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DIE LEBER UND IHRE ROLLE BEIM HAARWUCHS
Hat es jemals mehr Druck gegeben, einen vollen und üppigen Haarschopf zu haben?
Artikel von Diane Shawe
Ob Dating-App-Schnappschüsse, Instagram-Selfies oder sogar das Firmenfoto auf LinkedIn – die Aufrechterhaltung eines jugendlichen Aussehens ist zu einem entscheidenden Merkmal des modernen Lebens geworden, und immer mehr Menschen, die unter Haarausfall leiden, erleiden beim Anblick eines Handyfotos Angstzustände.
In der randomisierten Studie mit über 2.000 Frauen in Großbritannien gab mehr als eine von fünf an, unter Haarausfall oder dünner werdendem Haar zu leiden. Wenn man die Zahl der Frauen hinzurechnet, die in der Vergangenheit darunter gelitten haben, steigt die Zahl auf fast 30 Prozent.
Weitere 25 Prozent, die selbst nicht unter dem Problem litten, kannten Freunde oder Familienangehörige, die es hatten.
Der emotionale Tribut kann verheerend sein: Viele, mit denen die Forscher sprachen, beschrieben, dass sie begonnen haben, sich von alltäglichen Aktivitäten zurückzuziehen.
Sogar 51 Prozent geben an, dass sie jetzt davor zurückschrecken, sich fotografieren zu lassen, 47 Prozent sagen, dass sie gesellschaftliche Veranstaltungen meiden, und 40 Prozent sagen, dass sie dasselbe für das Kennenlernen neuer Menschen tun. Angst und Verlegenheit waren ebenfalls häufige Reaktionen auf die Erkrankung.
Einer der Hauptgründe, warum wir keine wirksame Methode zur Verhinderung von Haarausfall haben, ist, dass wir immer noch sehr wenig über die molekularen Mechanismen verstehen, die dem menschlichen Haarwachstum und -ausfall zugrunde liegen.
Jeder Haarfollikel auf unserer Kopfhaut ist ein Miniaturorgan, das im Laufe unseres Lebens seinem eigenen rhythmischen Zyklus von Wachstum, Rückbildung und Ruhe folgt. Mit zunehmendem Alter reagieren einige von ihnen empfindlich auf Hormone in der Kopfhaut, vor allem auf Dihydrotestosteron (DHT), das sich an die Follikel bindet und sie verkleinert, bis sie keine sichtbaren Haare mehr produzieren. Wir wissen jedoch kaum etwas darüber, wie dieser Miniaturisierungsprozess abläuft oder wie man ihn verhindern kann.
Nach Ansicht von Prof. Ralf Paus, Dermatologe an der Universität Manchester, liegt dies daran, dass Haarausfall immer noch weitgehend als kosmetisches Problem und nicht als Krankheit angesehen wird. Aus diesem Grund waren in der westlichen Welt weder die Industrie noch die akademischen Fördereinrichtungen bereit, beträchtliche Summen für die Haarforschung auszugeben.
Trotz der großen Nachfrage der Patienten wurden sie durch das Wissen davon abgehalten, dass jedes Medikament, das auf den Markt kommt, wahrscheinlich nicht vom staatlichen Gesundheitsdienst oder von den Krankenkassen übernommen wird.
Wie können Sie sich also selbst helfen und was hat das mit Ihrer Leber zu tun?
Lebererkrankungen können das Haarwachstum beeinträchtigen und den Beginn von Haarausfall auslösen. So wirkt sich eine Fehlfunktion der Leber auf alle Stoffwechselsysteme aus, einschließlich der Verdauung und der Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen. Dies liegt vor allem daran, dass die richtige Verdauung und die Aufnahme von Vitaminen für das Haarwachstum und den Haarzyklus entscheidend sind.
Die Leber ist für die Aufnahme fettlöslicher Vitamine, die Entgiftung von Östrogen und die Regulierung des Blutzuckers verantwortlich. All dies ist wichtig für einen normalen Haarfollikelzyklus. Neben der normalen Stoffwechselfunktion erfüllt die Leber Hunderte von verschiedenen Funktionen.
Die Entgiftung des Körpers erfolgt über eine Reihe von Körpersystemen. Das Hauptorgan der Entgiftung ist die Leber. Das Leben hängt von der Funktion der Leber ab, da sie die Hauptabwehr gegen alle Giftstoffe darstellt, die in den Blutkreislauf gelangen.
