aus der Scheide bemerken oder vorzeitige Wehen auftreten, sollten Sie sofort Ihren Hausarzt aufsuchen.

Dieser wird eine Ultraschalluntersuchung durchführen, um sicherzustellen, dass es Ihnen und Ihrem Baby gut geht.

Sie können Stürze in der Schwangerschaft verhindern, indem Sie auf Ihre Handlungen achten

Sie können Stürze in der Schwangerschaft verhindern, indem Sie in Schuhe investieren, die Ihre Füße stützen. Suchen Sie nach Schuhen mit rutschfesten Sohlen.

Sie können auch Handläufe installieren, wo es noch keine gibt, den Aufzug nehmen, wann immer es geht, und sich langsam bewegen. Auf diese Weise können Ihre Füße nicht den Boden unter den Füßen verlieren und einen Sturz verursachen.

Praktizieren Sie eine gute Körperhaltung, um Stürze in der Schwangerschaft zu vermeiden

Sie können Muskelkrämpfe und Kribbeln in den Füßen verhindern, indem Sie in der Schwangerschaft eine gute Körperhaltung einnehmen. Dadurch wird die Wahrscheinlichkeit eines Sturzes während der Schwangerschaft minimiert.

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Vorbereiten Sie sich auf das Schlimmste, indem Sie Ihr Telefon immer bei sich tragen

Ein Sturz in der Schwangerschaft kann schrecklich sein. Es kann zu einer Fehlgeburt führen oder das Baby auf andere Weise verletzen, wenn es sich um einen schweren Fall handelt. Die Bereitschaft, im Falle eines Sturzes ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist für Ihre Gesundheit und die Sicherheit Ihres Babys lebenswichtig.

Sorgen Sie dafür, dass Sie immer ein Telefon bei sich haben, falls Sie stürzen, während Sie allein sind. Sie können 9-1-1 anrufen, um weitere Hilfe zu erhalten, wenn es passiert und Sie keine Möglichkeit haben, auf den Boden oder den Fußboden zu kommen.

Auch nach der Schwangerschaft sollten Sie aufmerksam genug sein, um nicht hinzufallen. Je nach Auswirkung des Sturzes kann es zu schweren Verletzungen kommen. Manchmal kann schlechte Kleidung oder eine schwache Körperstütze nach der Schwangerschaft der einzige Grund sein. Damit sich der Körper wieder so erholt wie vor der Schwangerschaft, braucht es Zeit, die richtige Kleidung und Unterstützung, Übungen und gute Pflege.

Mieder nach der Geburt & Korsetts

Viele Frauen stürzen während der Schwangerschaft, die YouTuberin Taylor Kellie hat in einem Vlog über ihre Erfahrungen berichtet. Kennen Sie jemanden, der in der Schwangerschaft einen Sturz erlebt hat? Wir würden uns freuen zu hören, wie sie damit umgegangen sind. War es eine kleine Verletzung oder eine größere?