¿Como madre primeriza te preguntas cuántas veces se puede recalentar la leche de fórmula para tu bebé? Sé que a todos nos ha pasado.

Le preparas a tu bebé un biberón fresco de leche de fórmula cuando suena el teléfono, y de repente han pasado diez minutos y el biberón se ha enfriado. Ahora probablemente te estés preguntando si hacer otro biberón nuevo o recalentar con seguridad el que has hecho.

Sigue leyendo para saber cuántas veces puedes recalentar la leche materna y cómo hacerlo para alimentar a un bebé feliz y sano.

En este artículo

• Consejos prácticos sobre cómo recalentar correctamente la leche materna
• ¿Cuántas veces se puede recalentar la leche de fórmula para el bebé?
• ¿Cuántas veces puedo recalentar la leche materna sin tocar?
• ¿Cuántas veces puedo recalentar leche materna parcialmente consumida?
• Cuándo no se debe recalentar la leche materna
• Consejos prácticos a seguir para almacenar adecuadamente la leche materna para recalentarla
• Conclusión

Consejos prácticos sobre cómo recalentar adecuadamente la leche materna

Hay formas específicas de recalentar la leche materna y otras que pueden ser peligrosas para su pequeño. Cuando se calienta la leche materna, no debe calentarse demasiado.

Si lo hace, esto puede matar los nutrientes de la leche materna, incluso si es la primera vez que se calienta la leche materna. También hay algunas cosas que debes hacer y no hacer.

• Si tu bebé no se ha terminado la leche, puedes volver a ponerla en la nevera para recalentarla para su posterior toma. Pero, recuerde que la leche materna que se ha consumido parcialmente y se ha dejado en la nevera debe utilizarse antes de cuatro horas antes de desecharla para evitar que se contamine.
• Caliente la leche materna calentando agua en la estufa y luego colocando el recipiente de leche en el agua caliente. Sin embargo, procure que no hierva y no recaliente la leche en el microondas.
• En la medida de lo posible, para evitar recalentar o tirar las porciones de leche no utilizadas, tome sólo la cantidad que su bebé pueda consumir cada vez. Su bebé necesitará de 3 a 4 onzas de leche materna durante su primer a sexto mes.
• Por último, controle siempre la cantidad que bebe su bebé por toma y ajuste la cantidad de leche que almacena por bolsa en función de lo que pueda beber su bebé de una sola vez.

¿Cuántas veces se puede recalentar la leche de fórmula para el bebé?

Basado en estudios e investigaciones recientes, lo mejor es recalentar la leche materna que se ha consumido parcialmente una sola vez, ya que recalentarla de nuevo destruiría las bacterias buenas y los nutrientes que se encuentran en la leche materna.

También es mejor recalentar y utilizar la leche materna sólo dentro de las cuatro horas siguientes, ya que habría cierta contaminación bacteriana en la leche que sale de la boca de su bebé.

Normalmente, es seguro recalentar la leche materna una vez. Pero si ya ha sido recalentada y sigue sin usarse después de cuatro horas, entonces deséchela.

Como se mencionó, recalentar la leche materna depende de varios factores, como por ejemplo, desde la forma en que se almacenó la leche materna hasta el tiempo que ha estado fuera.

Lea también: ¿Qué ocurre si el bebé toma leche materna estropeada?

¿Cuántas veces puedo recalentar la leche materna sin tocar?

Debe recalentar la leche materna sin tocar una vez. Aunque su hijo no beba del biberón, y no se haya reposado en absoluto, sólo debe recalentarla una vez. Esto se debe a que el calor mata las vitaminas y los nutrientes saludables de la leche materna.

Es más que probable que esté amamantando a su bebé para obtener todos los beneficios saludables que conlleva la lactancia materna, así que ¿por qué arruinarlo matando las bacterias buenas y los nutrientes de la leche materna?

TIP: Calentar la leche materna a una temperatura demasiado alta también puede matar los nutrientes de la leche materna.

¿Cuántas veces puedo recalentar la leche materna consumida parcialmente?

