Hacer una loción casera sencilla y básica es fácil, una vez que entiendes lo básico. Te diré cómo formular tu propia loción y personalizarla para tu tipo de piel.

Las últimas dos semanas, he estado ocupada mezclando un montón de diferentes recetas de cosméticos DIY. He hecho lociones, maquillaje, un nuevo desodorante roll-on, e incluso acondicionador para el cabello. Me gusta tanto mi nuevo acondicionador para el cabello hecho en casa que apenas podía esperar para compartirlo con ustedes esta semana, pero algo sucedió que me hizo cambiar de opinión acerca de publicarlo todavía. (No os preocupéis, lo compartiré con vosotros, ¡y lo compartiré pronto!)

Mi marido se quedó sin su desodorante en rollo comprado en la tienda. Mientras que he estado disfrutando de mi desodorante casero durante meses y meses, mi marido no estaba muy a bordo con la idea de productos naturales de bricolaje. Había sufrido que probara todo tipo de desodorantes caseros que no funcionaban o que utilizaban bicarbonato de sodio, que era efectivo, pero irritaba mi piel. No fue hasta que inventé mi propia fórmula, utilizando zinc como desodorante, que finalmente hice un desodorante que funcionaba, y funcionaba bien, y no sólo no irritaba mi piel, sino que la calmaba.

Cuando le pregunté a mi marido si quería que le hiciera un nuevo desodorante, se mostró escéptico sobre si funcionaría o no. Fue entonces cuando mencioné lo bien que ha funcionado el mío, incluso durante los días más calurosos del verano. También fue entonces cuando se dio cuenta de que hacía meses que no se quejaba de los malos olores.

Decidió probar mi barra sólida, y le gustó cómo funcionaba, pero tuvo que admitirme que prefiere un desodorante de tipo roll-on. Así que le hice uno. (Y voy a compartir esa receta aquí también.)

Mira cómo hacer una loción casera:

¿Qué tiene que ver todo esto con cómo hacer una loción casera sencilla y básica?

En realidad mucho.

Mientras hacía el desodorante roll-on, después de haber hecho el acondicionador para el pelo y algunos otros cosméticos caseros, me di cuenta de que una vez que sabes cómo hacer una loción casera básica, podrás personalizar la idea para hacer todo tipo de productos caseros. ¿Por qué? Porque son fundamentalmente el mismo producto con ingredientes ligeramente diferentes.

Así fue como caí en la cuenta de que tardé una eternidad en empezar a hacer mis propias lociones y cremas porque me intimidaba y no sabía por dónde empezar. No hay mucha información sobre cómo hacer tu propia loción o crema básica y cómo personalizarla para que se adapte a tus necesidades de cuidado de la piel.

Después de ver lo popular que se hizo mi receta para un jabón básico para principiantes, sobre todo porque la gente estaba demasiado intimidada por las recetas de jabón que había y necesitaba una guía sencilla para empezar a hacer su propio jabón con ingredientes que eran fáciles de encontrar, me di cuenta de que tenía que hacer una guía para principiantes para hacer lociones y cremas.

La mayoría de las recetas que he visto por ahí son o bien intimidantes con muchos ingredientes (inusuales), no funcionan (probé una con cera de abejas que se separó en capas de líquido y aceite), o carecen de información importante como la forma de preservar la loción casera para que sea segura de usar. El miedo de la gente a cómo conservar las lociones es probablemente la principal razón por la que la mayoría de los blogueros se limitan a hacer mantecas corporales en lugar de lociones. (Más sobre esto en un segundo.)

¿Cuáles son los principales componentes de una simple loción casera?

El principal componente de la loción, que la diferencia de una manteca corporal, es el agua. Cuando usted está comprando todas las tinas pequeñas de crema o una botella de loción, tenga esto en cuenta. En la mayoría de los casos, más de la mitad de ese envase es realmente agua.

