Das Verliebtsein ist vielleicht das größte Hoch der Natur. Allein der Anblick deines Geliebten lässt dein Herz rasen, deine Beine schwach werden und dein Gesicht erröten. Wenn du ihn berührst, dann…

Filme versuchen, uns davon zu überzeugen, dass wir für immer so fühlen werden, aber die intensive Romantik hat für jeden ein Verfallsdatum. Erwarten Sie, dass die Leidenschaft höchstens zwei bis drei Jahre anhält, sagt Dr. Fred Nour, Neurologe in Mission Viejo, Kalifornien, und Autor des Buches „True Love: How to Use Science to Understand Love“

Es dreht sich alles um die Chemikalien in Ihrem Gehirn – eine potente Mischung, die von der Natur geschaffen wurde, um Sie dazu zu bringen, sich fortzupflanzen, ein gesundes Kind zu gebären und sich um es zu kümmern, bis es erwachsen ist. Trotz Grußkarten und Valentinskarten hat Ihr Herz nichts mit der Liebe zu tun. Alles, was mit Liebe zu tun hat, findet im Gehirn statt, so Nour. Dazu gehört auch die Romantik, die für uns alle ziemlich kurzlebig programmiert ist.

„Romantik wird nie ein Leben lang halten“, sagte Nour gegenüber TODAY. „Man muss akzeptieren, dass Verliebtsein nur eine Phase ist, die wieder vergeht… Wenn man das akzeptiert, gibt es weniger Scheidungen und mehr glückliche Menschen.“

Hier sind die vier Phasen der Liebe:

Partnerwahl

Das ist die Zeit, in der man die Person auswählt, mit der man zusammen sein will. Vieles davon ist unbewusst, wobei der Instinkt Sie durch den Prozess führt, so Nour. Siehst du die eine Person, zu der du dich in einem Raum voller Menschen hingezogen fühlst? Auf einer grundlegenden biologischen Ebene fühlen Sie sich zu ihm hingezogen, weil Ihr Körper spürt, dass Ihre Gene, gemischt mit seinen Genen, sehr gesunde Kinder hervorbringen würden.

Romantik und Verliebtheit

„Das ist die Phase, über die jeder spricht, alle Filme, alle Liebesromane, weil sie lustig, aufregend und spannend ist“, sagte Nour. „In dieser Phase sehen wir die Realität nicht – die Liebe ist blind. Wir sehen die Menschen so, wie wir sie uns wünschen, und nicht so, wie sie sind.“

Gehirnchemikalien, so genannte Monoamine, erzeugen diesen vertrauten berauschenden Rausch, wenn Sie mit Ihrem Geliebten zusammen sind oder auch nur an ihn denken. Genießen Sie es, denn diese intensiven Gefühle werden in ein paar Jahren wieder verschwinden, so Nour.

Diese Phase hat einen wichtigen Zweck: Sie bereitet Sie auf die wahre Liebe vor. Wenn Sie sich nicht wirklich in Ihren Partner verlieben, sind Sie für diese letzte Phase nicht gerüstet, so Nour.

Aus der romantischen Liebe fallen

Jeder macht diese Phase durch, selbst die anbetendsten, leidenschaftlichsten Paare, die Sie kennen. In einer Kultur, die sich fast ausschließlich auf die romantische Liebe konzentriert, kann es sehr beunruhigend sein, wenn man feststellt, dass der Rausch vorbei ist, die Leidenschaft verschwunden ist und der Partner den Puls nicht mehr zum Rasen bringt.

Betrachten Sie diese Zeit als eine Chance, Ihren Partner so zu sehen, wie er wirklich ist, und zu entscheiden, ob Sie die richtige Wahl getroffen haben.

„Die Natur hat (diese Phase) aus einem bestimmten Grund geschaffen: Wenn Sie die Chemikalien verlieren, die Ihnen die Euphorie geben, fangen Sie an, die Realität zu sehen“, sagt Nour. „Das ist eine Phase der Neubewertung. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie im Großen und Ganzen eine gute Wahl getroffen haben, halten Sie durch.“

Menschen, die der Romantik nachjagen und sich scheiden lassen, sobald sie nicht mehr verliebt sind, werden nie die wahre Liebe erleben, sagte er. Aber wenn man wirklich erkennt, dass man einen Fehler gemacht hat, ist es vielleicht an der Zeit, sich zu trennen und mit einem neuen Partner neu anzufangen. Wenn man sich nicht verliebt, kann man sich auch nicht in einen anderen verlieben, denn das menschliche Gehirn ist darauf programmiert, immer nur eine Person zu lieben.

Wahre Liebe

Wenn Sie nach dem Ende der Leidenschaft feststellen, dass Ihr Partner immer noch der Richtige für Sie ist, sind Sie auf dem besten Weg, die wahre Liebe zu finden. Das geschieht allmählich und langsam: Normalerweise spüren Sie sie erst ein oder zwei Jahre nach der vorherigen Phase. Ihre Gefühle werden sich im Laufe der Jahre immer weiter vertiefen.

Angetrieben von chemischen Stoffen, den so genannten Nonapeptiden, sorgt diese Phase für eine tiefe Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner – die Art der Natur, Sie zusammenzuhalten, um sich um Ihre Kinder zu kümmern, bis sie erwachsen sind, so Nour.

Das Ergebnis ist eine glücklichere, stärkere und länger andauernde Beziehung. Das ist die ultimative Liebe.

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