La caída del cabello es una gran preocupación para muchas mujeres en todo el mundo, y si usted es una de ellas, debe saber que hay muchos tratamientos que pueden ayudarle a lidiar con este problema.

El único problema es que no todo el mundo tiene suficiente tiempo para visitar el salón de belleza para obtener uno de estos tratamientos. Con su apretada agenda, sacar tiempo para hacerse un tratamiento para el cabello puede ser una molestia. Sin embargo, hay varias opciones. Una forma eficaz e inteligente de prevenir y frenar la caída del cabello de forma permanente es probar algunas mascarillas capilares caseras.

Hemos elaborado una lista de tratamientos naturales que puedes probar con ingredientes de tu cocina. Echa un vistazo.

Mascarillas eficaces para el tratamiento de la caída del cabello

Mascarilla de huevo para el cabello

Los huevos están repletos de proteínas y vitaminas del grupo B (1). Estos nutrientes son buenos para mantener la salud del cabello. Funcionan bien con todos los tipos de cabello y proporcionan una buena nutrición para su cabello. Un estudio demostró que la yema de huevo podía estimular el crecimiento del cabello en las células de la papila dérmica (2). Esta es una de las mascarillas caseras más eficaces para el crecimiento del cabello.

Cómo hacer una mascarilla de huevo para el pelo

Ingredientes

• 1 huevo
• 1 taza de leche
• 2 cucharadas de zumo de limón
• 2 cucharadas de aceite de oliva

Procedimiento

1. Bate el huevo y mézclalo con los demás ingredientes.
2. Aplica la mezcla en tu cabello y cuero cabelludo.
3. Cubre tu cabello con un gorro de ducha y deja que la mezcla se asiente en tu cabello durante 20 minutos.
4. Lávalo con agua fría.

Alternativamente, también puedes usar sólo huevos siguiendo estos pasos:

1. Bate unos cuantos huevos juntos hasta que la yema y la clara estén bien mezcladas.
2. Masajéalo en tu cabello y cuero cabelludo.
3. Déjalo actuar de 15 a 20 minutos.
4. Acláralo con agua tibia.

Beneficios de la mascarilla capilar de huevo

• Rico en proteínas y aminoácidos que nutren el cabello
• Aporta brillo
• Reduce la caída del cabello
• Favorece su crecimiento

Mascarilla capilar de plátano

El plátano es rico en potasio, antioxidantes, aceites naturales y vitaminas, lo que los convierte en un tratamiento ideal para la caída del cabello (3). Se encuentran durante todo el año y constituyen una increíble mascarilla capilar para la caída del cabello. Regale a su cabello una mascarilla capilar de plátano siguiendo una de estas recetas.

Cómo hacer una mascarilla de plátano para la caída del cabello en casa

Ingredientes

• 2 plátanos maduros
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 cucharada de aceite de coco
• 1 cucharada de miel

Procedimiento

1. Mezclar todos los ingredientes en un bol hasta conseguir una consistencia suave.
2. Aplica la mezcla en tu cuero cabelludo y cabello hasta cubrirlo todo.
3. Deja que repose durante cinco minutos.
4. Limpia con agua tibia

Aquí tienes otra receta de mascarilla capilar que incorpora plátano y aceite de almendras.

1. Toma un par de plátanos y machácalos hasta conseguir una pasta suave.
2. Añade de 5 a 8 gotas de aceite de almendras a esta pasta.
3. Aplícalo a tu cabello. Ate su cabello y cúbralo con un gorro de ducha durante una hora.
4. Enjuague con agua fría y luego use un champú suave. Siga con mucho acondicionador.

Beneficios de la mascarilla capilar de plátano

• Hace brillar tu cabello
• Hace que tu cabello sea suave
• Reduce la caspa
• Reduce los daños

.

• Hidrata tu cabello

Mascarilla capilar de yogur

Un estudio demostró que el yogur podría ayudar a preservar las terminaciones capilares y reducir el daño del cabello y la calvicie (4). El mismo estudio demostró que el yogur mejora el color del cabello y actúa como acondicionador del mismo. Otro estudio demostró que el yogur mantiene el cabello en la fase anágena durante más tiempo y le da un pelaje brillante (5).

