Sie fragen sich, wofür Tränen gut sind? Nun, für eine ganze Menge. Laut dem Wellness-Experten Michael Roizen, MD, sind Tränen äußerst nützlich. Sie helfen Ihnen, klar zu sehen. Sie spülen Ablagerungen aus den Augen. Sie vermitteln alle Arten von Gefühlen.

Zu diesem Thema fragen Sie sich vielleicht auch, woraus Tränen bestehen? Warum schmecken Tränen salzig? Weinen Frauen mehr als Männer? Oder was passiert, wenn man zu viele Tränen produziert?

Dr. Roizen führt uns durch all die erstaunlichen Fakten über die Flüssigkeit, die unsere Augen jeden Tag füllt.

Warum weinen wir?

Wir weinen aus einer Vielzahl von Gründen. „Wenn man aus emotionalen Gründen weint, fühlt man sich besser, löst Spannungen und bekommt einen psychischen Neustart“, sagt Dr. Roizen. „Weinen geschieht auch aus körperlichen Gründen, um Nährstoffe zuzuführen und stressbedingte Giftstoffe auszuspülen. Und wir weinen aus sozialen Gründen, um Kummer, Aufrichtigkeit, Anziehung oder Abneigung zu kommunizieren – je nach Kontext.“

Die Flüssigkeit, aus der Tränen bestehen, enthält Wasser für die Feuchtigkeit und Öle für die Schmierung und um die Verdunstung der Tränenflüssigkeit zu verhindern. Tränen enthalten auch Schleim für eine gleichmäßige Verteilung der Tränen auf der Augenoberfläche sowie Antikörper und spezielle Proteine zur Abwehr von Infektionen. Auch Sauerstoff und Nährstoffe werden durch Tränen zu den Oberflächenzellen der Augen transportiert, da die Augen keine Blutgefäße haben.

Es gibt drei Arten von Tränen, und jede hat sehr unterschiedliche Aufgaben. Einige Tränen halten die Augen feucht, andere spülen Ablagerungen weg und schützen die Augen vor Infektionen, sagt Dr. Roizen. Einige Tränen sind mit unseren Emotionen verbunden.

Hier ist, warum das Leben ohne alle drei Arten viel verschwommener aussehen würde.

Die 3 Arten von Tränen

1. Basale Tränen. Das sind die Grundtränen. In ihnen rollen die Augen den ganzen Tag herum. Sie enthalten Öl, Schleim, Wasser und Salz und helfen bei der Bekämpfung von Infektionen. Das Öl hält die Tränenflüssigkeit an Ort und Stelle und verhindert, dass sie in die Atmosphäre verdunstet. Durch Blinzeln werden sie gleichmäßig auf der Augenoberfläche verteilt.
2. Reiztränen. Das sind die Tränen, die das Auge reinigen. Sie sprudeln aus den Drüsen unter den Augenbrauen, wenn du Zwiebeln schälst, dich erbrichst oder Staub ins Auge bekommst. Sie spülen Reizstoffe aus und halten die Augen sauber.
3. Psychische oder emotionale Tränen. Diese Tränen sprudeln als Reaktion auf starke Emotionen wie Traurigkeit, Trauer, Freude oder Wut. Sie enthalten alle die gleiche chemische Zusammensetzung, aber mehr Stresshormone und natürliche Schmerzmittel als andere Tränenarten. Menschen und Tiere haben Verbindungen in ihren Körperflüssigkeiten, die subtile Botschaften an andere Mitglieder der Spezies aussenden. Deshalb können unsere Tränen manchmal chemische Botschaften (gewollt oder ungewollt) an jemanden in der Nähe weitergeben, wie zum Beispiel „bleib weg“.

Nach Angaben der American Academy of Ophthalmology werden emotionale Tränen durch Empathie, mitfühlenden und gesellschaftlichen Schmerz, körperlichen Schmerz, bindungsbezogenen Schmerz und sentimentale oder moralische Gefühle ausgelöst. Einige Studien deuten auch darauf hin, dass sich Menschen nach dem Weinen eher besser fühlen, wenn sie dabei soziale Unterstützung erhalten haben.

Warum sind Tränen salzig?

Alle Flüssigkeiten im Körper enthalten ein wenig Salz, so Dr. Roizen. Der Salzgehalt der Tränen entspricht in etwa dem Salzgehalt des Blutplasmas. Salz ist für das reibungslose Funktionieren des Körpers insgesamt notwendig.

Weinen Frauen häufiger als Männer?

Ja. Ungefähr 60 % mehr sogar. Niemand weiß, warum. Aber eine Chemikalie in den psychischen Tränen wird mit der Produktion von Muttermilch in Verbindung gebracht. Das ist also etwas, was die Forschung in Betracht zieht. Männer haben auch kleinere Tränenkanäle, was ein Faktor sein könnte.

Warum kommen die Tränen aus der Nase?

Das ist nicht schön, aber es ist der Weg der Natur. Die Nase und die Augen sind durch winzige Gänge miteinander verbunden. Die Tränen sind eigentlich dazu da, in der Nase und im Hals zu versickern.

Wenn du zu viele Tränen hast

Die winzigen Öffnungen im inneren Winkel deiner Augenlider sind Abflüsse. Wenn du erkältet bist, können sie anschwellen und verstopfen. Dann fließen die Tränen in dein Gesicht. Manchmal produzieren die Tränendrüsen zu wenig Öl für die basale Tränenmischung. Auch das kann einen ständigen Tränenfluss verursachen. Wenn Sie dieses Problem haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, denn es gibt Behandlungen, die Ihnen helfen können.

Warum werden meine Augen trocken?

Ihre Augen können aufgrund der Witterungsbedingungen vorübergehend austrocknen. Sie können aber auch durch eine Krankheit austrocknen. Einige Medikamente und Krebsbehandlungen können ebenfalls trockene Augen verursachen. „In den Apotheken gibt es verschiedene Arten von künstlichen Tränen zur Behandlung trockener Augen“, empfiehlt Dr. Roizen. „Aber wenn so etwas immer wieder vorkommt, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um Behandlungen zu erhalten, die Ihnen bei Ihren Augenproblemen helfen und die zugrundeliegenden Ursachen behandeln können.“

Unkontrollierbare Tränen

Es gibt einen neurologischen Zustand, der pathologisches Lachen und Weinen genannt wird. Sie wird durch die Alzheimer-Krankheit, einen Schlaganfall und andere Hirnerkrankungen verursacht. Wenn das passiert, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen und die Symptome genau beschreiben, damit Sie die richtige Behandlung bekommen, sagt Dr. Roizen.

Wahr oder falsch?

Wenn die erste Träne aus dem rechten Auge kommt, bedeutet das Glück, und wenn sie aus dem linken Auge kommt, bedeutet das Traurigkeit. Kurze Antwort: Nein. Lange Antwort: Nicht wahr.

„Denken Sie daran, dass alle Tränen für das Allgemeinwohl da sind“, sagt Dr. Roizen, „es gibt also absolut keinen Grund, sie zurückzuhalten.“