Con todas las noticias sobre Facebook y sus graves problemas de privacidad, ¿estás empezando a sentirte alarmado por la cantidad de información que puedes estar exponiendo involuntariamente? No eres el único.

Con sus cumpleaños, eventos, ubicaciones, álbumes de fotos y listas de amigos, Facebook es uno de los peores sitios de redes sociales cuando se trata de guardar grandes cantidades de tus datos personales. Es el primer puerto de escala para cualquiera que quiera saber más sobre ti, ya sean amigos, familiares, colegas o, en el peor de los casos, piratas informáticos.

Una forma de salvaguardar tu privacidad es eliminar permanentemente tu cuenta de Facebook. Sin embargo, si dependes de ella -como muchos de nosotros- para estar en contacto con las personas de tu vida, eso no siempre es una opción. Así que aquí tienes la mejor alternativa: tomar las medidas de seguridad que recomendamos aquí para proteger tu cuenta de Facebook y asegurarte de que tu información sensible no se vea comprometida.

Para empezar, haz clic en la flecha hacia abajo situada en la parte superior derecha de tu página de Facebook y, a continuación, haz clic en Configuración.

1. Poner todo en privado

Suena obvio, pero la primera y más importante medida que puedes tomar es asegurarte de que tu contenido de Facebook sólo se muestra a las personas en las que confías. Encontrarás la configuración pertinente en la pestaña de Privacidad, en Configuración.

Aquí puedes editar quién puede ver tus publicaciones, enviarte solicitudes de amistad y encontrarte a través de motores de búsqueda externos.

Para una seguridad óptima, lo mejor es establecer toda la configuración en «Amigos», para que sólo las personas que conoces puedan ver tu información. Algunos ajustes también se pueden marcar como «Sólo yo», para que sean completamente privados. O bien, puedes elegir mostrar las cosas sólo a los amigos seleccionados.

Las opciones de Limitar publicaciones pasadas también pueden ser útiles si has estado en Facebook durante mucho tiempo y no quieres que nuevos amigos, colegas o empleadores vean tus publicaciones y fotos antiguas.

2. Asegura tu inicio de sesión

A principios de 2019, se reveló que Facebook había estado almacenando accidentalmente millones de contraseñas de usuarios en texto plano. Aunque Facebook nunca encontró ninguna brecha en la base de datos, el error puso a millones de usuarios de Facebook e Instagram en riesgo de ser hackeados.

No puedes hacer nada sobre los hábitos de almacenamiento inseguro de Facebook, pero puedes proteger tus propias contraseñas usando un gestor de contraseñas.

Usar la misma contraseña para todas tus cuentas es peligroso. Una vez que un hacker haya descifrado una cuenta, podrá acceder fácilmente a todas las demás. Un gestor de contraseñas creará y almacenará contraseñas únicas y seguras para todas tus cuentas, incluida la de Facebook. Esto mantendrá tanto tu Facebook como tus otras cuentas seguras en caso de una brecha de seguridad.

Otra buena idea para evitar que alguien acceda a tu cuenta sin tu permiso es activar la autenticación de dos factores. Esto se puede encontrar en la pestaña Seguridad e inicio de sesión en Configuración.

La autenticación de dos factores le pedirá que introduzca un código de seguridad adicional cada vez que inicie sesión desde un dispositivo o ubicación no reconocidos. Incluso puedes configurar alertas para que te notifiquen cada vez que se produzca un inicio de sesión no reconocido.

3. Toma el control del etiquetado

Una de las cosas más complicadas de mantener tu privacidad en Facebook es que no tienes control sobre lo que otras personas publican. Si bien no puedes eliminar la foto que otra persona hace de ti o la publicación que hace sobre ti, puedes controlar en qué te etiquetan. Estos ajustes se encuentran en la pestaña Línea de tiempo y etiquetado, en Configuración.

Como puedes ver, estos ajustes te permiten limitar quién puede publicar en tu línea de tiempo y quién puede ver las publicaciones en las que estás etiquetado. Activa la configuración de Revisión, para poder comprobar todo lo que se publica sobre ti antes de que esté disponible para tus amigos.

4. Las redes sociales son un lugar extraño, en el que nuestros parientes lejanos pueden mezclarse con nuestros jefes y nuestros vecinos de hace cinco años.

Conviene tener en cuenta que no todo lo que publiques será adecuado para todas las personas de tu lista de amigos. Por suerte, Facebook ofrece una forma de segmentar tu lista de amigos en diferentes grupos. Cuando publicas algo, puedes elegir qué grupos pueden ver la publicación.

Segmentar tu lista puede ser un proceso largo que implica seleccionar a cada amigo individualmente y añadirlo a tu lista deseada. Sin embargo, una vez hecho, tendrás un control total sobre tu lista de amigos totalmente curada.

