Enamorarse es quizás el mayor subidón de la naturaleza. El solo hecho de ver a tu amado puede hacer que tu corazón se acelere, que tus piernas flaqueen y que tu cara se ruborice. Tócalo, y bueno…

Las películas intentan convencernos de que nos sentiremos así para siempre, pero el intenso romance tiene fecha de caducidad para todos. Espera que la pasión dure entre dos y tres años como máximo, dice el doctor Fred Nour, neurólogo de Mission Viejo (California) y autor del libro «True Love: How to Use Science to Understand Love» (Amor verdadero: cómo usar la ciencia para entender el amor).

Todo tiene que ver con las sustancias químicas de tu cerebro, una potente mezcla preparada por la naturaleza para que procrees, des a luz a un niño sano y lo cuides hasta que sea maduro. A pesar de las tarjetas de felicitación y de San Valentín, tu corazón no tiene nada que ver con el amor. Todo lo relacionado con el amor ocurre en el cerebro, dice Nour. Eso incluye el romance – programado para ser bastante efímero para todos nosotros.

«El romance nunca durará toda la vida», dijo Nour a TODAY. «Tienes que aceptar que el enamoramiento es sólo una fase que va a desaparecer… Si lo aceptas, tendrás menos divorcios y más gente feliz»

Estas son las cuatro fases del amor:

Selección de pareja

Es cuando eliges a la persona con la que quieres estar. Gran parte de esto es inconsciente, con el instinto guiándote a través del proceso, dijo Nour. ¿Ves a esa persona que te atrae en una habitación llena de gente? En un nivel biológico básico, te sientes atraído por él porque tu cuerpo intuye que tus genes mezclados con los suyos producirían hijos muy sanos.

Romance y enamoramiento

«Esta es la fase de la que todo el mundo habla, todas las películas, todas las novelas románticas, porque es divertida, excitante y emocionante», dijo Nour. «En esta fase, no vemos la realidad: el amor es ciego. Vemos a las personas como queremos que sean, no como son».

Las sustancias químicas del cerebro llamadas monoaminas crean ese familiar subidón embriagador cuando estás con tu amado, o simplemente piensas en él. Disfrútalo porque estos sentimientos intensos desaparecerán en unos pocos años, dijo Nour.

Esta fase tiene un propósito importante: te prepara para el amor verdadero más adelante. Si no te enamoras de verdad de tu pareja, no estarás preparado para esa última fase, dijo Nour.

El abandono del amor romántico

Todo el mundo pasa por esta etapa, incluso las parejas más adorables y apasionadas que conoces. En una cultura que se centra casi exclusivamente en el amor romántico, puede ser muy alarmante cuando te das cuenta de que el subidón ha desaparecido, la pasión se ha esfumado y tu cónyuge ya no te acelera el pulso.

Piensa en este momento como una oportunidad para ver a tu pareja tal y como es realmente y decidir si has hecho la elección correcta.

«La naturaleza hizo (esta fase) por una razón: cuando pierdes las sustancias químicas que te dan la euforia, empiezas a ver la realidad», dijo Nour. «Es una fase de reevaluación. Si crees que, en general, has hecho una buena elección… aguanta».

Las personas que persiguen el romance y se divorcian en el momento en que se desenamoran nunca experimentarán el verdadero amor, dijo. Pero si realmente te das cuenta de que has cometido un error, puede ser el momento de romper y empezar de nuevo con una nueva pareja. Si no te desenamoras, no puedes enamorarte de otra persona porque el cerebro humano está programado para amar a una persona cada vez.

Amor verdadero

Si decides que tu pareja sigue siendo la persona adecuada para ti después de que la pasión termine, estás en camino de encontrar el amor verdadero. Ocurre de forma gradual y lenta: normalmente empezarás a sentirlo uno o dos años después de la fase anterior. Tus sentimientos seguirán haciéndose más profundos con el paso de los años.

Impulsada por unas sustancias químicas denominadas nonapéptidos, esta etapa garantiza un profundo vínculo entre tú y tu pareja: es la forma que tiene la naturaleza de manteneros unidos para cuidar de vuestros hijos hasta que crezcan, dice Nour.

El resultado es una relación más feliz, más fuerte y más duradera. Este es el amor definitivo.

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