Los calambres durante el embarazo, especialmente en las primeras semanas, pueden ser preocupantes. ¿Son un signo de implantación o podrían ser señales de un aborto espontáneo?

Aunque no hay pruebas que demuestren que los calambres de implantación se produzcan, es perfectamente normal experimentar calambres durante el inicio del embarazo. Pero los calambres también pueden ser una señal de alarma que justifique una mayor atención médica. Para ayudarle a distinguir la diferencia, este post cubrirá:

• ¿Qué causa los calambres durante el embarazo?
• ¿Son los calambres un signo temprano del embarazo?
• ¿Cuándo son normales los calambres durante el embarazo y cuándo son motivo de preocupación?
• ¿Cuáles son las formas de manejar los calambres dolorosos durante el embarazo?

¿Qué causa los calambres durante el embarazo?

Aunque los investigadores todavía están tratando de averiguar exactamente por qué se producen los calambres con una gama tan amplia de gravedad, hay algunas razones que explican por qué se producen:

• Progesterona: Esta hormona puede relajar los músculos digestivos, lo que provoca estreñimiento, indigestión y calambres estomacales.
• Prostaglandinas: Son sustancias químicas similares a las hormonas y pueden aumentar la inflamación y el dolor.

¿Son los calambres un signo temprano del embarazo?

No, los calambres no son un signo temprano del embarazo. Puede ser tentador en las primeras semanas de embarazo, especialmente durante la espera de dos semanas, escudriñar su cuerpo en busca de posibles síntomas tempranos de embarazo, como los calambres. Sin embargo, como en el caso de los calambres premenstruales, los calambres durante el embarazo pueden significar simplemente que los niveles de progesterona están cambiando. Dado que los niveles de progesterona son altos antes de la menstruación y en las primeras semanas del embarazo, es imposible distinguir esas posibilidades para explicar los calambres durante las dos semanas de espera.

¿Cuándo son normales los calambres durante el embarazo?

Es normal experimentar calambres menores -de poca fuerza y de ocurrencia infrecuente- durante el primer y el segundo trimestre, dados los numerosos cambios que experimenta el cuerpo durante el embarazo.

Los calambres durante el embarazo pueden continuar en el segundo trimestre a medida que el ligamento redondo, que es el músculo que sostiene el útero, se estira. Cuando este ligamento se estira, puede provocar calambres y dolor en el abdomen. Este dolor puede sentirse como un dolor agudo o un dolor sordo en la parte inferior del abdomen.

Además, las hormonas del embarazo pueden afectar a la digestión, los gases y el estreñimiento, lo que puede provocar calambres. Por último, mantener relaciones sexuales puede provocar incómodos calambres e incluso contracciones de Braxton Hicks.

¿En resumidas cuentas? Si experimentas calambres leves de vez en cuando, eso es de esperar durante el embarazo. Pero, para saber lo que pueden significar unos calambres más intensos, consulte las siguientes secciones.

¿Son los calambres un signo de aborto espontáneo?

No necesariamente. Los calambres por sí solos no suelen asociarse con el aborto espontáneo, pero los calambres junto con el sangrado, la secreción marrón o el manchado podrían ser un indicio de aborto espontáneo.

Pero, es importante saber que los calambres o la secreción sanguinolenta no son signos definitivos de aborto espontáneo, y ciertamente es posible experimentar estos síntomas y tener un embarazo saludable.

La principal conclusión: Hay muchos mitos sobre el aborto espontáneo que enturbian las aguas de la detección de los síntomas. Aproximadamente el 25 por ciento de los embarazos terminan en aborto espontáneo, lo que significa que las probabilidades favorecen más el no tener un aborto espontáneo que el tenerlo. Por lo tanto, si tienes una prueba de embarazo positiva y tienes calambres, mantente atenta al empeoramiento de los síntomas y al sangrado para saber si necesitas acudir al médico.

¿Podrían los calambres ser un signo de parto prematuro?

Si experimenta calambres intensos o constantes antes de la semana 37 de embarazo junto con los siguientes síntomas, entonces es importante ponerse en contacto con su proveedor de atención médica sobre la posibilidad de experimentar un parto prematuro:

• Contracciones uterinas
• Pérdida de líquido acuoso (líquido amniótico)
• Dolor de espalda bajo y sordo
• Presión pélvica
• Cambios en el flujo del embarazo

¿Cuándo debo acudir al médico por los calambres del embarazo?

Si está embarazada y experimenta calambres fuertes y/o frecuentes que no remiten junto con el dolor, así como cambios intensos de dolor abdominal o de espalda, entonces es importante que acuda a un profesional médico para determinar si existe alguna de las siguientes complicaciones graves:

• Embarazo ectópico: El dolor intenso o los calambres en un lado del abdomen pueden ser un signo de embarazo ectópico, que es una complicación médica grave que requiere la intervención inmediata del tratamiento.
• Infección del tracto urinario: Los calambres leves junto con el dolor al orinar y el dolor en la parte inferior del abdomen pueden ser un signo de una infección, que puede requerir antibióticos.
• Desprendimiento de la placenta: Los calambres dolorosos que no remiten pueden ser un signo de desprendimiento de la placenta, o cuando la placenta se desprende del útero. Esta situación puede poner en peligro su vida y la del bebé, por lo que es importante que busque atención médica de inmediato si experimenta esta forma de calambres.
• Preeclampsia: Los calambres o el dolor en la parte superior del abdomen pueden ser un signo de preeclampsia. Esta condición también se caracteriza por la presión arterial alta y los niveles de proteína en la orina, y requiere atención médica inmediata.

¿Cómo puedo aliviar el dolor relacionado con los calambres?

Si está intentando concebir y experimenta calambres antes de poder realizar una prueba de embarazo, se recomienda que las mujeres eviten el uso de AINE durante la implantación y que, en su lugar, utilicen paracetamol para los calambres dolorosos, ya que los antiinflamatorios pueden interrumpir la implantación.

Estos son métodos alternativos para aliviar el dolor asociado a los calambres:

• Baño caliente
• Botella de agua caliente
• Beber mucho líquido
• Estiramientos
• Ejercicio regular y entrenamientos para el embarazo

Aarthi Gobinath, PhD

Aarthi Gobinath obtuvo su doctorado en neurociencia en la Universidad de British Columbia. Su investigación se centra en el modo en que el estrés afecta al cerebro masculino y femenino de forma diferente.
Abordó la cuestión del sesgo sexual en la investigación al analizar por qué los tratamientos estándar para la depresión no siempre funcionan en el caso de la depresión posparto. Su trabajo ha sido cubierto por Vice y Massive Science.