La leche parcialmente consumida debe recalentarse una vez, siempre que se recaliente antes de cuatro horas. Si su pequeño sólo bebe una parte del biberón de leche materna, debe guardarla inmediatamente en el frigorífico. También puede recalentarse una vez más en un plazo de cuatro horas.

Si se deja a temperatura ambiente, no puede recalentarse. Por el contrario, la leche materna restante debe desecharse. Las bacterias nocivas pueden reproducirse en los biberones después de que el bebé beba de ellos, y se reproducirán a un ritmo alarmante a temperatura ambiente.

No es seguro dar al bebé un biberón que se haya dejado fuera más de una hora. Lo más seguro es tirar el resto de la leche materna para evitar exponer a su bebé a bacterias dañinas.

Si su pequeño vuelve a tener hambre una o dos horas después, utilice una bolsita fresca de leche materna almacenada. Así te aseguras de que no haya bacterias dañinas en su interior. También garantiza que no está matando los nutrientes con demasiado calor.

Lea también: Cómo hacer la transición de la leche materna a la de fórmula

Cuándo no recalentar la leche materna

Aunque recalentar la leche materna está bien, hay periodos en los que no debes hacerlo, como por ejemplo:

• No recalientes la leche materna cuando parezca que la leche ha estado fuera durante más de media hora (si tu bebé bebió un poco del biberón). Es posible que las bacterias malas se hayan introducido en la leche materna, haciendo que no sea segura para su bebé.
• Cuando la leche materna se estropea por un almacenamiento inadecuado o por haberla dejado fuera durante mucho tiempo, no debe recalentarla y volver a utilizarla. Te darás cuenta si la leche materna se ha estropeado por su olor.
• Si tu bebé está enfermo, no recalientes la leche materna para volver a utilizarla, ya que pierde sus propiedades inmunológicas al recalentarla. Lo mejor es alimentar a su bebé con un biberón de leche materna recién sacada de la nevera (y que haya sido debidamente calentada).
• No recaliente la leche previamente congelada, ya que la leche materna descongelada sólo tendrá una cantidad muy pequeña de células inmunitarias vivas, que evitan la contaminación.

Lea también: Cuántas veces se puede recalentar la leche materna

Consejos prácticos a seguir para almacenar adecuadamente la leche materna para recalentarla

Al almacenar adecuadamente la leche materna, esto asegura que se pueda calentar y recalentar adecuadamente la leche materna en el futuro. Pero, ¿cómo hacerlo? Estos son algunos consejos prácticos que debe seguir a la hora de almacenar la leche materna:

• Desde que empiece a extraer la leche hasta que la guarde en biberones o bolsas, asegúrese de que sus manos y las piezas del sacaleches están limpias y esterilizadas. Colóquela en las botellas o bolsas de almacenamiento adecuadas y en el congelador o el frigorífico, dependiendo de cuándo vaya a utilizarla.
• Congele la leche congelada antes de calentarla. No vuelva a congelar la leche para descongelarla y recalentarla de nuevo.
• Etiquete su leche materna de acuerdo con la fecha en que se la extrajo y el tiempo que tardará en caducar para saber con qué bolsas de leche materna debe alimentarse primero y qué debe tirar si ha pasado la fecha de caducidad. Recuerde que la leche materna puede durar:
  • Diez horas a temperatura ambiente.
  • Ocho días en un frigorífico.
  • Dos semanas dentro del congelador de un frigorífico.
  • De tres a cuatro meses en el congelador de un frigorífico con puerta independiente.
  • De seis meses a un año en un congelador profundo.

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Conclusión

Si se extrae leche materna para que el bebé la guarde y la recaliente más tarde, también debe tener en cuenta la leche materna no utilizada para saber si la va a recalentar y alimentar de nuevo al bebé más adelante. Si bien esto está permitido, hay consejos prácticos que puede probar para asegurarse de que está alimentando a su bebé con leche materna de calidad.

Creo que este artículo responde a su pregunta: «¿Cuántas veces se puede recalentar la leche de fórmula?». Ahora que lo sabes todo sobre el recalentamiento de la leche materna, cómo guardarla correctamente y cómo hacerlo bien, sigue estos consejos y ya no tendrás que preocuparte por alimentar a tu bebé con leche extraída.