Una vez que se introduce agua en un producto, se está dando paso a la formación de bacterias y moho, por lo que hay que preocuparse de utilizar algún tipo de conservante. Esa es otra razón por la que muchos blogueros temen hacer lociones. En un segundo hablaré de cómo hacer lociones seguras…

¿Por qué usarías agua, entonces?

Personalmente odio las mantecas corporales. Incluso si bates la manteca de coco en una especie de mantequilla corporal esponjosa y suave, todavía se siente grasosa. La mayoría de las mantecas corporales no tienen esa sensación sedosa que tiene una loción cuando te la pones. Tampoco se absorben en la piel de la misma manera. Además, son mucho más caras de hacer porque el 100% de sus ingredientes son aceites y otros ingredientes activos.

También hay un montón de ingredientes beneficiosos que puede querer añadir a sus preparaciones que son solubles en agua. Yo añado cosas como agua de rosas, hamamelis, jugo y gel de aloe y ácido hialurónico a mis cremas y lociones como parte de la fase acuosa.

No sólo eso, una vez que aprenda a hacer una loción básica que emulsione agua con aceites, podrá hacer todo tipo de cosas como acondicionadores para el cabello que no puede hacer sólo con aceites.

La fase oleosa:

Los aceites y «mantecas» añaden nutrientes y antioxidantes a sus lociones y cremas. Diferentes aceites tienen diferentes propiedades que pueden ser beneficiosas para diferentes tipos de piel.

A pesar de lo que muchos creen, no todos los aceites provocan acné o son malos para la piel propensa al acné. Algunos aceites pueden, de hecho, ayudar a reducir el acné y la inflamación causada por éste al equilibrar los aceites de la piel. Otros aceites son especialmente buenos para curar la piel seca, aclarar el eczema y reducir la aparición de líneas finas y arrugas.

Algún día escribiré un post sobre mis aceites favoritos y sus propiedades para todo tipo de aplicaciones. Utilizo los aceites en todo, desde el jabón hasta los sueros faciales.

Emulsionantes y ceras:

El aceite y el agua no se mezclan bien, así que para conseguir que se unan en un producto estable, se necesita algún tipo de emulsionante o cera emulsionante. Los emulsionantes tienen un componente que ama el agua y otro que ama el aceite, por lo que funcionan como una especie de «pegamento» para mantener unidas las fases oleosa y acuosa de su loción.

Debido a que la mayoría de los emulsionantes se llaman ceras emulsionantes, mucha gente piensa que todas las ceras funcionarán como emulsionantes para hacer lociones. Desafortunadamente, ceras como la cera de abejas, la cera de candelilla o la cera de carnauba, no pueden ser usadas como emulsionantes para hacer una loción. (Lo descubrí por las malas cuando intenté hacer mi primera loción con cera de abejas hace años.)

Hay muchos emulsionantes y ceras emulsionantes diferentes en el mercado, cada uno con sus propias propiedades. Algunos darán una textura o peso diferente a sus lociones, otros se utilizan más para acondicionadores de cabello y productos similares. La mayoría de los emulsionantes se añaden a la fase oleosa de una loción, pero hay excepciones. Dependiendo del emulsionante, puede necesitar más o menos para que se produzca la emulsión o para conseguir la textura adecuada. Cuando se utiliza un emulsionante diferente en una receta, es una buena idea comprobar sus especificaciones y ver en qué se diferencian del emulsionante que se está utilizando.