Cómo hacer una mascarilla capilar de yogur

Ingredientes

• 1 taza de yogur
• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
• 1 cucharada de miel

Procedimiento

1. Mezcla los ingredientes en un bol.
2. Aplica la mezcla desde la raíz hasta las puntas de tu cabello.
3. Manténgalo durante 15 minutos y luego lávelo con agua fría.

Beneficios de la mascarilla capilar de yogur

• Hidrata el cabello
• Nutre el cabello
• Aumenta la fuerza y reduce la rotura

Mascarilla capilar de aguacate

El aguacate es rico en ácidos grasos omega-3, vitamina B, niacina, hierro y vitamina C, todos ellos necesarios para el crecimiento y la salud del cabello (6), (7). Aplique la mascarilla de aguacate una o dos veces por semana para mejorar la textura y el brillo de su cabello.

Cómo hacer una mascarilla de aguacate para el pelo en casa

Ingredientes

• 1 aguacate pequeño maduro
• 1/2 taza de leche
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 cucharada de aceite de almendras

Procedimiento

1. Batir los ingredientes hasta que la mezcla adquiera una consistencia suave.
2. Aplicar la mascarilla desde la raíz hasta las puntas del cabello.
3. Mantenerla durante 15 minutos y lavar con agua fría.

Beneficios de la mascarilla capilar de aguacate

• Reduce las grietas y la rotura
• Hidrata el cabello
• Reduce el encrespamiento

Mascarilla capilar de fresas

Las fresas contienen antioxidantes, que reducen los radicales libres que causan la caída del cabello (8). También son buenas fuentes de vitamina C, cuya carencia puede provocar la caída del cabello (9).

Cómo hacer una mascarilla de fresas para el crecimiento del cabello

Ingredientes

• 3-4 fresas frescas
• 1 cucharada de aceite de coco
• 1 cucharada de miel dealmendra

Procedimiento

1. Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla que tenga una consistencia suave.
2. Aplica la mascarilla sobre el cuero cabelludo y desde la raíz hasta las puntas del cabello.
3. Aclara con agua fría después de 20 minutos.

Beneficios de la mascarilla capilar de fresa

• Lucha contra la grasa
• Desobstruye los poros
• Fortalece el cabello

.

• Reduce la caída del cabello

Mascarilla capilar de hojas de curry y aceite de coco

Las hojas de curry son un remedio popular para estimular el crecimiento del cabello (10). También ayudan a retener el color natural del cabello y a prevenir su encanecimiento prematuro (11). Las propiedades penetrantes del aceite de coco y su contenido en ácidos grasos reducen la pérdida de proteínas del cabello (12). Esta mascarilla puede ayudar a combatir el adelgazamiento del cabello. Utilízala dos veces por semana para obtener mejores resultados.

Cómo hacer una mascarilla capilar de hojas de curry con aceite de coco

Ingredientes

• 10-12 hojas de curry frescas
• 2 cucharadas de aceite de coco

Procedimiento

1. Calienta las hojas de curry en el aceite de coco hasta que revienten.
2. Espera hasta que el aceite haya bajado a una temperatura tibia. Aplícalo sobre el cuero cabelludo y el cabello.
3. Mantenlo durante 20 minutos y luego aclara con un champú.

Beneficios de la mascarilla capilar de hojas de curry y aceite de coco

• Reduce la caída del cabello
• Hidrata el cabello
• Nutre el cabello

Mascarilla capilar de aceite de ricino

El aceite de ricino es rico en proteínas. Un estudio demostró que el ricino podría ayudar a reducir las puntas abiertas, el daño del cabello y la caspa (4). La evidencia anecdótica sugiere que el aceite de ricino también aumenta el grosor y la longitud del cabello, aunque no hay muchas investigaciones que lo demuestren.

