Después de que me mintieran innumerables novios insulsos, decidí ser más inteligente. Estaba harta de enterarme de su falta de honradez a posteriori. En una relación, por desgracia, es bastante normal que nuestras parejas mientan aquí y allá. Eso no significa que debas sentarte y aceptarlo

Aunque puedan parecer convincentes, sus cuerpos pueden darnos pistas sobre si están siendo sinceros. He aquí cómo los aspectos sutiles de su lenguaje corporal revelan pistas para que tengamos una idea más clara de cuál es la verdad:

Sigue moviéndose

Cuando las personas están mintiendo, suelen tocarse las orejas, la barbilla o algunas otras partes del cuerpo. Se inquietan y pueden tener las manos entrelazadas en la espalda o hacer ligeros movimientos de balanceo, como si estuvieran dispuestos a salir corriendo. Estos son gestos inconscientes que no son causados por algún precedente externo – más probablemente, estas acciones son una manifestación de una batalla interna sobre cómo salir del «interrogatorio».

Parece que está en una sauna

Si su pareja acaba de ser sorprendida mintiendo, entonces es probable que comience a sudar. A veces los mentirosos culpables se ponen rojos cuando se les confronta. Busque pequeñas gotas de sudor en su frente o cuello. Además, intenta observar sus respuestas emocionales, ya sea a través de la expresión facial o de los ojos. Por lo general, la expresión de un mentiroso no coincidirá con la emoción esperada relacionada con las palabras deshonestas que salen de su boca.

No rompa el contacto visual

Cuando crea que su pareja le está mintiendo, es el momento perfecto para mantener el contacto visual mientras habla. Una persona culpable desviará torpemente la mirada cuando la mires fijamente, o será tan consciente de intentar convencerte que no romperá el contacto visual en absoluto. En cualquier caso, parecerá poco natural. Esto es un claro indicio de que su pareja no le está diciendo todo.

Coge la postura defensiva

Los mentirosos parecen no poder quedarse en un sitio durante unos segundos. Empiezan a dar vueltas, a hojear páginas de revistas o libros, sin prestar realmente atención al contenido. Esto significa simplemente que están pensando mucho en qué hacer o decir a continuación en caso de que su coartada no funcione.

Mantener la voz baja

Los mentirosos suelen empezar a ponerse a la defensiva cuando se les hacen ciertas preguntas a las que no piensan responder con sinceridad. A menudo, el volumen sube y el tono se vuelve sarcástico, o intenta sonar ofendido, mientras trata de evadir las preguntas que le sigues presionando. También hay ocasiones en las que tu pareja «actúa» enfadada sólo para demostrar que le acabas de insultar llamándole mentiroso. Si esto ocurre, trata de mirar su nariz y ver si se enciende o no. Si se enciende, es que realmente está enfadado, y si no lo hace, es probable que sólo esté actuando.

Si conoces bien a tu pareja, lo único que necesitas es observar si hay algo diferente en su forma de hablar, moverse o actuar. Estas pistas del lenguaje corporal te dirán si hay algo raro. Dicho esto, recuerda que la honestidad y la confianza son los fundamentos básicos de una relación romántica sana, por lo que tú y tu pareja debéis tener claras estas expectativas desde el principio. Escucha a tu instinto. Si sientes que tu pareja está actuando de forma extraña y que algo no va bien, no lo descartes sin más. Comunica tus preocupaciones a tu pareja, y si en el proceso descubres que las cosas no van como quieres en tu relación, entonces quizá sea mejor separarse. Te debes a ti misma ser feliz, con o sin él.