Déjame darte un ejemplo de algunos emulsionantes que he comprado y probado:

• Cera emulsionante: La cera emulsionante es un emulsionante de origen vegetal que se obtiene de la paja de trigo. En esta sencilla receta, voy a utilizar la cera emulsionante número 2 porque es un emulsionante común de encontrar en el mercado. Es un buen emulsionante para lociones con una fase oleosa del 25-40% de la receta. (Si se utiliza menos de un 25% de aceite, habría que añadir algún tipo de agente gelificante o un coemulsionante como el alcohol acetilado para ayudar a conseguir una textura adecuada). En la mayoría de las recetas debería utilizarse entre un 3 y un 5% de la receta final.
• Montanov 68: Un nuevo favorito mío es este emulsionante que está hecho de aceite de coco y la planta de tapioca. (Supongo que a la amante de la dieta paleo que hay en mí le encantan esos ingredientes base) 🙂 Es un emulsionante no comedogénico 100% biodegradable y aceptado por BDIH y ECOCERT como ingrediente cosmético natural adecuado. Debe utilizarse como un 4-5% del peso final en las recetas.
• Olivem 1000: Este interesante emulsionante proviene de la planta del olivo, como su nombre indica. En realidad, se puede fundir en la fase acuosa o aceitosa de su receta. Puede utilizarse al 1,5-3% en sueros o lociones ligeras, o al 3-8% para lociones o cremas más espesas. Funciona en una amplia variedad de niveles de pH y para una gran variedad de productos como lociones, maquillaje, protectores solares, productos para después del sol, acondicionadores para el cabello y productos para bebés.
• Emulsan II: Emulsan II es otro emulsionante de origen vegetal que puede utilizarse para elaborar cremas y lociones hidratantes para cualquier tipo de piel. Debe utilizarse como 3,5-7% del peso de los ingredientes, obteniendo una textura normal en torno al 4%.

Sólo porque las ceras como la cera de abeja, la cera de carnauba y la cera de candelilla no sean buenos emulsionantes no significa que no sean adecuadas para los cosméticos caseros. Las ceras ayudan a espesar la emulsión y añaden poder de permanencia a ciertos cosméticos. También ayudan a crear una barrera que mantiene la humedad en la piel. Me encantan las ceras para hacer un simple bálsamo labial casero, un corrector de raíces natural para el cabello o incluso un perfume sólido.

Los conservantes:

Los conservantes son la parte «aterradora» y «no natural» de la elaboración de lociones y otras emulsiones.

Una vez que se añade agua al producto, éste se vuelve más ligero y se funde mejor en la piel, pero también se convierte en un caldo de cultivo para las bacterias y los mohos. Hay gente que hace sus propias lociones caseras sin conservantes pensando que las usarán lo suficientemente rápido como para no tener problemas. Yo personalmente no me arriesgaría porque aunque guardes tu loción casera sin conservantes en la nevera, lo más probable es que se llene de moho y bacterias en un par de semanas.

Yo prefiero mucho más utilizar un conservante suave que me permita tener un producto seguro durante varios meses.

Hay conservantes naturales en el mercado que le darán a su producto terminado una vida útil de alrededor de 2-3 meses, en promedio, si usted hace su loción en condiciones higiénicas, incluso cuando almacena su loción fuera de la nevera.

Si bien debe utilizar un conservante, puede optar por evitar los conservantes químicos más fuertes que la mayoría de los productos comprados en la tienda utilizan para dar una vida útil prolongada que permitirá que su producto dure meses y meses de duración.

Aquí hay algunos conservantes «naturales» suaves:

• Rokonsal: Este conservante es un conservante suave que está aceptado para los cosméticos naturales por el BDIH y el ECO-CERT. Se puede utilizar para dar una vida útil de 2-3 meses a los productos cuyo pH es inferior a 5. Yo utilizo unas gotas de ácido láctico para bajar el pH de mis lociones antes de añadir este conservante. Funciona contra un amplio espectro de bacterias y mohos, y puede utilizarse en una dosis del 0,2% en las recetas de champú o del 0,3-1% en lociones y cremas. Este es el conservante que utilicé cuando hice el video de mí mismo haciendo una loción básica.
• Leucidal: Este conservante aprobado por el ECO-CERT parece ser más fácil de encontrar en los Estados Unidos, y también parece funcionar en un rango de pH más amplio (3-8). Se elabora a partir de la fermentación de rábanos con la bacteria Leuconostoc Kimchii. (¿Kimchi? ¡Yum! 🙂 )Hay que añadir más Leucidal que otros conservantes naturales que he usado, y su dosis, cuando se usa solo, debe estar entre el 3-4% de la receta. Tiene la ventaja añadida de poder aumentar la capacidad de hidratación de las lociones caseras. Le da a su loción una vida útil de 2-3 meses.
• Geogard 221 (Cosgard): Este conservante suave ayudará a dar una vida útil más larga a los productos con un rango de pH más amplio. Funciona para productos con un pH entre 2 y 7. Tiene una duración media de unos 2 meses, con un máximo de 3 meses. Debe utilizarse en una proporción del 0 al 2-1% de la receta final. Está aceptado por el ECO-CERT para la certificación de productos ecológicos.

