Todos tenemos ese sueño recurrente que vuelve a atormentarnos mientras dormimos, pero una nueva investigación realizada en EE.UU. ha demostrado que las mujeres tienen más pesadillas que los hombres

El estudio reveló que las mujeres sueñan con caídas o con ser engañadas por su pareja más que con cualquier otra cosa, mientras que los hombres son más propensos a soñar con volar o encontrar dinero. Los expertos han sugerido que esto puede deberse a que las mujeres son más propensas a la ansiedad que los hombres, y las pesadillas son esencialmente ansiedades subconscientes que se reproducen.

Aquí están las 10 pesadillas más comunes y lo que realmente significan, para que por fin puedas tranquilizarte…

1) Ser perseguido

Ser perseguido es el sueño más común en todo el mundo y sugiere que estás en la búsqueda de un objetivo, pero tal vez estás encontrando una frustración o un desafío para obtenerlo. Puede ser que no esté seguro de cómo alcanzar realmente su objetivo o que sienta que éste puede verse amenazado de alguna manera.

2) Caer

Este tipo de pesadilla puede relacionarse a menudo con la sensación de que no tiene el control de algo que ocurre en su vida. Esto puede estar relacionado con el trabajo, las relaciones, el dinero o el miedo a dejar escapar algo.

3) Una pareja que se va o engaña

Una pesadilla en la que su pareja se va o engaña a menudo refleja sentimientos de inseguridad en su relación – esto puede ser un miedo a no ser lo suficientemente bueno para su pareja, u otra ansiedad subyacente que no ha abordado. También podría relacionarse con un miedo personal a perder el contacto con tus necesidades fundamentales, lo que puede estar haciéndote sentir menos atractivo y menos seguro de ti mismo de lo habitual.

4) Dientes que se caen

En tus sueños los dientes suelen representar el poder y la confianza, por lo que la caída de los dientes en un sueño puede simbolizar una pérdida de confianza o un golpe a tu autoestima. Una pesadilla en la que se te caen los dientes también podría representar el miedo a envejecer o a ser menos productivo en algo.

5) Estar desnudo delante de la gente

Realizar que estás delante de una multitud de personas completamente desnudo es una pesadilla común que a menudo se reproduce en programas de televisión y películas. Este tipo de pesadilla se relaciona con el hecho de sentirse vulnerable y expuesto en algunas áreas de su vida. También puede ser que te avergüences de ti mismo o de algo que hayas hecho o dicho y te preocupe lo que los demás piensen de ti.

6) Ahogamiento

Una pesadilla en la que te ahogas en el agua puede estar relacionada con una situación en tu vida en la que te estás involucrando profundamente con algo emocionalmente y sumergiéndote en estos sentimientos de compromiso. Una pesadilla en la que se ahoga y su cabeza se desliza bajo el agua podría significar que está abrumado por algo y se siente fuera de su profundidad. Del mismo modo, un sueño en el que no puedes respirar podría relacionarse con que no eres capaz de expresar tus sentimientos con palabras.

7) Perderte un evento importante o llegar tarde

Ya sea una reunión de trabajo, una cita con el médico o un encuentro con un amigo, un sueño en el que llegas tarde a un evento o incluso lo pierdes por completo puede relacionarse con la pérdida de la oportunidad de experimentar la plenitud. En el sueño puedes sentirte apurado y nervioso, esto podría simbolizar que sientes que el tiempo se está acabando para que cumplas una determinada meta que te has propuesto.

8) Lesión

Una pesadilla que involucra un accidente o una lesión a menudo puede representar sentimientos de debilidad en tu vida personal, este sueño podría relacionarse con una herida emocional o una vergüenza que has enfrentado.

9) Tu casa se incendia o se inunda

Una pesadilla en la que tu casa se incendia o se inunda podría reflejar una transformación creativa que está teniendo lugar en tu vida, o destacar la necesidad de que tomes medidas creativas para transformar tu vida. Esta pesadilla también podría relacionarse con la sensación de que su individualidad y seguridad están amenazadas.

10) Sentirse atrapado

Una sensación de claustrofobia en un sueño puede reflejar la incapacidad de salir de una mala situación, sin posibilidad de escapar. Esto podría relacionarse con un sentimiento subyacente de que no puedes alcanzar todo tu potencial.