A veces, arrancarse un grano simplemente ocurre. Sabes que no deberías hacerlo, pero es demasiado tentador.
«Cuando te arrancas un grano, estás ejerciendo presión sobre la piel para forzar la salida de las obstrucciones de los poros», dice el Dr. Joshua Zeichner, Director de Investigación Clínica y Cosmética en Dermatología del Hospital Mount Sinai de Nueva York. «Hurgarse de forma incorrecta puede provocar inflamación, costras o incluso cicatrices». En algunos casos, el rascado de la piel y el picado de los granos pueden causar marcas que duran meses; en otros, las cicatrices pueden ser permanentes. Bien, una vez que el daño está hecho, ¿qué hay que hacer? A continuación, el Dr. Zeichner explica los pasos correctos que hay que dar para minimizar el daño y maximizar el potencial de una piel clara y sana.
Paso 1: Aclarar
La mugre real que está saliendo de su piel es a menudo una mezcla de diferentes cosas – a menudo las células muertas de la piel, el aceite y las bacterias. «A menudo, el pus se acumula bajo la piel sin una conexión clara con la superficie», explica el Dr. Zeichner. «Por lo tanto, reventar el grano significa interrumpir la barrera y crear una herida que tendrá que curarse».
El primer paso para curar cualquier herida abierta es intentar limitar la propagación de cualquier bacteria o célula infectada. Debes enjuagar la piel de inmediato con agua tibia y un limpiador suave. No utilices ningún exfoliante para la cara, simplemente utiliza un limpiador facial espumoso y sécate cuidadosamente la piel después con una toallita limpia.
Paso 2: Tratar las bacterias
Luego, querrás aplicar una pomada tópica que pueda «evitar que la zona se infecte y permitir que la piel sane adecuadamente», dice el Dr. Zeichner. Puede tratarse de una pomada antibiótica tópica o de un tratamiento de manchas de acné. Si eliges este último, busca uno que contenga al menos un 2,5% de peróxido de benzoilo, que funciona para matar directamente la bacteria Propionibacterium acnes -la que causa el acné- y un 2% de ácido salicílico.
Estos dos ingredientes son un golpe de efecto para limpiar y minimizar los granos. «El peróxido de benzoilo reduce los niveles de las bacterias que causan el acné, mientras que el ácido salicílico seca el grano y elimina las células muertas que bloquean los poros», explica el doctor Zeichner.
Paso 3: Calma la inflamación con una mascarilla de bricolaje
Si experimentas una inflamación severa de la piel -es decir, enrojecimiento e hinchazón- también puedes aplicar un poco de hidrocortisona, que actúa sobre la piel para mantener la calma. Para los granos y pústulas más grandes, el Dr. Zeichner recomienda mezclar los tres ingredientes: peróxido de benzoilo, ácido salicílico e hidrocortisona. Poner un punto de peróxido de benzoilo y ácido salicílico y un punto de hidrocortisona en la palma de la mano, mezclarlos y aplicar la mezcla sólo en la espinilla que ha aparecido. Déjalo actuar toda la noche para que haga efecto y aclara tu piel por la mañana.
Paso 4: Mantén las manos alejadas
Lo sabemos, no siempre es fácil. Pero una vez que hayas limpiado correctamente la herida y hayas aplicado tu tópico preferido, es mejor que mantengas las manos alejadas de tu cara por completo. Tocarlo repetidamente, por muy tentador que sea, transferirá más bacterias a la superficie de tu piel, causando probablemente más acné. ¿Y después de todo el trabajo que has hecho? ¡Un duro no!