Die Leber befindet sich rechts auf der Seite des Magens und wiegt etwa 3 Pfund. Sie ist in zwei große Abschnitte unterteilt, den rechten und den linken Lappen. Die Leber sitzt oben auf der Gallenblase und neben Teilen der Bauchspeicheldrüse und des Darms.
Die Entgiftung der Leber wurde als der perfekte Weg zu einer effizienten Leber angepriesen; aber behandelt die Entgiftung der Leber die Ursache oder das Symptom? Unser Entgiftungsorgan zu entgiften, ist ein Widerspruch in sich, aber bestimmte Methoden können eingesetzt werden, um die Leber in ihrem normalen Entgiftungsprozess zu unterstützen.
Eine Leber, die nicht effizient entgiftet, könnte das Ergebnis eines Eisenmangels oder eines chronisch übermäßigen Alkoholkonsums, von Medikamenten oder bestimmten Arten der Hormontherapie sein. Lebererkrankungen können auch durch eine Schilddrüsenunterfunktion oder eine Nebenniereninsuffizienz verursacht werden
FUNKTIONEN DER LEBER IN BEZUG AUF DEN HAARVERLUST
Umwandlung von Ammoniak
Die Umwandlung von Ammoniak in Harnstoff ist für einen normalen Stoffwechsel unerlässlich. Ammoniak wird von den Hepatozyten (Leberzellen) aus dem Blut aufgenommen und über den Krebs-Henseleit-Zyklus in Harnstoff umgewandelt. Ammoniak ist das Nebenprodukt des Abbaus von Aminosäuren; Störungen des Ammoniak-Harnstoff-Zyklus können zu Eisenmangel führen. Bei Personen mit Hyperammoniak (hohe Ammoniakwerte im Blut) ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sie grobes, brüchiges Haar entwickeln. Sie können auch sprödes Haar haben, das leicht bricht, ein Zustand, der als Trichorrhexis nodasa bekannt ist.
Erhaltung des Blutzuckerspiegels
Die Regulierung des Blutzuckerspiegels ist mit Haarausfall verbunden, und ein niedriger Blutzuckerspiegel kann zu dünner werdendem Haar und vorzeitigem Haarausfall führen. Haarfollikel benötigen eine ausreichende Versorgung mit Glukose, um in der Anagenphase (Wachstumsphase) zu bleiben, und Perioden mit niedrigem Blutzucker können den normalen Follikelzyklus stören.
Fettsäuren und Ketonkörper können zwar vom Haarfollikel oxidiert werden, sind aber ein schlechter energetischer Ersatz für Glukose.
Speicherung von Vitaminen
Fettlösliche Vitamine gelangen über das Lymphsystem des Dünndarms in den Blutkreislauf des Körpers.
Die Leber speichert fettlösliche Vitamine: A, D, E und K. Die bei der Verdauung ausgeschiedene Galle ist für die Aufnahme dieser Vitamine unerlässlich, damit der Körper sie nutzen kann. Wenn die Gallenproduktion durch eine Leberschädigung beeinträchtigt ist, kann die ordnungsgemäße Aufnahme dieser Vitamine beeinträchtigt werden. Fettlösliche Vitamine sind für die normale Funktion der Haarfollikel unerlässlich.
Entgiftung des Blutes
Die Leber ist dafür zuständig, Bakterien, alte rote Blutkörperchen und Giftstoffe (wie Alkohol) aus dem Blut zu filtern. Die Leber ist auch der Ort der Biosynthese von Hormonen wie Östrogen. Östrogen steht im Zusammenhang mit Haarwachstum und Haarausfall. Wenn der Östrogenspiegel ausreichend ist, haben Frauen volles, dichtes Haar. Sinkt der Östrogenspiegel jedoch ab, z. B. nach einer Schwangerschaft oder während und nach der Menopause, gehen mehr Haare in die „Ruhephase“ über, wo sie bald ausfallen und dünne oder sogar kahle Stellen verursachen.
Der Entgiftungsweg der Leber
Die Leber beseitigt Giftstoffe und Stoffwechselabfälle, indem sie sie in wasserlösliche Verbindungen umwandelt, die über den Urin ausgeschieden werden können. Stoffe, die nicht wasserlöslich sind, werden mit der Galle ausgeschieden, die in den Darm transportiert und mit den Fäkalien ausgeschieden wird.