También es una buena idea tener en cuenta quién puede ver tu lista de amigos en sí. Tu lista de amigos es en realidad una base de datos detallada de las personas que conoces. Desde amigos hasta familiares y compañeros de trabajo, tu lista de amigos revela mucho sobre ti. Para evitar que los extraños puedan verla, puedes ocultar tu lista de amigos a todo el mundo excepto a ti mismo, a tus amigos actuales o a amigos seleccionados.

5. Entender las solicitudes de amistad

Una cosa que mucha gente no sabe sobre las solicitudes de amistad de Facebook es que, hasta que confirmes o elimines la solicitud, esa persona podrá ver información sobre ti en tu perfil y en su feed de noticias.

Puedes editar tu disponibilidad a las solicitudes de amistad en la pestaña de Privacidad en Configuración, pero es una buena idea revisar tus solicitudes actuales y editar las que has estado ignorando. Si tienes solicitudes de personas que no conoces, es mejor cancelarlas de inmediato y luego marcarlas como spam si parecen poco fiables.

6. Desactiva el reconocimiento facial

Tal vez una de las cosas más preocupantes de Facebook es que almacena cientos de fotos de tu cara, desde múltiples ángulos.

Junto con el resto de datos sensibles que almacena Facebook, como tu fecha de nacimiento, tu nombre completo, los nombres de los miembros de tu familia, tus escuelas y tu ciudad natal, te estás poniendo en riesgo de ingeniería social y robo de identidad. Lo mejor que puedes hacer es eliminar o bloquear toda esta información para que nadie más que tú pueda verla.

Una parte importante de esto es desactivar el reconocimiento facial. En la pestaña de reconocimiento facial en Configuración, haz clic en Editar y luego selecciona No cuando Facebook te pregunte si quieres activar el reconocimiento facial.

7. Reexamina tus aplicaciones

Cada vez que participas en un divertido concurso, juegas a un juego en Facebook o inicias sesión en una aplicación utilizando tu perfil, estás dando a ese tercero acceso a toneladas de datos sensibles. Esto puede ser arriesgado en sí mismo, pero se vuelve más aterrador cuando consideras todas las filtraciones de datos que se han asociado recientemente con Facebook.

Para asegurarte de que ninguna aplicación o sitio no autorizado tenga acceso a tu cuenta, ve a la pestaña de Aplicaciones y Sitios Web en Configuración y elimina cualquier conexión activa que ya no quieras permitir.

Luego puedes desplazarte hasta tus Preferencias para editar si permites o no que las aplicaciones y sitios web se conecten a tu cuenta de Facebook.

8. Ocultar tu ubicación con una VPN

Aunque puedes desactivar tu historial de ubicaciones (en la pestaña Ubicación en Configuración), a menos que tengas desactivada toda la configuración de ubicación en todos tus dispositivos, Facebook siempre tendrá acceso a tu ubicación a través de su aplicación en esos dispositivos.

La única manera de evitar que se rastree tanto tu ubicación física como tus movimientos digitales es utilizar una VPN.

Una VPN dirige todo tu tráfico de Internet a través de un servidor privado en una ubicación física diferente, evitando así que cualquier sitio o aplicación de redes sociales sepa dónde estás realmente.

Las VPN también enmascaran tus movimientos digitales. Las empresas de redes sociales a menudo comparten o venden esta información a terceros, que la utilizan para enviarle publicidad dirigida.

Nuestra recomendación para una VPN superior es NordVPN. Echa un vistazo a estas excelentes reseñas de usuarios para saber por qué.

9. Edita tu legado

Nuestra propia mortalidad no es algo en lo que nos guste pensar. Por desgracia, la realidad es que Facebook guarda una gran cantidad de información sensible sobre nosotros que perdemos el control una vez que fallecemos.

Para evitar cualquier uso indebido de tu perfil o de tus datos, puedes elegir un «Contacto de Legado.» Se trata de un amigo de Facebook que gestionará tu perfil en caso de que te ocurra algo.

Si prefieres que tu cuenta se elimine sin más, desplázate hacia abajo y haz clic en «Solicitar que tu cuenta se elimine después de fallecer».

Más información

No hay una forma completamente segura de utilizar Facebook, pero si cambias la configuración que hemos descrito aquí protegerás tu cuenta en la medida de lo posible.

Si has decidido que los riesgos de privacidad de Facebook son demasiado grandes, consulta nuestra guía para eliminar permanentemente tu cuenta de Facebook.

Para obtener más información sobre cómo evitar que las aplicaciones accedan a tu información, lee sobre las formas de proteger tus datos de Facebook de terceros.

¿Quieres saber quién te vigila? Utiliza nuestra práctica herramienta para averiguar qué aplicaciones y sitios de redes sociales te están rastreando en Internet.