Puedes perder hasta 3 (o más) libras en un día con esta poderosa limpieza de 5 pasos.

El propósito de esta limpieza es dejar caer las toxinas, reducir la acidez, y el peso de los residuos.

Si te brota, te sale caspa, te sientes muy cansado, te hinchas, o tienes estreñimiento, dolor en las articulaciones, depresión, cambios de humor y simplemente no te sientes tan bien como sabes que podrías, es muy probable que estés demasiado tóxico y ácido.

Demasiado ácido disminuye la:

• Capacidad de tu cuerpo para reparar las células dañadas
• Producción de energía en las células
• Capacidad de absorber nutrientes, vitaminas y minerales
• También puede hacerte más susceptible a la fatiga y la enfermedad y provocar la mutación celular

La acidez es causada por:

• Dietas altas en productos animales como carne, huevos y lácteos, y bajas en vegetales frescos
• Alimentos y bebidas procesadas con ingredientes químicos como la harina blanca, el azúcar, las bebidas energéticas de café y los refrescos
• Los edulcorantes sin calorías (químicos) como NutraSweet, Sweet ‘N Low, Equal, Splenda o Aspartamo, son extremadamente formadores de ácido

Esta limpieza puede ayudar a desintoxicar tu cuerpo, equilibrar el pH y ayudarte a perder hasta 3 libras en 1 día.

Cómo perder 3 (o más) libras en un día

Paso 1: Beba mucha agua

Sabrá que está bebiendo suficiente si va al baño cada 45 minutos. (Los 8, 8oz. Vasos debe tener que ir cada 1,5 – 2 horas)

Paso 2: Beba té verde y / o té de hierbas sin azúcar

Para trabajar su té debe ser preparado fresco de bolsas u hojas y ser sin azúcar. No hay botellas. Sin edulcorantes.

Paso 3: Coma alimentos de alto contenido en fibra que potencien la alcalinidad

Los pepinos, las verduras de hoja verde, las frutas como las peras, las ciruelas pasas, las manzanas y los frutos secos son las mejores opciones para esta limpieza.

Paso 4: Sude

Haga que su sangre se mueva para remover las toxinas de su sistema y sudarlas. El cardio es un gran comienzo. Después de una sudorosa sesión de 30 minutos de intensidad media, toma un baño caliente con 1/4 de taza de sal de Epsom. Beba mucha agua mientras se remoja.

Paso 5: Armas secretas (¡Tenga un as bajo la manga!)

Frijoles verdes Si come regularmente alimentos procesados, con alto contenido de azúcar o comidas rápidas, tenga a mano algunos frijoles verdes**. Las judías verdes cortan los antojos de azúcar rápidamente. **Las judías verdes enlatadas, crudas o congeladas, todas funcionan

¿No quiere usar judías verdes para cortar el antojo de azúcar? La hoja de banaba corta el antojo rápidamente y es más conveniente que guardar una lata de judías verdes en tu bolso o escritorio 🙂 Full-Spectrum Banaba Leaf 450 mg 90 Caps by Swanson Premium

Potenciadores de la limpieza para acelerar tus resultados aquí hay algunas limpiezas que sugiero. Los he probado personalmente. Son formas naturales y suaves para estimular su sistema. Evite cualquier cosa con productos químicos para evitar también cagarse en los pantalones!

Aquí hay algunos que recomiendo que actualmente uso ahora (o he usado antes):

COMPLETE BODY CLEANSE

Nature’s Secret Super Cleanse Herbal Supplement Tablets, 200-Count Bottles (Pack of 2) Tenía una (de las 2 botellas de esta limpieza) en el Video

American Health: Tam Herbal Laxative, 250 tabs Recomiendo altamente esto… especialmente, si usted está tomando medicamentos que tienen el efecto secundario feo de estreñimiento como antidepresivos, medicamentos para el manejo del dolor…. Este es uno de los frascos que tenía en el Video

SUGAR (CANDIDA CLEANSE)

Sugiero usar estos si consumes mucho azúcar y alimentos y bebidas procesadas, como refrescos, bebidas energéticas, café, comida rápida, helados, bollería, cereales, pasta y productos de pan. ¡¡¡Si tomas medicamentos a diario, o has usado (recientemente) antibióticos esta es la limpieza para ti!!!

Renew Life CandiGONE, 1 Kit Esta es una limpieza. Sugiero usar esta limpieza primero, luego usar Candida Support diariamente.

Now Foods Candida Support Formula, Veg-capsules, 180-Count Esto funciona mejor cuando se toma diariamente…. Esta es una de las botellas que tenía en el Video

¿Vas a probar esto? ¿Tienes alguna pregunta? Deja un comentario. Me encantaría saber : )

Hasta entonces… ¡Funciona, si lo trabajas!

xxoo

Christina es una nutricionista holística certificada, entrenadora personal, & entrenadora de salud holística. Después de la curación de múltiples problemas de salud personal, salir de 7 medicamentos, & perder 40 libras, Christina enseña a otros cómo conseguir feliz, saludable, & Fit rápidamente con la comida más deliciosa y menos intensos entrenamientos.