¡Compartir es cuidar!
¿Buscas una forma de comer bajo en carbohidratos en Burger King? Burger King tiene varias opciones bajas en carbohidratos y keto con las que no tendrás problemas para mantenerte en el camino y disfrutar de tu comida, sin todos los carbohidratos. La comida baja en carbohidratos en Burger King es SÚPER fácil y hemos desglosado las cosas y tenemos una gran lista de las opciones bajas en carbohidratos en Burger King!
Baja en carbohidratos en Burger King
Nadie piensa que la comida rápida es buena para ellos, incluso si es baja en carbohidratos o keto. Sin embargo, hay momentos en los que no se puede evitar, como en los viajes por carretera o en las tardes ajetreadas en las que estás fuera todo el día. Y hay otros momentos en los que simplemente te apetece, y eso también está bien. Así que si estás en una situación en la que vas a comer Burger King, pero quieres mantenerte en el camino, asegúrate de probar estas opciones de Burger King Low carb.
La forma más fácil de comer bajo en carbohidratos en Burger King
La forma más fácil de comer bajo en carbohidratos y ceto en Burger King es pedir una de las hamburguesas. Usted querrá pedirla sin el pan y sin ketchup, pero por lo demás, ya es una opción baja en carbohidratos. La lechuga, las cebollas y los tomates añaden algunos carbohidratos, sin embargo, como me gusta tener mis verduras, prefiero mantenerlas.
Cuando pides Keto en Burger King, la forma más fácil de mantenerse alejado de los carbohidratos es no pedir nada frito. El empanado de los alimentos fritos hace que no sean bajos en carbohidratos y ciertamente no son keto.
Opciones de desayuno Low Carb de Burger King
Croissan’wich de huevo y queso con bacon. (Sin croissant)
- Información nutricional: 165 calorías, 1g de carbohidratos netos y 11g de proteínas
Croissan’wich de jamón, huevo y queso. (Sin croissant)
- Información nutricional: 160 calorías, 2g de carbohidratos netos y 14g de proteínas
Burrito enorme en un bol (sin cebollas)
- Información nutricional: 485 calorías, 2g de carbohidratos netos y 31g de proteínas.
Croissan’wich de salchicha, huevo y queso. (Sin croissant)
- Información nutricional: 300 calorías, 1g de carbohidratos netos y 16g de proteínas
Opciones de almuerzo y cena de Burger King bajas en carbohidratos
Ensalada de acompañamiento de jardín – al elegir un aderezo ranchero es el más bajo en carbohidratos o elija no tener aderezo en la ensalada.
- Información nutricional: 40 calorías, 2g de carbohidratos, 2g de fibra & 3g de proteína
Sándwich de pollo original sin pan. Aunque digo que hay que mantenerse alejado de todo lo frito, el Sándwich de Pollo Original sin pan es una opción más baja si se te antoja algo frito. Este sándwich, sin el pan, tiene sólo 9 carbohidratos. Mientras que esto todavía se considera bajo en carbohidratos, es alto en carbohidratos para ser considerado keto.
- Información nutricional: 460 calorías, 9g de carbohidratos netos, & 22g de proteínas
Sándwich de pollo a la parrilla sin pan. A este sándwich de pollo se le puede añadir queso y bacon y sigue siendo low carb y keto.
- Información nutricional: 270 calorías, 1g de carbohidratos netos y 30g de proteínas
Hamburguesa doble con queso y bacon sin pan. Puedes reducir los carbohidratos sin ketchup.
- Información nutricional: 270 calorías, 1g de carbohidratos netos y 30g de proteínas
Whopper sin pan. También puedes añadir queso y bacon a este plato y mantenerlo bajo en carbohidratos y apto para ceto. También puede omitir las cebollas y los tomates junto con el ketchup para reducir los carbohidratos.
- Información nutricional: (basado en una whopper con queso sin pan) 470 calorías, 4g de carbohidratos y 23g de proteínas
Doble Whopper sin pan. También puedes añadirle queso y jamón y seguir manteniéndola baja en carbohidratos y apta para ceto. Yo también digo que se omitan las cebollas y los tomates junto con el ketchup.
- Información nutricional: 730 calorías, 4g de carbohidratos netos y 44g de proteínas
Ensalada Club de Pollo a la Parrilla sin picatostes. Pida esta ensalada con aderezo ranchero.
- Información nutricional: 490 calorías, 8g de carbohidratos netos y 35g de proteínas
Hamburguesa de queso sin pan. Aunque me gusta tener algún tipo de condimento en mis hamburguesas, se puede hacer más baja en carbohidratos si no hay ketchup. Este es uno de los lugares en los que elijo tomar el golpe de carbohidratos en lugar de comerla sola.
- Información nutricional: 140 calorías, 4g de carbohidratos netos y 10g de proteína
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