Como nuevo boxeador, puede ser difícil saber si usted es un peleador Southpaw, o uno ortodoxo. Quizás no estés muy seguro de cuál es la diferencia entre uno y otro. Pues no temas amigo, porque en este post, te voy a ayudar respondiendo a tu pregunta, y a cualquier otra adicional que puedas tener. Entonces, ¿cómo sé si soy zurdo u ortodoxo?

En la mayoría de los casos, si eres diestro, entonces eres ortodoxo, y si eres zurdo, entonces peleas como zurdo. Un púgil ortodoxo se coloca con su lado izquierdo hacia delante y golpea con su mano izquierda, mientras que un zurdo se coloca con su lado derecho hacia delante y golpea con su mano derecha.

Sin embargo, hay excepciones, ya que algunos púgiles diestros prefieren tener su mano dominante delante, como el boxeador profesional Tevin Farmer. En el resto de este post, explicaré por qué los boxeadores cambiarían de postura, así como las diferencias en cada postura.

La diferencia entre ortodoxo y zurdo

Si estás leyendo esto, entonces es probable que seas bastante nuevo en el boxeo. Así que para empezar, voy a explicar lo que significa incluso southpaw y ortodoxo, ya que puede ser confuso como un principiante.

Primero, vamos a hablar de la lucha ortodoxa. Un luchador ortodoxo es alguien que se para con su pie izquierdo y su lado izquierdo ligeramente hacia adelante, mientras mantiene su lado derecho detrás de ellos. Los boxeadores ortodoxos suelen ser diestros.

Abajo puedes ver una imagen del boxeador profesional Floyd Mayweather, que es un boxeador ortodoxo. Observe cómo su lado izquierdo está orientado hacia su oponente, mientras que su lado derecho apunta hacia el otro lado. Observa que lo mismo ocurre con sus pies.

Ahora hablemos de lo que es un zurdo. Como habrás adivinado, southpaw es simplemente lo contrario de lo que es un luchador ortodoxo. Un luchador zurdo se coloca con su lado derecho hacia adelante, mientras mantiene su lado izquierdo detrás de ellos.

Abajo, puedes ver una imagen de Conor McGregor luchando contra Floyd Mayweather, el boxeador de la imagen anterior. Recuerda que Floyd pelea ortodoxo, por lo que su pie izquierdo sigue adelantado, con el derecho detrás.

Lo primero que puedes notar es que la espalda de McGregor está mirando hacia nosotros, mientras que la espalda de Floyd estaba de espaldas a nosotros en su foto de antes. Esto se debe a que McGregor es un zurdo, y pelea en la postura opuesta a la de Mayweather.

Nota que el lado derecho de McGregor está hacia adelante, mientras que mantiene su lado izquierdo hacia atrás. También noten que Floyd es lo opuesto, lado izquierdo hacia adelante lado derecho hacia atrás.

Para tener una mejor visión de las dos posturas opuestas frente a frente, abajo hay una imagen de Khabib Nurmagomedov (ortodoxo) peleando contra Conor McGregor (zurdo).

El reflejo de sus diferentes posturas es más claro en esta imagen, y puede ayudarte a ver cuál se aplica probablemente a ti.

Ahora, como ya se mencionó, la forma más fácil de saber si eres ortodoxo o zurdo es manteniendo tu lado dominante detrás de ti. Usted quiere hacer un jab con su mano débil y cruzar con su mano poderosa/dominante.

Así que usualmente los diestros pelean ortodoxos, y los zurdos pelean zurdos.

¿Por qué debe hacer un jab con su mano débil?

Hay varias razones por las que usted querría mantener su mano dominante atrás, mientras hace un jab con su mano débil. La razón principal y más obvia es porque se siente más natural.

Hay muchas explicaciones de por qué podría sentirse más natural, pero veamos los detalles. Cuando lanzas un puñetazo, no sólo utilizas tu mano, sino todo tu cuerpo. Sin embargo, la mayor parte de la fuerza de ese puñetazo provendrá de un solo lado de tu cuerpo.

A una persona diestra le resultará fácil lanzar un puñetazo fuerte con la mano derecha, porque su dominio del lado derecho le ayuda a generar fuerza a través de su lado derecho. Sin embargo, si les pides que lancen un puñetazo con la mano izquierda, será significativamente más débil que su mano derecha.

