Ich schwebe in einem tiefschwarzen Raum und das Einzige, was ich höre, ist mein eigenes schweres Atmen. Die Stille ist anfangs erschlagend. Zu allem Überfluss bin ich auch noch splitternackt. Die kalte Dunkelheit, in der ich nichts sehen kann, nicht einmal meine Zehen, die mich zusammen mit der warmen Umarmung des Wassers einhüllt, macht das Ganze surreal. Ich setze mich über die Schwerkraft hinweg. Wenn auch nur für 60 Minuten. Und das alles passiert nicht im Weltraum, sondern mitten im belebten Indiranagar von Bengaluru, in einer kleinen Oase des Friedens namens 1000 Petals, einem „Meditations- und spirituellen Zentrum“
Ich sitze in einem Relaxo-Pod
Es handelt sich um eine riesige schall- und lichtdichte Hülle, die den Mutterleib imitieren soll und in 600 Kilo Bittersalz schwimmt, das in zehn Zentimeter tiefem Wasser aufgelöst ist. Wenigstens kann ich nicht ertrinken“, war mein erster Gedanke. Ich amüsiere mich auch über meine Unerschrockenheit, die Gondel zu schließen (es gibt einen einfachen Schalter, mit dem man sie bedienen kann) und sie nur einen Zentimeter offen zu lassen… nur für den Fall, sage ich mir (man kann sie auch offen lassen).
Ich habe Ohrstöpsel und bin immun gegen jedes Geräusch außer meinem eigenen Atem, und ich hatte es noch nie so laut in meinem Kopf gehört. Jetzt wusste ich, warum Vartika Gupta, die Mitbegründerin von 1000 Petals, immer wieder sagte, während sie mich in die Floatationstherapie oder R.E.S.T. (Restricted Environmental Stimulation Technique) einführte: „Folgen Sie der Bewegung Ihres Atems und denken Sie an nichts“
Und das war die größte Herausforderung – die Schwierigkeit, still zu halten, sowohl den Körper als auch den Geist. Für FOMO-geplagte Menschen wie mich, die jede zweite Sekunde auf ihr Handy starren, bringt dieses ‚Nichtstun‘ Entzugserscheinungen mit sich.
Ich zappelte herum…
Während mein Körper im Wasser schwamm, versuchte ich, meinen Kopf auszurichten und stellte mir vor, ich wäre im Toten Meer. Ich fragte mich, wie lange ich schon dort war, ob mein Körper all die Vorteile aufnahm, die er eigentlich haben sollte. Und dann war ich kurz beschämt, dass ich ganz faltig und wie in Salzlake eingelegt wieder herauskommen würde.
Kurz gesagt, ich habe alles getan, was man bei der ersten Float-Erfahrung tun würde – kommen Sie, Sie werden doch nicht in einem Float „inneren Frieden“ finden und in eine neue Dimension von Theta-Gehirnwellen eintauchen (diesen Zustand soll man erreichen), oder?
Vartika sagt, dass ihre Kunden diese Therapie für viele Dinge nutzen, von der Behandlung von ADHS, Stress, Angst, Depression bis hin zu Fibromyalgie, Arthritis und vielem mehr. Ich verließ die Gondel jedoch erfrischt und entspannt, vielleicht etwas weniger schmerzempfindlich, aber auf jeden Fall froh, eine weitere neue Erfahrung von meiner imaginären Bucket List abhaken zu können.
Und am Ende, nein, ich habe nicht wie eine Gurke ausgesehen.