A lo largo de las últimas semanas, he recibido una cantidad abrumadora de correos electrónicos y DMs de chicos que se tambalean por rupturas devastadoras.

Admiten abiertamente haber dañado a una mujer que valoran, son honestos acerca de los errores cometidos en sus relaciones pasadas y también reconocen astutamente en qué punto sus novias finalmente tuvieron suficiente y siguieron adelante. Todos los chicos que se acercan están con el corazón roto… quiero decir, seriamente jodidos por una chica. Se arrepienten de todo.

Cada uno de estos hombres sólo quiere una cosa: una solución concreta para recuperar a sus ex. Y creo que puedo ayudar.

Mira, he pasado por múltiples rupturas y puedo dar fe del inevitable dolor y miseria que cada parte experimentará. Las rupturas apestan, independientemente de lo tóxicas o inconsistentes que fueran las relaciones. Las rupturas también son aterradoramente predecibles.

Aparte de las situaciones que implican abuso o algo paralelo que no estoy calificado para siquiera comentar – la fórmula promedio para una ruptura es la siguiente:

Chica y chico pelean por XYZ.

La chica amenaza con terminar la relación si XYZ continúa.

El chico es todo, «sí sí», y continúa haciendo XYZ.

La chica rompe con el chico por culpa de XYZ, o el chico rompe con la chica por las quejas de XYZ.

El chico está iluminado y libre.

La chica está triste.

La chica acaba superándolo.

Algunos meses después, el chico se da cuenta de que XYZ no valía la pena.

El chico quiere recuperar a la chica.

La chica le dice al chico que coma mierda y se muera.

Se acerca bastante a casa, ¿no?

Independientemente de cómo termine una relación, todas las rupturas resultan en lo mismo: Todos los hombres del planeta -en serio, todos los malditos hombres- esperarán hasta que sus ex hayan superado sus relaciones para querer a sus ex de vuelta. Este hecho es tan universalmente predecible que las mujeres anticipan y VIVEN para el día en que hayan pasado página y no se sientan afectadas por los esfuerzos de sus ex novios para recuperar su amor. Básicamente fantaseamos con ello.

Antes de empezar a hablar de cómo recuperar a tu ex, tienes que entender lo frustrante que es para nosotras esta previsión. No sólo frustrante… lo hiriente que es para nosotros saber que sólo buscarás la redención cuando sea demasiado tarde.

Cuando una mujer te ama, no es incondicional. Su amor es, sin embargo, una emoción poderosamente resistente — una que la mantendrá constantemente poniendo excusas por tus errores y dando innumerables oportunidades que muy probablemente tomarás por sentado.

En un esfuerzo por resucitar una relación ya disfuncional, las mujeres frecuentemente cometerán el error fatal de fanfarronear. Su novia le amenazará repetidamente con romper con usted para asustarle y que cambie (que conste que estoy en total desacuerdo con este método, pero esa discusión es para otro artículo), esperando que usted le demuestre su amor haciendo cualquier cosa para hacerla feliz. Nunca funciona, y rara vez te tomas en serio sus amenazas. Así que rompes.

Probablemente te ha gritado y te ha llamado pedazo de mierda, ha prometido no volver a aceptarte porque te odia y ha publicado innumerables trampas de sed en Instagram. Puede que haya hecho todo lo posible para hacerte saber que está mejor sin ti, habiendo encontrado consuelo en crop tops, chupitos de tequila y otros tíos.

Lo que tu ex no te dirá es que está triste… muy jodidamente triste. (Bueno, durante la primera semana después de la ruptura, te odia totalmente y quiere que ardas en los pozos del infierno, pero esa rabia dura poco).

Salisteis por una razón, supongo que porque os queríais. Sería ilógico pensar que la ira es un sustituto duradero del amor. Independientemente de lo que ocurra durante una ruptura o de quién merezca la culpa, ella también tiene el corazón roto… inicialmente.

El grado de desamor varía para cada mujer, pero todas nos sentimos deprimidas, vacías y emocionalmente agotadas cuando nos separamos de alguien en quien invertimos tanta energía. Incluso si esa persona era un imbécil.

Sin embargo, una vez que finalmente nos recuperamos de una ruptura, lo superamos. Nuestra capacidad de protegernos pasa a primer plano, y somos capaces de empezar a pensar racionalmente de una manera que no podíamos mientras estábamos tan cerca del drama. El tiempo nos hace más fuertes.

Los hombres afrontan la pérdida romántica de forma diferente. Ese primer sabor de la libertad es tan malditamente dulce, y te preguntas por qué no terminaste todo antes – no más peleas, no más drama, básicamente estás soplando confeti de un maldito kazoo. Que se joda esa perra.

Pero entonces empiezas a darte cuenta de que quieres a esa perra. ¿Recuerdas la forma tan bonita en que doblaba tu ropa de trabajo por la mañana? ¿O cómo, si estabas teniendo un mal día, ella siempre sabía lo que había que decir para que volvieras a tu juego?

Y así comienza.

La Lauren Conrad de «The Hills» es famosa por decir: «Tan pronto como dejas de pensar en ellas, te envían un mensaje de texto o te llaman porque saben que has dejado de pensar en ellas. Es como un radar».

Tiene mucha razón. Yo llamo cariñosamente al otoño, «Temporada de ¿Cómo has estado? Season» porque a los ex les encanta salir de los arbustos una vez que llega el frío.