Cómo hacer una mascarilla capilar de aceite de ricino

Ingredientes

• 2 cucharadas de aceite de ricino
• 2 cucharadas de brandy
• 1 huevo

Procedimiento

1. Mezclar todos los ingredientes.
2. Masajea la mezcla sobre el cuero cabelludo y el cabello.
3. Deja que repose durante 30 minutos y luego aclara con agua fría.

Beneficios de la mascarilla capilar de aceite de ricino

• Reduce el encrespamiento
• Favorece el rebrote del cabello
• Previene las canas

Mascarilla capilar de romero

Si buscas la mejor mascarilla capilar para el crecimiento del cabello, aquí la tienes. El extracto de romero promovió el crecimiento del cabello en estudios con ratones (13). Tiene propiedades antioxidantes que combaten los radicales libres y promueven la salud del cabello.

Cómo hacer una mascarilla capilar de romero

Ingredientes

• 2-3 cucharadas de romero bien picado
• 1 taza de agua

Procedimiento

1. Hervir el romero picado en una taza de agua durante unos minutos.
2. Cuela el líquido y déjalo enfriar.
3. Después de que se haya enfriado, masajea el líquido en tu cuero cabelludo.
4. Deje que permanezca durante 15 minutos y luego lávelo con agua tibia.

Beneficios de la mascarilla capilar de romero

• Anima el crecimiento del cabello
• Fortalece los folículos
• Combate los radicales libres

Mascarilla capilar de té verde

El té verde es rico en antioxidantes y contiene EGCG (epigalocatequina-3-gallate) que puede estimular el crecimiento del cabello (14).

Cómo hacer una mascarilla capilar de té verde para la caída del cabello

Ingredientes

• 1 yema de huevo
• 2 cucharadas de té verde

Procedimiento

1. Mezclar los ingredientes hasta que la mezcla adquiera una textura cremosa.
2. Aplicar la mezcla sobre el cabello y el cuero cabelludo con un cepillo aplicador.
3. Dejar reposar de 15 a 20 minutos.
4. Aclarar con agua fría antes del champú.

Beneficios de la mascarilla capilar de té verde

• Las proteínas nutren el cabello y el cuero cabelludo
• Reduce la caída del cabello
• Los antioxidantes combaten los radicales libres

Pack capilar de cápsulas de vitamina E

El aceite de vitamina E también es rico en antioxidantes, que ayuda en el antienvejecimiento y reduce el estrés oxidativo que causa la pérdida de cabello (7). La vitamina E contiene tocoferol, que ha demostrado inducir el crecimiento del cabello (15). Tiene propiedades antifúngicas y antiinflamatorias que favorecen la salud del cuero cabelludo y reducen la caída del cabello. Esta mascarilla puede utilizarse tres veces por semana.

Cómo hacer mascarilla capilar de cápsulas de vitamina E

Ingredientes

• 2 cápsulas de vitamina E
• 1 cucharada de aceite de almendras
• 1 cucharada de aceite de coco
• 1 cucharadita de aceite de ricino
• Unas gotas de aceite esencial de lavanda

Procedimiento

1. Combina todos los ingredientes. Puedes utilizar proporciones mayores y guardar la mezcla en un frasco.
2. Aplica la mezcla de aceites por todo el cabello.
3. Deja que se quede toda la noche y lávalo con champú y agua fría a la mañana siguiente.

Beneficios del pack capilar de vitamina E

• Las propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias mantienen el cuero cabelludo sano
• Los antioxidantes combaten los radicales libres
• Fortalece las raíces
• Reduce la caída del cabello

Mascarilla de canela

Si buscas un aclarador natural del cabello, esta mascarilla de canela para el cabello es una opción increíble. Un estudio con ratas demostró que el aceite de canela podía aumentar la longitud y el diámetro del cabello con la misma eficacia que el minoxidil (16). Sin embargo, se necesitan más estudios en humanos para establecer su eficacia. Usted verá una diferencia en el color de su cabello después de usar esta máscara 4-5 veces.