Así que su mano no dominante es un poco más débil. ¿Por qué es importante? Bueno, en el boxeo, la mano que mantienes escondida detrás de ti se conoce como «mano de poder». Debido a que usted tiene el dominio sobre ese lado del cuerpo, usted quiere lanzar golpes más fuertes con esa mano, como ganchos y uppercuts.

Esta es la mano con la que usted quiere causar un daño significativo mientras boxea. La mayoría de los nocauts son el resultado de un golpe de la mano de poder, no de la mano principal. La razón por la que la mano de poder se mantiene atrás, es porque cuanto más lejos viaja un golpe, más impulso y fuerza tiene detrás de él.

La mano de poder también tiene mucho poder impulsado desde las piernas hasta el propio golpe. Esto es algo que explico en un post sobre Cómo desarrollar un golpe más fuerte, que explica algunas de las tácticas usadas para la mano de poder, y cómo aplicarlas a su mano principal.

Además, típicamente será más preciso con su mano dominante. Es fácil perder el equilibrio si falla un tiro con la mano de potencia. Esto es algo que le ocurre con bastante frecuencia al boxeador de peso pesado Deontay Wilder.

Deontay Wilder es conocido por tener un estilo de golpeo salvaje, enrollando sus golpes para poner una tremenda potencia detrás de ellos. Sin embargo, su estilo de golpeo es conocido por dejarlo desequilibrado, ya que gira todo su impulso en el golpe.

Si consigue el golpe, entonces Wilder recupera su impulso transfiriendo el peso de su mano derecha a su oponente. Pero si falla, todo su lado derecho queda colgando y desequilibrado, y puede hacer que se caiga o se golpee.

Por eso le conviene pelear ortodoxo, con la mano derecha detrás. Su mano derecha no sólo es poderosa, sino también muy precisa, disminuyendo la posibilidad de que pierda el equilibrio y sea golpeado, mientras que aumenta su posibilidad de un nocaut.

Mantener su mano dominante detrás de usted deja su mano principal para lanzar su jab. Debido a que el jab se usa principalmente para medir la distancia, no tiene que ser increíblemente preciso. Incluso si falla un jab fuerte, no comprometerá su equilibrio de la forma en que fallaría un gancho fuerte con su mano de poder.

¿Por qué algunos peleadores diestros se paran como zurdos?

Entonces en la sección anterior, básicamente dije que si es diestro, entonces tiene sentido pelear ortodoxo porque mantiene su mano más precisa como su mano de poder. Entonces, ¿por qué algunos peleadores diestros se paran como zurdos?

La razón principal es porque quieren tener un jab preciso y fuerte. En el boxeo, aterrizar repetidamente un jab puede hacerte ganar puntos significativos, por lo que es posible ganar peleas sólo con un jab fuerte. Tener la mano dominante como mano de golpeo hace que sea más fácil de aterrizar, ayudando al luchador a ganar en las tarjetas de puntuación.

Un excelente ejemplo de esto es el campeón del peso superpluma de la IBF, Tevin Farmer. Farmer es diestro, pero lucha desde la posición de zurdo. Si se observa su historial, se verá que no es un golpeador poderoso, ya que sólo 6 de sus 30 victorias son por nocaut.

Sin embargo, es un peleador muy bueno, visto por la gran cantidad de decisiones unánimes que ha ganado. Es muy preciso con su jab, y es más bien un golpeador de volumen. Cuando está más cerca que el rango de jab, se para con su oponente y aterriza golpes consecutivos para ganar la ronda.

Así que como se mencionó al principio del post, la forma más fácil de saber si eres un peleador zurdo u ortodoxo es así: Diestro=Ortodoxo, Zurdo=Surpaw. Por supuesto, hay excepciones a la regla. Si quiere un jab más fuerte, entonces cambie a la postura opuesta, o si quiere una mano poderosa más fuerte, entonces permanezca en la postura recomendada.

Espero que este post haya ayudado a aclarar alguna confusión sobre las posturas de zurdo y ortodoxo. Si tienes alguna pregunta sobre el entrenamiento, echa un vistazo a la página de consejos de entrenamiento, donde respondo a preguntas comunes similares a la de este post. Gracias por leerlo.