No sé por qué los chicos hacen esto, o si son remotamente conscientes de que todos se las arreglan para esperar hasta que hayamos sanado completamente de una ruptura para golpearnos de nuevo. Mi teoría es que el momento de restablecer el contacto con un ex está directamente correlacionado con el momento en que empiezas a lidiar con el dolor de tu ruptura.

Desgraciadamente, la sociedad no dice esto a los hombres lo suficiente, pero está bien estar triste. Se supone que las rupturas son difíciles, y se supone que debes sentirte devastado. Así es como funciona. Sin embargo, echarla de menos no significa que debas volver a estar con ella.

Por esta razón, necesitas hacerte algunas preguntas antes de comenzar a golpear a tu ex de nuevo:

¿Estás realmente todavía enamorado de ella, o sólo estás cansado de estar triste?

¿Extrañas estar con tu ex específicamente, o sólo echas de menos la comodidad de una relación con alguien que te conoce?

¿Realmente quieres cambiar por esta persona, o prefieres estar con alguien que no requiere que cambies en absoluto?

¿Ha cambiado?

¿Es feliz?

Muchos chicos cometen el error de asumir que la razón por la que sus ex no responden a las grandes muestras de afecto es que simplemente están a la defensiva y no saben lo que quieren. Los hombres piensan que ellas volverán si escriben suficientes baladas de amor y envían suficientes globos por correo.

Una mujer pensará y actuará con la mayor claridad unos meses después de una ruptura, una vez que se haya distanciado de la situación y pueda decidir objetivamente si usted es o no una persona saludable para estar cerca. Ella sabe exactamente lo que quiere, y en este momento, es no estar contigo.

Estoy siendo franco, y sé que esto puede ser hiriente de escuchar, pero ella quiere cambiar – para que TÚ cambies, específicamente.

Tus grandes demostraciones de afecto no están funcionando porque ella ve a través de esa mierda. No sólo es consciente de que esta sobreabundancia de romance es superficial, sino que también es lo suficientemente inteligente como para saber que no durará para siempre. Si te acepta de nuevo, sabe que es sólo cuestión de tiempo antes de que sigáis discutiendo sobre los mismos temas de nuevo.

Lo que importa a las mujeres es si puedes entender realmente por qué rompió contigo en primer lugar. Tienes que entender por qué ella no puede tolerar un determinado comportamiento o mal hábito en una relación y ser realista en cuanto a si esto puede cambiar.

Sé honesto contigo mismo antes de considerar siquiera levantar el teléfono. ¿Realmente quiere cambiar? Si realmente crees que no has hecho nada malo o crees que su preocupación es trivial, no deberíais estar juntos.

Si te arrepientes de tus errores y estás sinceramente dispuesto a cambiar por esta chica, tómate el tiempo suficiente para hacerlo. Distánciate y tómate ese tiempo aparte para aclarar tu mente, sacudirte algunas de las intensas emociones que sientes y trabajar activamente en tu carácter.

Ella también necesita este tiempo lejos de ti, así que es una decisión beneficiosa para ambos. Desaparece durante un tiempo para que ambos podáis trabajar en vosotros mismos. Si la quieres de verdad, el tiempo sólo os beneficiará, así que no debes precipitarte en una segunda oportunidad. No tendrás una tercera.

Aquí hay algo más de confirmación de la eficacia de este enfoque directamente de la mano de una mujer que recientemente terminó una relación de cuatro años:

Ahora, aquí está el consejo que sé que realmente quieres escuchar: qué pasos específicos dar para convencerla de que debéis estar juntos.

La respuesta es anti-climática — abraza la simplicidad. No recurras a regalos extravagantes ni a nada dramático o abrumador. Cuando ella esté lista para hablar contigo, escribe una carta emocionalmente honesta o llámala. Dígale que entiende si no quiere hablar con usted, pero que espera que esté bien y que le encantaría escuchar su voz.

Si accede a hablar con usted, hable por teléfono o en persona, lo que le haga sentir más cómoda. No le lleves ningún regalo. Prepárate para tener una conversación relajada y madura sobre el crecimiento que ambos están experimentando y cómo crees que estás preparado para ser la persona que ella necesita que seas. No pidas nada a cambio.

Mantén la calma y la confianza en ti mismo y en lo que crees que puedes aportar a su vida. En el tiempo que te has tomado para mejorar, ojalá tengas pruebas de ese cambio. Si la causa de vuestra ruptura fue que no tenías suficiente tiempo para ella, demuestra que has modificado tu horario de trabajo y has sacado tiempo para hacer un voluntariado o retomar esa afición a la vela con la que siempre has soñado. Eso demostrará que estás dispuesto a sacar tiempo para las cosas que te importan. ¿Ves a dónde voy con esto?

También, y esto es importante – ella todavía puede no querer que vuelvas. Si no lo hace, tienes que respetarlo y dejarlo pasar. Ten la autoestima de saber que no necesitas forzar una relación con nadie, incluso en una situación de amor no correspondido. Eso es conformarse. Encontrarás a alguien que sea adecuado para ti.

Espero que esto te ayude a encontrar algún tipo de cierre, paz o comprensión. El peor de los casos es que te tomes un tiempo para sanar de tu ruptura y trabajar en tus defectos para que puedas estar satisfecho con la vida de forma independiente o convertirte en una mejor pareja para otra chica en el futuro. Eso no suena tan mal, ¿verdad?

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