In der ersten Entgiftungsphase werden die Toxine durch Oxidation, Reduktion und Hydrolyse umgewandelt, wobei ein Netz von etwa 50 Entgiftungsenzymen zum Einsatz kommt, das als Cytochrom P-450-Enzymsystem bekannt ist. Bei diesem Umwandlungsprozess entstehen freie Radikale (hochreaktive Sauerstoffspezies). Diese freien Radikale werden normalerweise durch Antioxidantien ausgeglichen.
Die Entgiftung der Phase I bereitet die Stoffe für die Entgiftung der Phase zwei vor. Die Leber produziert normalerweise einen Vorrat an Antioxidantien, um mögliche Schäden durch freie Radikale zu neutralisieren. Zu den wichtigsten Nährstoffanforderungen für die erste Entgiftungsphase gehören die Vitamine A, E und B3. Zu den benötigten Mineralien gehören Zink und Magnesium; auch essenzielle Fettsäuren sind erforderlich.
In der Phase II der Entgiftung werden die Giftstoffe so umgewandelt, dass sie mit dem Urin oder den Fäkalien ausgeschieden werden können.
Wenn die Verarbeitung in Phase zwei nicht mit der in Phase eins Schritt hält, können sich freie Radikale in Form von reaktiven Zwischenprodukten ansammeln. Ein reaktives Zwischenprodukt ist ein kurzlebiges, energiereiches, hochreaktives Molekül. Wenn die Leber diese Zwischenprodukte nicht effizient verarbeiten kann, beginnen sie sich anzusammeln. Wenn die Leber die Zwischenprodukte nicht verarbeiten kann; verlangsamt sich die Produktion erheblich
PHASE I INHIBITION
– Vitaminmangel
– Mineralstoffmangel
– Orale Verhütungsmittel
– Anti-Histiminen
– Eisenüberladung
PHASE I ÜBERSTIMULIERUNG
– Alkohol
– Koffein
– Nikotin
– Bestimmte Medikamente
TOXISCHE ÜBERLASTUNG IM KÖRPER
Wenn die Entgiftungswege der Phase I und II überlastet werden, kommt es zu einer Anhäufung von Giftstoffen im Körper. Die meisten dieser Gifte sind fettlöslich und lagern sich in den fetthaltigen Teilen des Körpers ein.
Das Gehirn und die endokrinen (hormonellen) Drüsen sind fetthaltige Organe und häufige Speicherorte für fettlösliche Toxine. Dies kann zu Symptomen einer Funktionsstörung des Gehirns und eines hormonellen Ungleichgewichts führen, wie Unfruchtbarkeit, Brustschmerzen, Menstruationsstörungen, Erschöpfung der Nebennieren und vorzeitige Menopause.
GALLENSYTHESE UND IHRE ROLLE BEIM HAARVERLUST
Galle ist eine grün-gelbe Flüssigkeit, die von der Leber synthetisiert wird; sie ist entscheidend für den Abbau von Fetten und die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen. Wenn die Gallensynthese beeinträchtigt ist, kann es zu einem Mangel an essentiellen Fettsäuren und fettlöslichen Vitaminen kommen.
Essentielle Fettsäuren sind wichtig für das Haarwachstum.
Vitamin A;
Ein Mangel an Vitamin A kann zu Hypoplasie (trockenes Haar und Kopfhaut) oder Hyperplasie (fettiges Haar und fettige Kopfhaut) führen.
Vitamin D;
Forschungen zeigen, dass ein Mangel an Vitamin D im Körper zu Haarausfall führen kann. Wenn nicht genügend Vitamin D im Körper vorhanden ist, kann das neue Haarwachstum gehemmt werden.
Vitamin E;
eine kleine Studie aus dem Jahr 2010 ergab, dass Vitamin-E-Ergänzungen das Haarwachstum bei Menschen mit Haarausfall verbessern. Es wird vermutet, dass die antioxidativen Eigenschaften des Vitamins dazu beigetragen haben, den oxidativen Stress in der Kopfhaut zu verringern.
Vitamin K;
Vitamin K hilft, die Kalziumablagerung im Körper zu regulieren; dadurch hilft es, die Verkalkung der Blutgefäße zu verhindern, wie sie bei Haarausfall auf der Kopfhaut auftritt.
