Glanz, Glanz, Stärke… das sind einige Adjektive, die man von den Damen hört, die in der Werbung ihre strahlenden Mähnen schwingen. Aber viele von uns denken nicht unbedingt daran, wenn sie ihr eigenes Haar beschreiben.
Föhnen, Färben, Glätten und Pferdeschwänze fordern ihren Tribut, so dass das Haar zusätzliche Pflege braucht. Im Laufe der Jahreszeiten und mit zunehmendem Alter neigt das Haar dazu, seinen gesunden Glanz zu verlieren.
Dankenswerterweise ist die folgende Behandlung mit warmem Haaröl einfach und wirksam bei der Behandlung von beschädigtem und trockenem Haar. Wie einfach? Das nachstehende Rezept kann auf EINE einfache Zutat reduziert werden – Olivenöl.
Warum ist Olivenöl gut für das Haar?
Wie Kokosnussöl wird auch Olivenöl schon seit langem als Haarspülung verwendet. Es ist einzigartig, da es eines der wenigen Öle ist, das aus der ganzen Frucht und nicht nur aus dem Samen gewonnen wird. Viele der Gründe, warum Olivenöl in der Ernährung gesund ist, sind auch der Grund, warum es sich so gut für die äußere Pflege von Haar und Kopfhaut eignet.
Olivenöl spendet dem Haar Feuchtigkeit und liefert eine Dosis von Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren, die ihm Kraft und Glanz verleihen. Wenn Ihr Haar durch Färbung oder Hitze geschädigt ist, was zu einem trockenen, strohigen Aussehen führt, ist Olivenöl ein wahrer Glücksfall. Seine Omega-3-Fettsäuren können in den Haarschaft eindringen und versorgen ihn von innen mit Feuchtigkeit, um Haarbruch zu verhindern und dafür zu sorgen, dass das Haar stark und seidig bleibt.
Außerdem enthält es Squalan – ein heißes Thema in der Hautpflege, das derzeit die Runde macht. Squalan ist nicht nur hervorragend für die Haut, sondern trägt auch zu gesundem, seidigem Haar bei. In den Zellen von Tieren und Pflanzen gefunden, ist Squalen – mit einem e – die natürliche Form .
Für die Verwendung in Kosmetika und Feuchtigkeitscremes wird es in ein stabileres Molekül, Squalan, umgewandelt. Und von den verfügbaren Pflanzenölen enthält Olivenöl die höchste Konzentration an Squalen.
Squalan ist ein unglaublich einzigartiges Molekül, weil es leicht ist, aber so pflegend für Haar und Haut. Das bedeutet, dass es das Haar hervorragend mit Feuchtigkeit versorgt und ihm Glanz verleiht, ohne es zu beschweren.
Alle diese superpflegenden Eigenschaften des Olivenöls bilden ein todsicheres Rezept für die Pflege von Haar und Kopfhaut für wunderschönes, gesundes Haar.
Warum eine Behandlung mit heißem Öl?
Heiße Ölbehandlungen bringen viele Vorteile mit sich, verglichen mit dem Auftragen von Öl bei Zimmertemperatur. Hier sind meine fünf Gründe, warum ich mir alle zwei Wochen Zeit für eine Tiefenpflege mit heißem Öl nehme!
Seidiges, kräftiges Haar
Zum einen hilft die Erwärmung des Öls auf eine lauwarme Temperatur, dass es in den Haarschaft eindringen kann. Das macht es dem Öl leichter, jedes einzelne Haar von innen heraus zu pflegen, was bedeutet, dass Ihre Mähne kräftiger, seidiger und leichter zu handhaben ist.
Wärmeres Öl ist jedoch nicht besser – Sie wollen sich ja nicht den Kopf verbrennen! Prüfen Sie die Temperatur an der Innenseite Ihres Handgelenks, bevor Sie das erwärmte Öl auf Ihrem Kopf und in Ihrem Haar massieren.
Fördern Sie die Durchblutung der Kopfhaut
Ein weiterer Vorteil einer Behandlung mit heißem Öl ist die verstärkte Durchblutung der Kopfhaut dank der Kombination aus warmem Öl und Massage. Die Verbesserung der lokalen Durchblutung ist der Schlüssel zu gesundem Haarwachstum – sie sorgt dafür, dass jedes einzelne Haar gesund und kräftig ist, angefangen bei der Wurzel. Eine Kopfhautmassage kann auch das Wachstum neuer Haare anregen, was im Laufe der Zeit zu dickerem, vollerem Haar führt.
Minimieren Sie Hitzeschäden durch Farbe &
Viele von uns verwenden Hitzestylinggeräte, um ihr Haar zu stylen, und darüber hinaus färben und bleichen wir unser Haar vielleicht auch noch. Wenn wir das oft genug tun, bricht der Haarschaft und verliert an Feuchtigkeit, Glanz und Leuchtkraft.
Wenn Sie eine Maske mit heißem Öl machen, wird diese Feuchtigkeit wieder aufgefüllt, und die Schuppenschicht des Haares wird glatter – und zwar schnell! Im Laufe der Zeit, wenn Ihr Haar gesund und stark wird, werden Sie dank regelmäßiger Masken weniger negative Auswirkungen von Blondierungen und Hitzestyling feststellen.
