Was passiert in meinem Körper?

Gut? Kann man es schon sehen? Vielleicht ist jetzt ein kleiner Babybauch zu sehen, denn Ihre Gebärmutter wächst nach oben und nach außen. Wenn Sie in letzter Zeit häufig pinkeln mussten, sollte das jetzt aufhören, da sich die Gebärmutter von Ihrer Blase wegbewegt. Übrigens sollte es nicht wehtun, wenn Sie pinkeln. Wenn doch, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, denn Sie könnten eine Urininfektion haben.

In der Zwischenzeit pumpt viel mehr Blut durch Ihren Beckenbereich, und manche Frauen finden, dass dies ihren Sexualtrieb in die Höhe treibt. Das kann auch zu einem stärkeren Durstgefühl führen. Trinken Sie also mehr Wasser oder haben Sie mehr Sex – das liegt ganz bei Ihnen! Sex während der Schwangerschaft ist absolut sicher, es sei denn, Ihre Hebamme oder Ihr Arzt hat Ihnen etwas anderes geraten.

Infektionsalarm

Es ist unmöglich, während der Schwangerschaft den Kontakt mit allen Infektionen zu vermeiden – aber es gibt Möglichkeiten, sich und das Baby vor vielen schädlichen Viren und Bakterien zu schützen:

1. Vermeiden Sie den Kontakt mit Personen, die Windpocken oder Röteln haben – sprechen Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme, wenn Sie glauben, dass Sie infiziert sein könnten.
2. Übertragen Sie das Entleeren des Katzenklos, da der Kot einen Erreger namens Toxoplasma gondii enthalten könnte. Dieser kann eine Infektion namens Toxoplasmose verursachen, die Ihr ungeborenes Kind schädigen kann.
3. Sie können Toxoplasmose auch durch bestimmte Lebensmittel bekommen. Zu den Lebensmitteln, die Sie während der Schwangerschaft meiden sollten, gehören nicht durchgegartes Fleisch, gepökeltes Fleisch wie Salami sowie unpasteurisierte Ziegenmilch und -käse.
4. Suchen Sie Rat, bevor Sie in ein vom Zika-Virus betroffenes Gebiet reisen, da das Virus Geburtsfehler verursachen kann.

Lesen Sie mehr über Infektionen in der Schwangerschaft.

Coronavirus

Alle schwangeren Frauen sollten die Ratschläge der Regierung zum Coronavirus befolgen:

• Ratschläge zur sozialen Distanzierung für alle in Großbritannien. Schwangere Frauen gelten als gefährdete Gruppe und sollten sich besonders streng an soziale Distanzierungsmaßnahmen halten.

• Leitfaden für Einzelpersonen und Haushalte mit möglicher Coronavirus-Infektion.

• Leitfaden des NHS zum Coronavirus (COVID19)

Zahnungsbeschwerden

Haben Sie geschwollenes, schmerzhaftes und blutendes Zahnfleisch? Das ist in der Schwangerschaft normal. Ihre Zähne sind eher mit klebrigem Zahnbelag bedeckt, und wenn dieser nicht entfernt wird, kann das zu einer Zahnfleischerkrankung führen. Das liegt an Ihren Schwangerschaftshormonen – Sie können Ihre Hormone so ziemlich für alles verantwortlich machen, was in den nächsten sechs Monaten passiert!

Die gute Nachricht ist, dass Sie während der Schwangerschaft und bis zu einem Jahr nach der Geburt Ihres Babys kostenlose zahnärztliche Betreuung durch den staatlichen Gesundheitsdienst erhalten können. Sie müssen Ihren Arzt oder Ihre Hebamme um einen Mutterschaftsfreistellungsschein bitten.

Auffrischen

Die Grundlagen kennen Sie bereits – putzen Sie Ihre Zähne zweimal am Tag, vermeiden Sie zuckerhaltige Snacks und Getränke und rauchen Sie nicht, denn das verschlimmert eine Zahnfleischerkrankung.Aber wussten Sie auch, dass…

• Eine weiche Zahnbürste ist am besten für empfindliches Zahnfleisch geeignet
• Das Schrubben kann dazu führen, dass sich Ihr Zahnfleisch entzündet, also putzen Sie in sanften Kreisen, auf und ab
• Wenn Sie krank sind, können Sie Ihre Zähne schützen, indem Sie den Mund mit Wasser ausspülen, Das spült die schädliche Säure aus dem Erbrochenen weg
• Auf alkoholhaltige Mundspülungen sollten Sie während der Schwangerschaft am besten verzichten, aber es gibt auch alkoholfreie Varianten, die helfen, Zahnbelag zu reduzieren – weitere Tipps finden Sie hier

Schwangerschaftssymptome im zweiten Trimester (in der 13. Woche)

Dankenswerterweise haben wir uns von dem schwierigen ersten Trimester verabschiedet. Mit etwas Glück können Sie jetzt Ihre Schwangerschaft genießen, ohne dass Ihnen schlecht wird oder Sie alle fünf Minuten aufs Klo rennen müssen! Natürlich wird es ein paar kleine Wehwehchen geben, aber Sie sollten keine Schmerzen haben, und wenn doch, gehen Sie so schnell wie möglich zu Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme.

Zu den Anzeichen einer Schwangerschaft können gehören:

• Geschwollenes und blutendes Zahnfleisch (siehe Kasten „Zähneputzen“)
• Schmerzen an der Seite des Bauches, die durch die wachsende Gebärmutter verursacht werden (so genannte „Rundbandschmerzen“)
• Kopfschmerzen
• Nasenbluten
• Blähungen und Verstopfung
• Verdauungsstörungen und Sodbrennen
• geschwollene Brüste
• Beinkrämpfe
• Hitzegefühl
• Schwindel
• geschwollene Hände und Füße
• Harnwegsinfektionen
• Vaginalinfektionen
• verdunkelte Haut im Gesicht oder braune Flecken – dies wird als Chloasma oder „Maske der Schwangerschaft“ bezeichnet
• griesiger, fleckige Haut
• dickeres und glänzenderes Haar
• Symptome aus früheren Wochen, wie morgendliche Übelkeit, seltsame Schwangerschaftsgelüste, erhöhter Geruchssinn, Stimmungsschwankungen, weißer, milchiger Schwangerschaftsausfluss aus der Scheide und leichte Schmierblutungen (bei Blutungen einen Arzt aufsuchen)

Tommy’s, die Wohltätigkeitsorganisation für Babys, hat eine weitere Liste mit häufigen Symptomen.

Wie sieht mein Baby aus?

Ihr Baby, oder Fötus, ist vom Kopf bis zum Po etwa 7,4 cm lang und hat damit die Größe eines schönen reifen Pfirsichs. Das Gewicht beträgt etwa 25 g, was so schwer ist wie eine Zahnbürste mit Zahnpasta darauf.

Die Eierstöcke oder Hoden Ihres Babys sind im Inneren voll entwickelt, und an der Außenseite werden die letzten Feinheiten vorgenommen. Das Baby bewegt sich und führt einen seltsamen Tanz auf. Zuerst sind die Bewegungen sehr ruckartig und zufällig, aber dann werden sie immer bedächtiger. Die Tritte und Schläge werden Sie erst ab der 17. Woche spüren. Manche Babys lutschen schon im Mutterleib am Daumen. Das ist nicht nur niedlich, sondern erfüllt auch einen Zweck, denn es hilft ihnen, ihren Saugreflex zu entwickeln. Sie werden ihn brauchen, wenn es in der großen weiten Welt ans Füttern geht.