NÄHRSTOFFUNTERSTÜTZUNG FÜR DIE LEBER
Vitamin B-Komplex
B-Vitamine helfen dem Körper, Energie aus der Nahrung zu gewinnen und sind auch an der Cholesterin- und Hormonproduktion beteiligt.
Selen
Selen ist ein essentielles Spurenelement und notwendig für eine gesunde Leber. Selen erhöht den Gehalt an Glutathionperoxidase, einem starken Antioxidans, das für die Entgiftung der Phase II erforderlich ist.
Mangan
Alkoholkonsum kann den Gehalt an verschiedenen Spurenelementen wie Eisen, Zink, Kupfer und Mangan senken.
Beta-Carotin
In geringen Dosen wirkt Beta-Carotin in der Leber antioxidativ und beugt Schäden und Entzündungen vor.
Vitamin C
Vitamin C ist auch wichtig für die Entgiftungswege der Leber. Es trägt dazu bei, die Entgiftungsenzyme der Leber, die in den Entgiftungswegen der Phasen I und II gebildet werden, vor oxidativen Schäden zu schützen.
Vitamin E
Antioxidantien wie Vitamin E verringern die Schäden, die durch die in Phase I gebildeten freien Radikale verursacht werden. Wenn Antioxidantien fehlen und die Toxinbelastung hoch ist, werden giftige Chemikalien für die Leber weitaus schädlicher.
Kupfer
Ein leicht unter dem Normalwert liegender Kupfergehalt wurde als möglicher Faktor bei Krankheiten genannt, die durch einen gestörten Fettstoffwechsel gekennzeichnet sind, wie die nichtalkoholische Fettlebererkrankung.
Zink
Zinkmangel kann sich auf vielfältige Weise äußern: Lebererkrankungen, schlechte Leberregeneration, langsam wachsendes Haar oder veränderte Immunfunktion.
LEBERFUNKTIONSTESTS
Leberfunktionstests helfen, die Gesundheit der Leber zu bestimmen, indem sie die Werte von Leberenzymen, Proteinen und Bilirubin im Blut messen. Mit Hilfe von Leberfunktionstests lassen sich akute und chronische Leberfunktionsstörungen feststellen.
Alanin-Transferase (ALT) ALT ist ein Enzym, das von den Leberzellen gebildet wird; ein ALT-Test misst den ALT-Gehalt im Blut. ALT ist ein Enzym, das eine entscheidende Rolle im Stoffwechsel spielt; es hilft bei dem Prozess, der Nahrung in Energie umwandelt. der Haarfollikel ist energetisch teuer und benötigt in der Wachstumsphase große Mengen an Energie.
Wenn höhere ALT-Werte als normal außerhalb der Leber gefunden werden, kann dies darauf hinweisen, dass die Leber geschädigt oder entzündet ist, was auf ein Problem in der ersten und zweiten Entgiftungsphase hindeutet.
Eine Schädigung der Leber führt zu einem Anstieg der ALT-Werte; die ALT-Werte können die Menge der Leber im Blut messen, aber sie zeigen nicht, wie stark die Leber geschädigt ist oder wie schwerwiegend die Leberschädigung werden kann. Einige Medikamente können die ALT-Werte in Ihrem Blut beeinflussen. Die meisten niedrig-normalen Ergebnisse für ALT weisen auf eine gesunde Leber hin.
Normaler Bereich: 0 – 45 U/L Optimaler Bereich: 10 – 30 U/L
Aspartat-Aminitransferase (AST) AST ist in verschiedenen Geweben des Körpers vorhanden. Dieses Enzym hilft, chemische Reaktionen auszulösen, die der Körper zum Funktionieren braucht. Normalerweise befindet sich nur eine geringe Menge AST im Blut. Ein höherer Wert als normal wird mit einer Leberschädigung in Verbindung gebracht. Leberspezialisten berichten, dass AST eher mit Leberschäden in Verbindung gebracht wird als ALT.
Normaler Bereich: 0 – 45 U/L Optimaler Bereich: 10 – 30 U/L
Albumin Albumin ist das am häufigsten vorkommende Protein im Blut. Ein ausgewogenes Verhältnis von Albumin ist notwendig, um den Flüssigkeitsverlust aus den Blutgefäßen zu verringern und das Blutvolumen zu erhalten. Albumin hilft beim Wachstum und bei der Reparatur von Geweben und Anhängseln wie dem Haarfollikel. Ein abnormaler Albuminspiegel weist auf eine Leberfunktionsstörung hin.