Trockene Kopfhaut loswerden
Und natürlich liegt ein großer Teil der Behandlung mit heißem Öl darin, dass sie sich einfach gut anfühlt. Die Wärme selbst empfinde ich immer als sehr angenehm. Aber es ist mehr als nur ein gutes Gefühl.
Eine Maske mit heißem Öl kann helfen, eine gereizte Kopfhaut zu beruhigen, besonders wenn die Ursache trockene, juckende Haut ist. Olivenöl spendet der Kopfhaut Feuchtigkeit, während die Zugabe eines ätherischen Öls wie Rosmarin-, Pfefferminz- oder Teebaumöl alle Ursachen von Schuppen bekämpft.
Spliss vorbeugen
Mit der Zeit pflegt und schützt eine Behandlung mit heißem Öl Ihr Haar vor Schäden wie Spliss und Haarbruch. Diese beiden Haarprobleme werden häufig durch einen Mangel an Feuchtigkeit verursacht.
Ein konsequenter Zeitplan für die Behandlung der Haare mit einer heißen Ölmaske hilft, die Häufigkeit dieser Probleme zu reduzieren. Das bedeutet auch, dass Sie nicht unbedingt für teure Behandlungen im Salon bezahlen oder so häufig nachschneiden lassen müssen!
Haarkur mit warmem Olivenöl
Sie können verschiedene Arten von Trägerölen verwenden, aber Bio-Olivenöl ist am einfachsten und billigsten zu finden. Außerdem heißt es, dass es sich gut für dickes Haar eignet. Wenn Sie kein Olivenöl zur Hand haben, empfehle ich auch Jojoba- und Mandelöl. Beide Öle funktionieren gut und ahmen die körpereigenen Öle nach.
Hier sind einige Tipps, wie Sie dieses Rezept abwandeln können, um Ihre Tiefenpflegebehandlung genau an Ihre Bedürfnisse anzupassen!
Wenn Sie feines Haar haben, empfiehlt Beautylish, das Olivenöl mit Granatapfelsamenöl zu verdünnen. Es ist allein leichter als Olivenöl, bietet aber dennoch erstaunliche Vorteile für Haar und Kopfhaut. Wenn Ihr Haar dünner wird, fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Rosmarinöl hinzu, um die Haarfollikel zu stimulieren.
Nachdem Sie das erwärmte Öl in die Kopfhaut einmassiert haben, tragen Sie es auf Ihr Haar auf und kämmen es durch, um die Strähnen vollständig zu sättigen. Lassen Sie es dann 30 Minuten lang einwirken.
Um die Vorteile einer Maske mit heißem Öl wirklich zu maximieren, wickeln Sie Ihr Haar in ein warmes Handtuch, damit das Öl warm bleibt, oder gehen Sie 15 Minuten in die Sauna. Lassen Sie das Öl insgesamt etwa 30 Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit einem Shampoo aus, um geschmeidiges, glänzendes Haar zu erhalten.
Haben Sie ein bisschen mehr Zeit? Dann verwöhnen Sie sich noch mehr! Kombinieren Sie die Haarmaske mit einer Gesichtsbehandlung zu Hause oder einem schönen langen Schaumbad.
Am liebsten gebe ich diese Maske in mein Haar und nehme dann ein heißes Bad. Der Dampf aus dem Bad hilft, die Haarmaske warm zu halten und stellt sicher, dass ich das meiste aus diesen kostbaren feuchtigkeitsspendenden Minuten heraushole!
Olivenöl-Haarkur
Ausrüstung
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Handtuch oder Duschhaube
Materialien
- 3-5 Esslöffel Olivenöl (Jojoba-, Mandel-, Sesam-, Avocado-, und Arganöl würden auch funktionieren)
- 6 Tropfen Rosmarin, Lavendel oder Melaleuca (optional)
Anleitung
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Erwärmen Sie das Öl in einem hitzebeständigen Gefäß oder in einem meist in Wasser getauchten Glas auf der Herdplatte. Achten Sie darauf, es nicht zu lange zu erhitzen, da es für die Anwendung lauwarm sein sollte.
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Tragen Sie das Öl zuerst auf die Haarwurzeln auf und verteilen Sie es mit den Fingerspitzen im restlichen Haar. Je länger Ihr Haar ist, desto mehr Öl benötigen Sie.
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Wickeln Sie das Haar mit einem warmen, feuchten Handtuch ein und lassen Sie das Öl 20-30 Minuten einwirken.
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Waschen Sie das Haar und spülen Sie es gut aus, wenn Sie fertig sind.
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Diese Behandlung kann zweimal im Monat durchgeführt werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Dieser Beitrag wurde von Dr. Jennifer Haley, einer zertifizierten Dermatologin mit umfassender Erfahrung in medizinischer, kosmetischer und chirurgischer Dermatologie, medizinisch geprüft. Erfahren Sie hier mehr über die medizinischen Gutachter von Hello Glow. Wie immer ist dies keine persönliche medizinische Beratung, und wir empfehlen, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
Fotos von Ana Stanciu