Los granos son causados por un exceso de aceite, o sebo, que es producido por las glándulas sebáceas que se encuentran alrededor de los folículos pilosos. Cuando el exceso de sebo y las células muertas de la piel obstruyen los folículos, éstos se irritan e inflaman, dando lugar a granos, puntos blancos, puntos negros y otras lesiones.
Muchas de las propiedades exfoliantes de la naturaleza (piense en el azúcar o la arena) le ayudarán a suavizar su piel, pero no son precisamente suaves. Los granos de café más suaves exfolian naturalmente la piel muerta y la dejarán sedosa sin irritación // www.australianskinlaboratory.com.au
Esta es la razón por la que el acné es más común entre las personas que tienen la piel grasa, pero también puede afectar a las personas con otros tipos de piel.
No se puede detener por completo la producción de sebo, pero se puede reducir la cantidad que se segrega. Es importante entender que las secreciones sebáceas son la única forma de aceites naturales para la piel.
Ayudan a mantener la textura de la piel suave y a prevenir el envejecimiento. El exceso de exfoliación raspa el sebo, resecando la piel.
Aquí, enumeramos algunas formas seguras de reducir la producción de sebo en el cuerpo de forma natural.
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Lávate la cara para eliminar el exceso de grasa. Lo mejor es usar un limpiador facial suave tres veces al día, y secar la cara con palmaditas. Además, limpia tus zonas grasas tres o cuatro veces a la semana.
Usa un tónico que limpie la piel y abra los poros obstruidos para ayudar a que la piel respire.
La cúrcuma también puede reducir la grasa secretada por las glándulas sebáceas. Basta con añadir cúrcuma a unas gotas de zumo de limón y añadir un poco de agua para hacer un exfoliante. Aplica esta pasta en las zonas afectadas por el acné y déjala actuar durante 15 minutos. Lávese con agua tibia.
La vitamina A es una vitamina esencial que se requiere para la visión, la función inmunológica, la piel sana y la buena vista. También se utiliza para tratar el acné. Los alimentos ricos en vitamina A son el hígado, los boniatos, la leche y los productos lácteos, las verduras de hoja oscura, las calabazas rojas, las hierbas secas, los albaricoques secos, los melones almizcleros, los tomates, los huevos, los mangos y las zanahorias.
Prueba los lavados faciales cuyo ingrediente principal sea el peróxido de benzoilo, el ácido salicílico o el aceite del árbol del té, y úsalos no más de tres o cuatro veces al día.
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Puedes probar tratamientos cosméticos como peelings y aparatos de luz para reducir la actividad de las glándulas sebáceas. Además, las microagujas con radiofrecuencia pueden ayudar a limitar la producción de sebo.
Evita en lo posible la comida grasienta y basura y los productos lácteos. En su lugar, coma verduras y frutas frescas para mantener a raya los problemas de la piel.