Wir wissen bereits, dass sich Energy-Drinks wie Red Bull und Monster nicht gut mit Alkohol vertragen und ähnliche Nebenwirkungen wie Kokain haben. Aber wenn Sie glauben, dass das Öffnen einer dieser zuckerhaltigen, koffeinhaltigen Dosen praktisch harmlos ist, sollten Sie noch einmal darüber nachdenken. Kürzlich wurde bei einem 50-jährigen Mann eine akute Hepatitis diagnostiziert, nachdem er sich drei Wochen lang mit Energy Drinks vollgestopft hatte. Gizmodo berichtet, dass der Mann jetzt an einer Leberentzündung leidet, nachdem er täglich fünf niacinhaltige Getränke zu sich genommen hat.

Und nun rät ein neuer Fallbericht aus dem British Medical Journal den Verbrauchern, bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln besonders vorsichtig zu sein. Denn die Ärzte, die den ungenannten Mann behandelten, glauben, dass Energy-Drinks die Ursache für die Hepatitis waren – aufgrund von zu viel Vitamin B3, auch bekannt als Niacin.

Laut Gizmodo arbeitete der Mann im Baugewerbe und nahm die Getränke, um seinen arbeitsintensiven Arbeitstag zu finanzieren und zu ergänzen; nach einigen Wochen fühlte er sich jedoch ungewöhnlich müde und bekam Bauchschmerzen, die zu Übelkeit und Erbrechen führten. Zuerst dachte er, es sei nur eine Grippe – bis sein Urin dunkel und seine Haut gelblich wurde.

In der Notaufnahme bestätigten Tests, dass er an einer chronischen Hepatitis-C-Infektion litt. Und obwohl die tägliche Niacinaufnahme des Mannes (60 bis 200 Milligramm) technisch gesehen unter dem Toxizitätswert (300 Milligramm) lag, sagten die Ärzte, dass die Anhäufung von Niacin im Laufe der Zeit seine Leberschäden verursacht hat.

Zum Vergleich: Monster Energy enthält 40 mg Niacin, was 200 Prozent des empfohlenen Tageswertes entspricht. Andere Marken mit ähnlichem Gehalt sind Rockstar und Red Bull.

„Da der Markt für Energy-Drinks weiterhin schnell wächst, sollten sich die Verbraucher über die potenziellen Risiken der verschiedenen Inhaltsstoffe bewusst sein“, schreiben die Autoren in dem Bericht. „Vitamine und Nährstoffe wie Niacin sind in Mengen enthalten, die die empfohlene Tagesdosis bei weitem überschreiten, was das Risiko einer schädlichen Akkumulation und Toxizität erhöht.“

Vielleicht ist es an der Zeit, für einen normalen Koffeinkick wieder auf einfachen alten Kaffee umzusteigen.

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