Sie wälzen sich hin und her und bekommen keinen Schlaf.

Wenn sich das für Sie wie eine normale Nacht anhört, weil Sie Hüftschmerzen haben, werden Sie wahrscheinlich so schnell wie möglich Linderung suchen. Als Erstes sollten Sie herausfinden, woher die Schmerzen kommen. Hier finden Sie einige mögliche Ursachen und Tipps, wie Sie die Schmerzen lindern können.

Schwangerschaft

Das sollte eigentlich klar sein, aber bei Schwangeren kann ein zusätzlicher Druck auf die Wirbelsäule und die Hüften entstehen. Das kann zu dumpfen Schmerzen in der Nacht führen und zu Beschwerden wie Ischias, die diese Schmerzen noch verstärken können.

Es gibt zwei Worte, die hier wirklich helfen können: Schwangerschaftskissen. Wenn Sie keins kaufen wollen, versuchen Sie, ein normales Kissen oder eine Decke unter Ihrem Rücken zu verwenden, damit Ihre Hüften nicht schmerzen, wenn Sie auf der Seite schlafen.

Arthritis

Es gibt viele Arten von Arthritis, die Hüftschmerzen beim Schlafen verursachen können. Osteoarthritis, rheumatoide Arthritis und Psoriasis-Arthritis sind drei davon, die bei Ihnen auftreten können, wenn Sie Schmerzen in der Leiste, in den Oberschenkeln und in den Knien verspüren oder bei Regenwetter anfälliger für Schmerzen sind.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass bei Ihnen Symptome von Arthritis auftreten, ist es immer am besten, sich an OrthoNY zu wenden, um eine richtige Diagnose zu erhalten. Möglicherweise gibt es Tipps, die die Schmerzen vorübergehend lindern, aber es kann auch sein, dass Sie eine weitere Behandlung benötigen.

Sehnenentzündung

Eine Entzündung scheint eine Ursache für Schmerzen zu sein, egal wo sie auftritt, und Ihre Hüfte ist keine Ausnahme. Wenn Sie eine Entzündung in den Kniesehnen verspüren oder einen starken Schmerz in der Leiste verspüren, kann es sich um eine Hüftsehnenentzündung handeln.

Einige entzündungshemmende Medikamente und der Wechsel zwischen Eis und Wärme können zwar helfen, aber am besten wenden Sie sich an OrthoNY, um weitere Möglichkeiten zur Heilung der Sehne und zur Vorbeugung anhaltender Probleme zu besprechen.

Schleimbeutelentzündung

Bei einer Schleimbeutelentzündung (Bursitis), einem der häufigsten Hüftprobleme, entzünden sich die kleinen Schleimbeutel, die die Hüftgelenke polstern. Wenn Ihre Schmerzen tagsüber eher gedämpft sind und sich verschlimmern, wenn Sie sich auf Ihre Hüfte legen, kann es sich um eine Schleimbeutelentzündung handeln. Außerdem kann der Schmerz anfangs sehr stechend sein und allmählich in einen dumpfen Schmerz übergehen. Wenn die Schmerzen beim Stehen auftreten, handelt es sich höchstwahrscheinlich nicht um eine Schleimbeutelentzündung.

Wie bei einigen der anderen Probleme kann dieser Schmerz vorübergehend mit Hausmitteln gelindert werden oder von selbst verschwinden. Wenden Sie sich jedoch am besten an OrthoNY, um effizientere Methoden zur Linderung zu besprechen.

Schlafposition

Es könnte ja sein, dass Sie einfach falsch schlafen! Wenn Sie regelmäßig mit Schmerzen in der Hüfte aufwachen, könnte das einfach bedeuten, dass Sie Ihre Schlafposition ändern müssen oder eine neue Matratze ausprobieren sollten.

Wenn Sie ein Seitenschläfer sind, probieren Sie die andere Seite oder den Rücken aus. Sie können auch ein Kissen zwischen Ihre Knie legen, um den Druck auf Ihre Hüften zu verringern.

Wenn Sie es leid sind, nach einfachen Lösungen zu suchen, wenden Sie sich noch heute an OrthoNY. Wir gehen Ihre Symptome und Probleme durch und finden die richtige Methode zur Linderung für Sie.

Um einen Termin zu vereinbaren, rufen Sie bitte (518) 489-2663 an oder fordern Sie noch heute online einen Termin an!