Trotz ihres unscheinbaren Namens decken die vom National Board of Medical Examiners (NBME) angebotenen Comprehensive Basic Science Self-Assessments (CBSSAs) den Stoff ab, der am engsten mit der USMLE Step 1-Prüfung zusammenhängt. Folglich stellen sie eine der wichtigsten Ressourcen für die Vorbereitung auf Schritt 1 dar, doch viele Studenten sind sich nicht sicher, wie sie diese Übungstests, die oft als „NBMEs“ bezeichnet werden, am besten nutzen können.

Im Folgenden finden Sie einen umfassenden Leitfaden, wie Sie das Beste aus diesen entscheidenden Übungstests herausholen können, um zu überleben (und zu bestehen!) Schritt 1 zu bestehen.

Die Grundlagen

Nummer

Am heutigen Tag sind auf der NBME-Website unter der Registerkarte „Comprehensive Basic Science Self-Assessment“ (CBSSA) 6 Übungsprüfungen verfügbar. Jede Prüfung kostet 60 $ und kann über die offizielle Website erworben werden. Erhältlich sind die Formulare 13, 15, 16, 17, 18 und 19, wobei die fehlenden Nummern den „pensionierten“ Prüfungen entsprechen. Ältere Prüfungen sind nicht mehr über den NBME erhältlich, können aber online über inoffizielle Websites bezogen werden. Fühlen Sie sich nicht gezwungen, nach diesen ausgemusterten Prüfungen zu suchen; die meisten Studenten (einschließlich derjenigen, die bei Schritt 1 hervorragend abschneiden) verwenden diese alten Prüfungen nicht.

Format

Das Format dieser Übungsprüfungen unterscheidet sich in zwei wesentlichen Punkten von der eigentlichen Schritt-1-Prüfung. Erstens. Die NBME-Übungsklausuren bestehen aus 4 Abschnitten mit jeweils 50 Fragen. Da für jede Frage theoretisch 1 Minute und 30 Sekunden zur Verfügung stehen, haben Sie für jeden Abschnitt 1 Stunde und 15 Minuten Zeit, für die gesamte Prüfung also insgesamt 5 Stunden. Die eigentliche Step-1-Prüfung besteht aus 7 Abschnitten mit 40 Fragenblöcken, was einer Stunde pro Abschnitt entspricht (7 Stunden insgesamt). Zweitens unterscheidet sich die Benutzeroberfläche der NBME-Übungsprüfungen von der der eigentlichen Prüfung, obwohl sie von der „offiziellen“ Organisation, der NBME, stammt. Überraschenderweise geben die UWorld-Fragebänke und -Übungsprüfungen die tatsächliche Prüfungsoberfläche am besten wieder.

Abnahme des Self-Assessment

Timing

Der genaue Zeitpunkt der ersten Übungsprüfung kann ein strittiges Thema sein. Einige sind der Meinung, dass sie gleich zu Beginn, direkt vor der eigentlichen Lernzeit, abgelegt werden sollte. Einerseits kann ein sehr schlechtes Abschneiden (oder sogar ein Nichtbestehen) bei einer solchen frühen Prüfung für einen sehr motivierenden Beginn des Studiums sorgen. Darüber hinaus können Sie dadurch ein Gefühl dafür bekommen, in welchen Bereichen Sie schwach sind. Andererseits argumentieren einige, dass es sich um eine „Verschwendung“ einer der sechs wichtigsten Lernhilfen handelt, was aber nur dann zutrifft, wenn die Prüfung anschließend nicht richtig aufgearbeitet wird. Ich persönlich habe keine Prüfung gleich zu Beginn meiner Studienzeit abgelegt, weil ich der letzteren Argumentation folgte. Stattdessen habe ich die erste Übungsprüfung gleich nach dem ersten Bestehen der Ersten Hilfe abgelegt.

Ungeachtet dessen sollte eine Prüfung (die erste oder zweite) auf jeden Fall mehrere (normalerweise mindestens sechs) Wochen vor dem Prüfungstag abgelegt werden. Es ist wichtig, dass man sich einen Grundstock an Punkten erarbeitet. Dies wird zu einer drastischen Veränderung Ihres Lernansatzes führen (wenn Sie bei Ihrem ersten Übungstest weniger als 200 Punkte erreichen, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass Sie eine intensivere Lernphase benötigen, um den Rückstand aufzuholen).

Für die verbleibenden Prüfungen sollten Sie mindestens ein bis zwei Tage einplanen, um die Antworten angemessen zu überprüfen. Es sei darauf hingewiesen, dass einige Prüflinge eine NBME-Übungsprüfung (5 Stunden) mit 2 der 4 Abschnitte einer UWORLD-Selbsteinschätzung (2 Stunden) kombinieren, um die Länge der eigentlichen Prüfung anzunähern. Manche argumentieren auch, dass eine Prüfung auf jeden Fall in der Woche vor Schritt 1 abgelegt werden sollte. Ich persönlich habe diese Woche genutzt, um frühere Fragen und Konzepte zu wiederholen, während ich meine letzte Übungsprüfung 10 Tage vor Schritt 1 abgelegt habe. Viele Schüler fühlen sich jedoch wohl dabei, einen Test (oder zwei) in der Woche vor der Prüfung abzulegen, und kommen mit dieser Strategie gut zurecht.