Normaler Bereich: 35 bis 55 g/L Optimaler Bereich: 38 – 40 g/L
Globulin Ein hoher Globulinspiegel kann auf eine Infektion, eine entzündliche Erkrankung oder eine Immunstörung hinweisen; diese Störungen können zu einer Anämie bei chronischen Krankheiten beitragen. Anämie bei chronischen Krankheiten wird durch Eisenmangel hervorgerufen, der den Eisenstoffwechsel stört, der für die Funktion gesunder Haarfollikel von entscheidender Bedeutung ist.
Normaler Bereich: 20 bis 39 g/L Optimaler Bereich: 24 – 28 g/L
Bilirubin Hohe Bilirubinwerte können auf eine hämolytische Anämie hinweisen, eine Erkrankung, bei der rote Blutkörperchen zu schnell zerstört werden. Das Haar ist von einer ausreichenden Sauerstoffversorgung abhängig, die vorzeitige Zerstörung der roten Blutkörperchen kann den Zyklus der Haarfollikel beeinträchtigen.
Normaler Bereich: 1,7 – 20,5 umol/L Optimaler Bereich: 1,7 – 20,5 umol/L
5 ANZEIGEN FÜR EINE ÜBERARBEITETE LEBER
(und was man dagegen tun kann)
- Sie finden es schwierig, Gewicht zu verlieren; die Leber ist der Hauptverwerter von Fett im Körper. Wenn die Leberfunktion unter dem Normalwert liegt, wirkt sich dies schließlich auf Ihre Fähigkeit zur Fettverbrennung aus. Das führt nicht nur zu einer Gewichtszunahme, sondern macht es auch fast unmöglich, zusätzliche Pfunde zu verlieren.
- Sie haben Probleme mit der Verdauung von fetthaltigen Lebensmitteln. Wenn Sie nach dem Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln einen fettigen oder aufgeblähten Bauch haben, kann es sein, dass Ihre Leber nicht richtig funktioniert. Die Galle wird benötigt, um Fett zu verdauen und zu absorbieren. Wenn Sie Fette nicht effizient verdauen, nehmen Sie keine ausreichenden Mengen der fettlöslichen Vitamine A, D, E und K auf – lebenswichtig für gesundes Haar, Immunität, Knochen und vieles mehr.
- Sie haben trockenes, langsam wachsendes Haar; die Leber ist die wichtigste Stoffwechselstelle des Körpers. Sie produziert genug Energie, um Tausende von notwendigen Funktionen aufrechtzuerhalten, die jede Sekunde von den Zellen des Körpers ausgeführt werden. Ihre Haarfollikel sind auf eine konstante Energiezufuhr angewiesen, damit sie wachsen und sich regenerieren können.
- Sie werden häufig krank; die Leber ist für die Abwehr von Infektionen zuständig, und wenn die Leber überlastet ist, kann das Immunsystem die zusätzliche Belastung nicht bewältigen, so dass Sie anfälliger für Infektionen sind.
- Sie leiden unter schlechtem PMS; die Leber reguliert unseren Hormonspiegel, eine überlastete Leber führt zu einem erhöhten Östrogenspiegel, der zu Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit führen kann. Ein erhöhter Östrogenspiegel führt zu einer Östrogendominanz, die zu hohen Mengen an schilddrüsenbindendem Globulin führen kann. Schilddrüsenbindungsglobulin bindet Schilddrüsenhormone, so dass sie von den Körperzellen nicht verwertet werden können. Der Haarfollikel ist auf ausreichende Mengen an Schilddrüsenhormonen angewiesen, um ein normales Wachstum aufrechtzuerhalten.
WAS DARGEGEN TUN
Die Leber hat eine erstaunliche Fähigkeit, sich selbst zu regenerieren. Durch Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung können die meisten Arten von Leberfunktionsstörungen behoben werden. - Koffein weglassen; Koffein beschleunigt die Phase I der Entgiftung und kann die Belastung einer bereits trägen Leber erhöhen. Versuchen Sie stattdessen einen Kurkuma-Latte mit Mandelmilch. Kurkuma enthält den Wirkstoff Curcumin, der die Leber vor Schäden bewahrt und zur Regeneration neuer Leberzellen beitragen kann. Kurkuma hilft auch, die Produktion von Gallenflüssigkeit anzuregen, die für den Abbau von Fetten aus der Nahrung notwendig ist.