¿No puedo conservar la loción con aceites esenciales y vitamina E?

A algunas personas les gusta decir que utilizan aceites esenciales, vitamina E, extracto de semilla de pomelo, sorbato de potasio o incluso aceite de coco como conservantes naturales.

Si bien es cierto que el aceite de coco y algunos aceites esenciales pueden tener propiedades antibacterianas y antifúngicas, por sí solos no son suficientes para conservar ningún tipo de loción casera. La vitamina E y el extracto de semilla de pomelo tienen un alto contenido en antioxidantes y pueden ayudar a frenar el enranciamiento de los aceites de tus lociones. Sin embargo, no evitarán la formación de bacterias y moho.

El sorbato de potasio puede utilizarse como conservante contra el moho. El problema con el sorbato de potasio es que no previene contra la formación de bacterias. En todo caso, añadir sólo sorbato de potasio puede hacer una loción más peligrosa porque la formación de moho no ocurrirá, ¡que es lo que normalmente le alerta de que algo va mal en su loción! Podría terminar con una loción cargada de bacterias que parece perfectamente normal. El sorbato de potasio se puede utilizar para ayudar a preservar ciertos cosméticos, sin embargo, siempre y cuando se utiliza con algún tipo de inhibidor de bacterias como 10-12% de alcohol en su receta.

Herramientas prácticas para hacer loción casera:

Cómo hacer una loción casera sencilla y básica

¿Quieres hacer más?Suscríbete a mi boletín para recibir los últimos proyectos (y recetas)!

Cómo hacer una loción casera sencilla y básica y adaptarla a tu tipo de piel

Hacer una loción casera sencilla y básica es fácil, una vez que entiendes lo básico. Cambia los aceites para adaptarla a tu tipo de piel.

4,62 de 21 votos

Imprimir

Tiempo total: 16 minutos

Raciones: 100 ml (Más o menos)

Autor: Tracy Ariza, DDS

Materiales

• ▢ 65 g de agua destilada
• ▢ 30 g de aceite
• ▢ 4 g de cera emulsionante
• ▢ 3,5 g de Leucidal o .6 g de Rokonsol
• ▢ 3 gotas de ácido láctico

