Blow Job, Fellatio, einen blasen, einen runterholen: Wie auch immer du es nennst, man braucht keinen Doktortitel in Anatomie, um zu verstehen, warum es sich so toll anfühlt, Oralsex zu bekommen, wenn du einen Penis hast. Das warme und feuchte Gefühl eines Mundes auf dem nervendichten Schaft und der Eichel eines Penis, kombiniert mit den Geräuschen und der Optik des Aktes, kann wahnsinnig lustvoll sein.

Einen Blowjob zu bekommen ist gut – aber auch einen zu blasen kann befriedigend sein. Ein Grund dafür ist, dass beim Oralsex ein erotisches Wechselspiel von Dominanz und Unterwerfung stattfindet.

„Einerseits hat Ihr Partner die Macht, in Ihren Mund und Ihre Kehle zu stoßen, aber andererseits haben Sie die ganze Macht, da sich Ihre Zähne in unmittelbarer Nähe seiner empfindlichsten Stellen befinden“, erklärt die Sexologin Jessica „Dr. Jess“ O’Reilly, PhD, Gastgeberin des Videokurses Drive Him Wild With Pleasure, gegenüber Health. Und dann ist da noch der Nervenkitzel, wenn Sie Ihrem Partner dabei zusehen, wie er sich vergnügt, sagt sie.

Da sowohl das Blasen als auch der Blowjob Vorteile haben, lohnt es sich, ein paar Tipps zu beherzigen, um den Blowjob noch angenehmer, aufregender und orgasmischer zu gestalten. Dies sind die besten Tipps von Dr. Jess und der zertifizierten Sexologin Lanae St. John, Autorin von Read Me: A Parental Primer for ‚The Talk.‘

Beginnen Sie mit verschiedenen Techniken

Sie wissen es wahrscheinlich schon, aber beim Blasen wird nicht buchstäblich auf den Penis geblasen, etwa so, wie man eine Suppe abkühlt – es sei denn, Ihr Partner mag das. Dr. Jess erklärt Health, dass Blowjobs in der Regel eine Kombination aus Lecken, Saugen, Küssen, Deep Throating und Handbewegungen beinhalten. „Jeder Mensch hat seine eigenen Vorlieben, also geht es weniger um die Technik als vielmehr darum, den Partner zu fragen, was er mag“, sagt sie.

Wenn Sie Ihren Partner direkt nach seinen Vorlieben fragen können, ist das wahrscheinlich am einfachsten. Aber manchmal ist das Blasen eher eine Erkundungsmission, bei der man Dinge ausprobieren und die Reaktion des Partners abschätzen muss. Dr. Jess empfiehlt, Folgendes auszuprobieren: Klemmen Sie Ihre Lippen unter die Zähne, „üben Sie zusätzlichen Druck aus, und gleiten Sie dann den Schaft auf und ab.“

Ein weiterer Tipp: Streichen Sie mit Ihrer Zunge gegen die Penisspitze oder entlang des Frenulums – der empfindlichen Hauteinkerbung an der Unterseite der Eichel. Anhand der Reaktion deines Partners kannst du sehen, ob er leichten Druck an dieser Stelle mag und ob es okay ist, den ganzen Kopf in den Mund zu nehmen … oder ob er es vorzieht, dass du dich mehr auf den Schaft konzentrierst.

Ein Wort zum Deep-Throating

„Es gibt ein Missverständnis, dass man tief kehlen können muss, um einen angenehmen Blowjob zu geben. Aber das ist nicht wahr“, sagt Dr. Jess. „Wenn Sie nervös sind, weil Sie würgen müssen, sich nicht wohl fühlen oder sich unwohl fühlen, wird sich das auf das Vergnügen Ihres Partners auswirken. Wenn du Kopf und Schaft in den Mund nehmen willst, aber Angst vor dem Würgen hast, mach einfach langsam und hör auf, wenn du den Würgereflex spürst.

Benutze deine Hände

Beim Blasen geht es nicht nur um den Mund. Wenn du deine Hände benutzt, bekommst du einen anderen Druck und ein anderes Gefühl, was das Vergnügen, das dein Partner bereits empfindet, noch verstärkt. Das ist auch eine gute Möglichkeit, wenn Deep Throating nicht Ihr Ding ist. „Wenn Sie mit den Händen den Schaft streicheln, während Sie mit Zunge und Lippen nur die Spitze berühren, entsteht ein ähnliches Gefühl“, sagt sie. Das ist auch ein guter Tipp für den Fall, dass dein Mund oder dein Kiefer müde wird…mach einfach eine Faust um den Schaft und bewege sie auf und ab, oder nimm die Eier deines Partners sanft in die Hand.

Spiel mit den Eiern deines Partners, und mehr

Apropos Hoden, es ist verständlich, wenn die meiste Aufmerksamkeit auf dem Penis liegt. Aber vergessen Sie nicht die anderen erogenen Zonen in der Nähe, wie die Eier, den Damm und den Anus.