- Sparen Sie Alkohol; Alkohol erhöht die Phase I der Entgiftung und ein Trinkverhalten, das die Blutalkoholkonzentration auf 0,08 g /dL bringt, beeinträchtigt die Fähigkeit der Leber, den Blutzucker zu regulieren und Fette zu verstoffwechseln. Eine Blutalkoholkonzentration von 0,08 g/dL wird normalerweise nach 4 alkoholischen Getränken erreicht. Starker Alkoholkonsum wird von der Substance Abuse and Mental Health Services Administration als Trinken von mehr als 4 alkoholischen Getränken an 5 oder mehr Tagen im Vormonat definiert.
- Ergänzung zur Unterstützung der Leber; die Leber benötigt eine ausreichende Versorgung mit Eisen, um ihre Entgiftungs- und Stoffwechselprozesse vollständig zu unterstützen. Eine ausreichende Eisenspeicherung ist für die intrazelluläre Energieproduktion, aus der Adenosintriphosphat (ATP) hergestellt wird, unerlässlich. Die Verabreichung von ATP reduziert das Fett in den Leberzellen. Um ausreichend ATP zu erzeugen, ist ein Ferritinspiegel von über 100 ug/L erforderlich. Die Bewertung von Ferritin kann schwierig sein, da es auch ein Akute-Phase-Reaktant ist und bei chronischen und akuten Entzündungszuständen erhöht sein kann. Der Ferritinspiegel muss im Rahmen eines umfassenderen Blutbildes bestimmt werden. Die Phase-II-Entgiftungswege der Leber sind von ATP abhängig. Eine Supplementierung mit den Vitaminen A, D, E und K sowie Selen unterstützt und verbessert den Entgiftungsweg der Leber.
- Bewegen Sie sich; regelmäßige Bewegung ist der Schlüssel zu einer gesunden Leber. Bewegung verringert die Belastung der Leber und erhöht das Energieniveau. Streben Sie mindestens 4 Stunden Bewegung pro Woche an, z. B. zügiges Gehen, Gewichtheben oder Schwimmen.
- Lassen Sie sich testen; selbst mäßig erhöhte Leberenzymwerte können auf eine Fettleber und Lebererkrankung hinweisen. Eine Fettleber steht in Verbindung mit Insulinresistenz; Insulinresistenz steht in Verbindung mit Haarausfall. Seien Sie gewarnt, auch bei einer Fettleber können die Leberenzymwerte im Blut normal sein
LEBENKRANKHEITEN, DIE DAS HAARWACHSTUM BEEINFLUSSEN KÖNNEN:
- Verursacht durch Viren, wie Hepatitis A, Hepatitis B und Hepatitis
- Verursacht durch Drogen, Gifte oder zu viel Alkohol e.
- Leberkrebs.
- Erbliche Lebererkrankungen wie Hämochromatose und Morbus Wilson.
EINE AUSGEWOGENE ENTGIFTUNG KANN DAS WACHSTUM DER HAARE UNTERSTÜTZEN
Die Leber ist das wichtigste Organ, das die Entgiftung im Körper steuert. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Erreichung einer optimalen Gesundheit, da sie in der Lage ist, Giftstoffe aus dem Blut zu entfernen und in ungiftige Substanzen umzuwandeln, die mit dem Urin und den Fäkalien ausgeschieden werden können.
Die Leber verarbeitet auch Nahrungsmittel und ist für die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen zur Verwendung im Haarfollikel und im gesamten Körper verantwortlich.
Bei guter Gesundheit sind Phase I und Phase II des Entgiftungswegs der Leber gut ausbalanciert, und der Prozess schützt vor schädlichen Giften, die durch die körpereigene biologische Aktivität oder aus der Umwelt stammen. Die Leberfunktion ist fast immer dann beeinträchtigt, wenn die Menge der Giftstoffe in der Leber selbst größer ist als sie verarbeiten kann. Diese toxische Überlastung kann durch schlechte Ernährung und durch das Fehlen von Nährstoffen, die für die beiden getrennten Phasen der Entgiftung benötigt werden, oder als Folge von Krankheiten verursacht werden.
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