Cómo hacer una mascarilla capilar de canela en casa

Ingredientes

• Miel
• Canela
• Bálsamo capilar

Procedimiento

1. Mezcla la miel cruda y la canela calculando a ojo las cantidades, dependiendo de la longitud y el grosor de tu cabello.
2. Añadir el bálsamo capilar a la mezcla.
3. Aplicar la mezcla sobre el cabello húmedo, una sección cada vez, con un cepillo aplicador. No aplique esta mezcla en el cuero cabelludo. Evite que le caiga en la cara. (Es más fácil usar las manos para la aplicación, pero esto es sucio.)
4. Coloque su cabello en un moño y cúbralo con una bolsa de plástico hasta que se seque.
5. Enjuague varias veces con agua hasta que la canela salga de su cabello.
6. Termina con champú y acondicionador

Beneficios de la mascarilla capilar de canela

• Mejora la circulación sanguínea
• Las propiedades antifúngicas y antibacterianas mantienen el cabello y el cuero cabelludo sanos y libres de infecciones.

Mascarilla capilar de limón, nata y aceite de germen de trigo

El limón es perfecto para limpiar los folículos y el cabello y eliminar la suciedad y la acumulación de productos. La crema agria funciona como el yogur, como acondicionador del cabello. El germen de trigo tiene un alto contenido en ácido linoleico y por eso se utiliza como ingrediente en los champús (17). Puede ayudar a restaurar el cabello seco y dañado y mejorar su fuerza y brillo (18).

Cómo hacer una mascarilla capilar de limón en casa

Ingredientes

• 2 limones
• 1/4 de taza de crema agria
• 1/4 de taza de aceite de germen de trigo

Procedimiento

1. Extrae el zumo de los limones y mezcla todos los ingredientes en un recipiente.
2. Aplica la mezcla desde la raíz hasta las puntas de tu cabello y déjala actuar durante media hora.
3. Aclarar con agua tibia y luego con champú y acondicionador.

Beneficios del limón, Crema y aceite de germen de trigo Mascarilla capilar

• Desatasca los poros
• Elimina los productos y la suciedad acumulada
• Fortalece las raíces

Mascarillas capilares para diferentes tipos de cabello

Mascarilla capilar para cabellos secos

Las investigaciones demuestran que la miel puede reducir la caspa severa y la dermatitis seborreica crónica (19). Las almendras pueden ayudar a prevenir las puntas abiertas y reducir el daño y la caída del cabello (4). Esta mascarilla puede ayudar a reducir la caspa y el acné del cuero cabelludo.

Cómo hacer una mascarilla para el cabello seco

Ingredientes

• 4 cucharadas de miel
• 1 cucharadita de pasta de almendras (4 almendras peladas mezcladas con 1/2 cucharada de agua de rosas)
• 2 cucharadas de nata

Procedimiento

1. Mezclar la miel y la pasta de almendras en un bol.
2. Bate la nata hasta que esté ligeramente esponjosa y luego añádela a la mezcla de miel y almendras.
3. Aplica la mascarilla sobre tu cabello, desde las raíces hasta las puntas. Déjala actuar durante al menos 30 minutos.
4. Aclara bien tu cabello con agua fría. Termina con un champú suave y deja que tu cabello se seque al aire.

Nota: Puedes sustituir la crema por yogur, aunque los resultados variarán ligeramente.

Beneficios de esta mascarilla casera para el cabello seco

• Hidrata el cabello
• Calma el cuero cabelludo
• Favorece el crecimiento saludable del cabello

Mascarilla para el cabello normal

Es posiblemente una de las mascarillas más fáciles de hacer, y dura hasta una semana si se guarda en la nevera. El zumo de limón limpia el cuero cabelludo. El aceite de almendras y la miel hidratan el cuero cabelludo y reducen la caspa. Esta mascarilla pretende reponer la nutrición y la salud perdidas del cabello. También restablece su suavidad y brillo.