Day Of

Sie sollten jede Übungsprüfung so planen, als würden Sie die eigentliche Prüfung ablegen. Das bedeutet, dass Sie zur gleichen Zeit wie bei der Step-1-Prüfung beginnen sollten (normalerweise um 8.30 Uhr). Planen Sie, jede Übungsprüfung in einer Sitzung abzulegen, mit kurzen Pausen (z. B. 10-15 Minuten) zwischen den einzelnen Abschnitten und an einem Ort, an dem Sie möglichst wenig abgelenkt werden. Der Grund für diese Vorgaben ist, dass Sie sich mit der Prüfungserfahrung vertraut machen wollen. Sie werden feststellen, dass eine optimale Leistung in diesen Prüfungen nicht nur von Ihrem bisherigen Wissensstand abhängt, sondern auch von Ihrem Konzentrationsniveau während der Prüfung. Daher ist es ebenso wichtig, sich emotional von der Nützlichkeit jeder dieser Prüfungen zu überzeugen wie die Kontrolle der Umweltfaktoren.

Warum Sie während der Prüfung einen Screenshot machen müssen

. Im Gegensatz zu Fragebanken wie UWorld haben Sie nach Abschluss einer NBME-Prüfung leider keinen Zugriff mehr auf die Fragen, die Sie richtig beantwortet haben, und es werden keine Erklärungen zu den einzelnen Fragen bereitgestellt. Eine Möglichkeit, dieses Problem zu umgehen, besteht darin, von jeder Frage Bildschirmfotos zu machen (den ausgewählten Bereich in einer Datei zu speichern). Sowohl Mac- als auch PC-Computer sind dazu in der Lage, und das NBME-Programm wird nicht wie UWorld beendet, wenn Sie dies tun (stellen Sie nur sicher, dass Sie die Bildschirmfotos nicht an andere weitergeben, da dies als Urheberrechtsverletzung angesehen wird).

Die Nachbereitung

Prüfungsrückblick

Wenn Sie während der NBME-Prüfung Screenshots anfertigen, können Sie alle Fragen allein oder mit einem unserer Tutoren oder über (oft unzuverlässige) Online-Quellen überprüfen. Die Überprüfung sowohl Ihrer Fehler als auch der richtig beantworteten Fragen ist von entscheidender Bedeutung und im Grunde der Kernpunkt, warum Sie diese Prüfungen ablegen sollten. Sie könnten versucht sein, die Zeit, die Sie sich für die Überprüfung der Fragen nehmen, einzuschränken, insbesondere nach einer so langen Prüfung. Geben Sie dieser Versuchung nicht nach. Nehmen Sie sich stattdessen ein bis zwei Tage Zeit, um alle Fragen gründlich durchzugehen und sich gleichzeitig die entsprechenden Konzepte einzuprägen.

Das Ergebnis

Am Ende jeder Prüfung erhalten Sie außerdem eine CBSSA-Rohpunktzahl und eine Tabelle zur Umrechnung der Rohpunktzahl in dreistellige Werte. Die Umrechnungstabelle ist für jede Prüfung einzigartig und kann sich im Laufe der Jahre sogar für dieselbe Prüfung ändern, da das NBME mehr Testteilnehmer in seine statistischen Analysen aufnimmt. Hüten Sie sich also vor alten NBME-Umrechnungstabellen von Drittanbietern, wenn Sie die Prüfungen nicht kaufen und sich diese illegal online beschaffen wollen (was ich aus mehreren Gründen nicht empfehlen würde). Man könnte meinen, dass die dreistellige Punktzahl einer der wichtigsten Aspekte der Praxisprüfung ist. Dieser Gedanke beruht auf der Annahme, dass diese Punktzahl erstens repräsentativ für den eigenen Wissensstand ist und zweitens die Leistung in der eigentlichen Prüfung vorhersagt.

In beiden Fällen ist dies nur teilweise richtig. Einerseits deutet eine Punktzahl unter 230 darauf hin, dass man mehr lernen muss. Andererseits deutet eine Punktzahl über 240 auf eine gute Wissensbasis hin. Abgesehen von den seltenen Fällen, in denen sich die Ergebnisse in den Extremen häufen (durchweg über 250 oder unter 210), scheint kein Bewertungsmuster in den NBMEs Ihre Leistung in der tatsächlichen Prüfung genau vorherzusagen (die UWorld Self Assessments neigen dazu, Ihr Ergebnis am Prüfungstag überzubewerten, sind aber für diesen Zweck relativ zuverlässig). Es ist wichtig, dass Sie diese Tatsache schon früh in Ihrer Vorbereitung verstehen und glauben. Dies erspart Ihnen die Verwendung von „Ergebnisrechnern“, die Suche in unzuverlässigen Foren und die Anhörung von Mitschülern, die willkürliche Ergebniskorrelationen behaupten („Sie werden innerhalb von 5 Punkten Ihres Durchschnittsergebnisses liegen“). Wenn Sie all dies vermeiden, ersparen Sie sich unnötigen Stress und können sich auf das Wesentliche konzentrieren: alle Fragen gründlich durchzugehen und dabei so viel wie möglich zu lernen.

Constantine Tarabanis ist Medizinstudent im dritten Jahr in Harvard und hat beim USMLE Step 1 eine Punktzahl von 96 erreicht. Er ist ein Step 1 und Shelf Exam Tutor für USMLE Pro.

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