Die Vorbereitung auf Ihre erste Chemotherapie wird höchstwahrscheinlich eine nervöse Zeit sein. Es ist völlig normal, dass man vor jeder Art von medizinischer Behandlung nervös ist, besonders vor einer Chemotherapie. Aber wenn Sie sich im Vorfeld darauf vorbereiten, können Sie Stress und Ängste abbauen.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie sich auf Ihre erste Sitzung vorbereiten können:

Stellen Sie einen sicheren und einfachen Venenzugang sicher.

Ihr Onkologe wird Ihnen möglicherweise vor der ersten Chemotherapie-Infusion einen zentralen Venenkatheter (ZVK) legen lassen. Ein ZVK erleichtert es, Medikamente, Blutprodukte, Nährstoffe oder Flüssigkeiten direkt in den Blutkreislauf zu geben. Die gebräuchlichsten ZVKs sind peripher eingeführte zentrale Katheter (PICC-Leitungen) und Ports. Ein PICC-Katheter wird in eine große Vene eingeführt. Ports werden von einem Chirurgen oder Radiologen unter die Haut im Brustkorb oder Oberarm eingeführt. Beide können für die Dauer der Chemotherapie eingesetzt werden. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Onkologen nach den Risiken und Vorteilen der einzelnen Verfahren und danach, welcher ZVK für Sie am besten geeignet ist.

Suchen Sie Ihren Zahnarzt auf.

Wenn Sie in den letzten 6 Monaten nicht bei Ihrem Zahnarzt waren, sollten Sie vor Beginn der Chemotherapie eine Kontrolluntersuchung durchführen lassen. Ihr Zahnarzt sollte auf Anzeichen einer Infektion achten. Die Behandlung von Infektionen vor Beginn der Chemotherapie kann dazu beitragen, das Risiko von Komplikationen während der Behandlung sowie von Verzögerungen bei der Behandlung zu verringern.

Wählen Sie eine Begleitperson.

In den meisten Einrichtungen können Patienten mindestens ein Familienmitglied oder einen Freund zur Chemotherapie mitbringen. Ihre Begleitperson kann Ihnen dabei helfen, Fragen zu beantworten, Notizen zu machen, die Anweisungen für die Medikamente zu Hause zu verstehen und sich auf die nächste Sitzung vorzubereiten. Vergewissern Sie sich auch, dass Ihre Begleitperson bereit ist, Sie zur und von der Behandlungseinrichtung zu fahren. Einige der Chemotherapie-Medikamente können Sie schläfrig oder zu unruhig machen, um selbst zu fahren.

Planen Sie Ihre Reise.

Sorgen Sie dafür, dass Sie und Ihre Begleitperson wissen, wie Sie von zu Hause zu Ihrer Behandlungseinrichtung gelangen. Informieren Sie sich auch, wo Sie parken können, wo Sie einchecken müssen und an wen Sie sich wenden können, wenn Sie sich verspäten.

Vorbereiten Sie sich auf Nebenwirkungen.

Fragen Sie Ihren Onkologen nach möglichen Nebenwirkungen. Wenn Sie schon vor der ersten Behandlung wissen, womit Sie rechnen müssen, können Sie sicherstellen, dass Sie bereit und vorbereitet sind. Ihr Küchenschrank ist vielleicht noch nicht mit Ingwerbonbons oder Ingwertee gefüllt, aber diese Produkte gehören zu den besten natürlichen Heilmitteln gegen Übelkeit.

Holen Sie Ihre Rezepte ab.

Vergewissern Sie sich, dass Sie alle Ihre Hausmedikamente in der Apotheke abgeholt haben und dass Sie wissen, wie Sie sie einnehmen müssen.

Füllen Sie Ihren Vorrat auf.

Es ist auch eine gute Idee, bestimmte medizinische Artikel wie Rezepte, Verbandsmaterial und ein Thermometer bereitzuhalten. Sie benötigen diese Artikel möglicherweise nach Ihrer Behandlung, wenn Sie wahrscheinlich zu müde sind, um in den Laden zu gehen.