Cómo hacer una mascarilla para el cabello normal

Ingredientes

• 1 huevo
• 1 cucharadita de zumo de limón
• 1 cucharadita de aceite de almendras
• 1 cucharada de miel
• 4 cucharadas de cerveza sin gas

Procedimiento

1. Separar la yema de la clara y mezclarla con los demás ingredientes.
2. Aplicar esta mezcla en el cuero cabelludo.
3. Añadir cuatro cucharadas de cerveza sin gas a la clara del huevo. Bátelo hasta que quede esponjoso.
4. Aplica esta mezcla por todo tu cabello desde la raíz hasta las puntas.
5. Cubre tu cabello con un gorro de ducha y deja que la mezcla se asiente en tu cabello durante 30-40 minutos.
6. Lávalo con un buen champú y deja que tu cabello se seque al aire.

Beneficios de esta mascarilla capilar casera para cabellos normales

• Hace que el cabello sea sedoso y voluminoso
• Aporta brillo
• Nutre el cabello
• Mejora la salud del cuero cabelludo

Mascarilla para el cabello graso

Mucha gente tiene miedo de usar una mascarilla para el cabello graso porque teme que se vuelva más graso. La idea detrás de una mascarilla para el cabello graso es encontrar una que controle y reduzca la secreción de aceite y, sin embargo, no le quite nutrición a su cabello. Esta mascarilla capilar está hecha especialmente para el cabello graso.

Cómo hacer una mascarilla para el pelo graso

Ingredientes

• 1 cucharada de agua
• 1 pizca grande de sal de frutas
• La pasta de 2 amlas
• 1 clara de huevo

Procedimiento

1. Bate la clara de huevo hasta que esté esponjosa y añádele los demás ingredientes.
2. Aplica la mezcla a tu cabello.
3. Déjalo actuar durante 20-30 minutos y acláralo para asegurarte de que no quedan residuos.
4. Usa un buen champú para limpiar bien tu cabello y déjalo secar al aire.

Beneficios de esta mascarilla casera para el cabello graso

• Elimina la grasa
• Añade volumen al cabello
• Desatasca los poros y reduce la caída del cabello
• Aquí tienes algunos consejos que puedes seguir para aprovechar al máximo los beneficios de estas mascarillas capilares.

Consejos sencillos para ayudarte a maximizar los beneficios de las mascarillas capilares

• Aplica siempre la mascarilla sobre el cabello lavado con champú. Al igual que aplicarías una mascarilla facial sobre la piel limpia, aplica la mascarilla capilar sobre el cabello limpio. El cabello limpio está mejor preparado para absorber los nutrientes.

• Asegúrate de separar tu cabello en secciones y aplicar la mascarilla desde las raíces hasta las puntas. Una vez hecho esto, recoge tu pelo en un moño y cúbrelo con un gorro de ducha. El gorro de ducha creará un ambiente cálido, que permitirá la máxima penetración de los nutrientes.

• Atar el pelo en un moño asegura que la mascarilla no gotee.

• Antes de lavarte el pelo, cúbrelo con una toalla caliente durante al menos 5-7 minutos, ya que esto creará un ambiente cálido, permitiendo que tu pelo absorba más nutrientes. Repita este proceso si es necesario.

• Después de esto, lave su cabello con agua fría o tibia. A menos que se especifique lo contrario, utiliza agua corriente para enjuagar tu cabello de la mascarilla y luego presiona con una toalla para eliminar el exceso de agua.

Deja que tu cabello se seque al aire libre.

Estas son algunas de las mascarillas capilares efectivas y naturales para la caída del cabello que puedes utilizar para que tu pelo esté hermoso y saludable. ¿Conoces alguna mascarilla natural para el cabello que frene su caída? Háganoslo saber en la sección de comentarios a continuación.

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Anjali Sayee

Anjali Sayee es escritora e introvertida. Ha pasado de estudiar Ingeniería Aeronáutica y querer diseñar su propio avión a escribir artículos sobre peinados. Cree que el cabello es uno de los factores clave que definen la personalidad de una mujer. En palabras suyas: «¿Qué es lo primero que hacen en las películas para mostrar un cambio de personalidad? Cambiar el pelo, porque tiene vida propia». Ella está aquí para ayudarte a encontrar el peinado que necesitas. Este ratón de biblioteca es un Wholocker confeso, un talentoso baterista y un fotógrafo aficionado.

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