„Die Hoden sind unglaublich nervendicht“, sagt Dr. Jess. Versuchen Sie, mit dem Mund ein Sauggefühl an der zarten Haut zu erzeugen oder die Hoden mit der Hand zu massieren, um Ihren Partner zu beeindrucken, schlägt sie vor.

Sie können auch den Damm lecken oder streicheln, den Bereich zwischen den Hoden und dem Anus. (Druck mit dem Daumen oder der flachen Kante der Zunge kann die Prostata stimulieren, die oft als männlicher G-Punkt bezeichnet wird, weil sich die Stimulation hier so intensiv anfühlt. „Versuchen Sie, diesen Punkt mit einem vibrierenden Spielzeug zu stimulieren“, rät Dr. Jess.

Sie können auch den Anus Ihres Partners stimulieren, während Sie ihm einen blasen, indem Sie einen Finger oder eine Zunge benutzen, sagt Dr. Jess. Manche Menschen sind zimperlich, wenn mit ihrem Anus gespielt wird. Holen Sie sich also die ausdrückliche Erlaubnis, bevor Sie Rimming oder anale Fingerbewegungen einbauen. Aber wenn Ihr Partner zustimmt, werden Sie ihn bestimmt umhauen.

Experimentieren Sie mit neuen Stellungen

Es gibt mehr als eine Möglichkeit, einen Blowjob zu geben, außer auf den Knien oder wenn Ihr Partner flach liegt. Dein Partner kann auf dem Rücken liegen und die Beine hochlegen oder die Knie beugen. Oder du legst dich auf den Bauch, hebst die Hüften und streckst die Beine leicht aus, während du dich hinter ihn hockst und ihm von hinten einen bläst.

Dr. Jess empfiehlt die „Giraffe“, bei der du auf dem Rücken liegst und dein Kopf über das Bett hängt, während dein Partner dich im Stehen rittlings umschlingt. Du kannst auch den „Facesitter“ ausprobieren, sagt sie, bei dem du auf dem Rücken liegst und dein Partner sich über deine Lippen kniet.

Für gegenseitiges Vergnügen probiere die klassische 69 oder sogar die seitliche 69, bei der ihr beide auf der Seite liegt, aber in die entgegengesetzte Richtung schaut.

Spucken oder Schlucken: Du hast die Wahl

Es ist ein Mythos, dass Spießer Aufhörer sind. „Es gibt keinen Druck zu schlucken, wenn man das nicht will“, sagt Dr. Jess. Vielleicht mögen Sie den Geschmack des Spermas nicht, vielleicht finden Sie es heißer, wenn Ihr Partner irgendwo anders an Ihrem Körper zum Orgasmus kommt. Jeder Grund ist ein gültiger Grund, sagt sie.

Wenn Sie nicht schlucken wollen, haben Sie mehrere Möglichkeiten. Sie können Ihrem Partner sagen, wo Sie es haben wollen (z.B. „Ich will es auf meiner ganzen Brust“ oder „Ich will sehen, wie du in deiner Hand fertig wirst“), Sie können das Sperma in Ihrem Mund auffangen und dann in ein Handtuch spucken, oder Sie können Ihren Partner bitten, ein aromatisiertes Kondom zu tragen.

Wenn Sie schlucken wollen, hat Dr. Jess ein paar Vorschläge, um das Erlebnis zu verbessern. „Nehmen Sie den Penis tief in den Rachen und wenn er kommt, schauen Sie ihm verführerisch in die Augen“, rät sie. Oder wenn Ihr Partner Ihnen sagt, dass er gleich kommt, saugen Sie nur an der Spitze, damit Sie kontrollieren können, wie viel Sie auf einmal schlucken.

Setzen Sie Ihre eigene Lust in den Vordergrund

Gemeinsame Lust ist im Schlafzimmer immer ein Gewinn. Bitten Sie Ihren Partner beim Blasen, auch Sie anzuturnen: Lassen Sie ihn schmutzig mit Ihnen reden oder Ihnen sagen, was er fühlt, oder schlagen Sie vor, einen Vibrator oder einen vibrierenden Ring mitzubringen, den Sie gegen Ihre Klitoris drücken oder in Ihre Vagina stecken können, damit Sie sich beide dem Orgasmus nähern.

Und vor allem: Halten Sie sich immer an die wichtigste Regel beim Blasen: Geben Sie nur dann einen, wenn Sie es wollen und Ihr Partner es will. „Du bist nicht verpflichtet, jemandem einen zu blasen oder etwas zu tun, was du nicht willst“, sagt St. John Health. Ein Partner, der Ihnen das Gefühl gibt, Sie müssten ihm einen blasen, ist wahrscheinlich kein guter Partner. „Es gibt viele andere Handlungen und Aktivitäten, mit denen Sie (gegenseitiges) sexuelles Vergnügen erleben können“, sagt St. John. Das ist wahr!

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