Instrucciones

• Asegúrate de que todos los utensilios, recipientes y ollas están completamente limpios. Me gusta pasar lo que pueda por el lavavajillas para ayudar a eliminar cualquier bacteria. También puede limpiar los utensilios con alcohol para ayudar a limpiarlos y secarlos.
• Pese el agua o los ingredientes de la fase acuosa. Debe utilizar agua destilada para evitar la adición de patógenos o minerales no deseados. Puede sustituir el agua destilada por aguas florales u otros destilados.
• Caliente el agua (o los ingredientes de la fase acuosa) a unos 70º-75ºC/160º-170ºF. Calentamos el agua para que esté más o menos a la misma temperatura que el (los) aceite(s) para que el proceso de emulsión pueda tener lugar correctamente.
• Mientras el agua se calienta, empieza a pesar tu(s) aceite(s) y cera. Me parece que la mejor manera de hacer esto es tarar la balanza con una pequeña olla de doble caldera en la balanza, añadir el aceite (s) a la olla hasta llegar al peso requerido, y luego tarar de nuevo antes de añadir otros aceites o la cera emulsionante.Justo esta semana hice un lote de loción de aceite de almendras dulces, y una loción hecha con aceite de coco en su mayoría y un toque de aceite de semilla de cáñamo. Supuse que la loción de aceite de coco sería un poco más espesa, especialmente ahora que todavía hace frío, pero ambas lociones tenían una textura bastante similar. Utiliza el aceite que prefieras. Pronto escribiré un post sobre algunas de las cualidades de ciertos aceites para que puedas elegir mejor los aceites que mejor servirán a tu tipo de piel.
• Calienta el aceite y la cera sobre una caldera doble, removiendo hasta que la cera se haya disuelto completamente. El objetivo es que el aceite alcance unos 70º-75ºC/160º-170ºF, pero la temperatura exacta no es muy importante.
• Algunas personas recomiendan el método de «calentar y mantener», en el que se calientan los ingredientes de la fase oleosa y de la fase acuosa por separado, y se mantienen a unos 70º-75ºC/160º-170ºF cada uno durante unos 20 minutos, antes de unirlos. Algunos dicen que esto ayuda al proceso de emulsión. Otros dicen que ayuda a eliminar todos los posibles patógenos. Yo personalmente no utilizo el método de «calentar y mantener», y hasta ahora no he tenido ningún problema de que las lociones se separen o se estropeen más rápidamente. Este es un tema que merecería un post completo, pero no quiero entrar en él ahora, así que os dejaré este post con algunos argumentos en contra. Si tienes problemas con las lociones que se separan después de varias semanas, es algo que podrías probar.
• Agrega el agua caliente a la mezcla de aceite caliente y bate los ingredientes. A medida que la mezcla se enfríe, el líquido se volverá más espeso y opaco. Si tienes problemas con el proceso de emulsión, puede ser un problema de que el agua o el aceite se hayan enfriado demasiado. Esto se puede remediar calentando la mezcla a baño María y batiendo hasta que la mezcla esté bien emulsionada.
• Deje que la mezcla se enfríe ligeramente.
• Mientras tanto, mientras se enfría, puede comprobar el pH de su mezcla. Leucidal permite un amplio rango de pH de 3 a 8, pero Rokonsol funciona como un conservante natural y suave sólo cuando el pH es inferior a 5,5. Es muy probable que su loción sea ligeramente superior a eso.
• Añada unas gotas de ácido láctico, si es necesario para su conservante, y pruebe el pH de nuevo. Para Rokonsol, una vez que es inferior a 5, usted está listo para continuar. Con Leucidal es probable que no necesite añadir ningún ácido.
• Una vez que la mezcla se haya enfriado y espesado, puede añadir el conservante y cualquier ingrediente delicado y sensible al calor, como los aceites esenciales.
• Mezcle todos los ingredientes y vierta la mezcla en los recipientes finales. A mí me gusta utilizar recipientes «sin aire» o tubos de silicona porque permiten dispensar la loción sin meter los dedos en el recipiente y contaminar la loción.
• Espera a que la loción se enfríe completamente a temperatura ambiente antes de taparla. Esto es sólo una precaución para evitar que la condensación se forme dentro del recipiente y flote sobre la loción para evitar la formación de moho. En cualquier caso, es una buena idea agitar bien los envases una vez tapados para asegurar que cualquier humedad de la posible condensación se incorpore al resto de la loción.
• Disfrute de su loción. Los conservantes naturales como Rokonsol y Leucidal dan al producto final una vida útil de unos 3 meses. Yo preparo la loción en pequeños lotes para consumirla antes. Es una buena idea fechar los envases para saber cuándo hay que tirar la loción restante y hacer un nuevo lote. (Una vez que le coges el tranquillo, puedes hacer fácilmente una nueva tanda en menos de media hora, ¡así que esto no es realmente un problema!)

¿Has probado a hacer esto? Menciona a @thethingswellmake o etiqueta #thethingswellmake.