Gehen Sie einkaufen.

Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Lebensmittel und nahrhafte Getränke im Haus haben. Vielleicht möchten Sie auch einige Mahlzeiten im Voraus zubereiten oder einen Essensplan aufstellen. Die ersten drei bis fünf Tage nach der Chemotherapie sind in der Regel die schlimmsten und Sie fühlen sich vielleicht nicht in der Lage zu kochen oder auszugehen.

Informieren Sie sich.

Lesen Sie alle Aufklärungsmaterialien, die Ihnen Ihr Onkologe über Ihre Chemotherapie gegeben hat, und darüber, was Sie erwartet, wenn Sie nach Hause gehen. Stellen Sie Fragen, wenn etwas unklar ist oder Ihnen Sorgen bereitet.

Praktizieren Sie Übungen zum Stressabbau.

Entspannungstechniken oder -praktiken können bei Angstsymptomen helfen. Yoga hat sich für Krebspatienten als besonders nützlich erwiesen. Meditation ist eine weitere Entspannungstechnik, die Ihnen ein Gefühl der Ruhe vermitteln kann, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Beseitigung stressiger Gedanken richten. Andere Arten von Entspannungstechniken, die helfen können, sind Hypnose, Massage, Tai Chi, Musiktherapie und Aromatherapie.

Kleiden Sie sich bequem.

Sie werden wahrscheinlich mehrere Stunden lang sitzen oder liegen, daher ist lockere, bequeme Kleidung oft am besten. In den Behandlungsräumen kann es auch kühl sein, packen Sie also ein gemütliches Sweatshirt, eine Decke und warme Socken ein. Und wenn Sie eine PICC-Leitung oder einen Port haben, sorgen Sie dafür, dass Ihr Arzt leicht darauf zugreifen kann.

Packen Sie einen Snack oder eine kleine Mahlzeit ein.

Ihre Chemotherapie kann zwischen einigen Minuten und mehreren Stunden dauern. Planen Sie im Voraus, was Sie an den Behandlungstagen essen werden, indem Sie Snacks oder eine kleine Mahlzeit in eine Isoliertasche packen. Die meisten Patienten finden, dass es am besten ist, etwa eine Stunde vor der Behandlung zu essen. Einige gute Snacks sind Nüsse, Vollkorncracker, Hartkäse, Hummus, Müsliriegel und Obst. Fragen Sie auch, ob Ihnen ein Kühlschrank zur Verfügung steht.

Hydrate.

Trinken Sie in den Tagen vor der ersten Sitzung und danach viel Wasser. Wenn Ihnen Wasser nicht schmeckt, können Sie es mit frischem Obst, Gurkenscheiben oder Minzblättern verfeinern. Oder weichen Sie auf andere Flüssigkeiten wie Säfte, Milch, Sportgetränke und Kräutertee aus.

Bringen Sie Unterhaltung mit.

Die Zeit während der Behandlung zu verbringen, erfordert Planung. Entscheiden Sie, welche Bücher, Musik, Spiele oder andere unterhaltsame Ablenkungen Sie dabei haben möchten. Auch Ihre Begleitung kann eine gute Quelle der Unterhaltung sein. Brettspiele zu zweit können die Stunden schnell vergehen lassen.

Das Personal der Behandlungseinrichtung steht Ihnen zur Seite, damit Ihre Chemotherapie so reibungslos wie möglich verläuft. Wenn Sie etwas brauchen, zögern Sie nicht zu fragen.

Nehmen Sie sich nach der ersten Sitzung etwas Zeit, um darüber nachzudenken, was für Sie am besten war. Ist die Sitzung wie erwartet verlaufen? Haben Sie sich in Ihrer Kleidung wohl gefühlt? Hatten Sie Hunger oder Langeweile? Ändern Sie dann vor dem nächsten Termin Ihren Plan, falls nötig.